Nouvelle sur le site, je suis de nantes et vous??

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pommekanel 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 09:21 Coucou les filles, Jolies photos dites donc... j'attends encore pour en mettre moi mm si ca se voit deja bcp ke g perdu... g envie ke ca se voit encore plus, pis pour en mettre faudrait deja ke j'en prenne!!!lol Bon perso je ne me pese pas encore car période rouge et en plus g fait entorse samedi soir et dimanche midi car en we avec des amis dc pas évident de faire Dudu dans ces cas là. A priori pas de prise de poids (lundi matin) mais je préfère attendre jeudi ou vendredi pour me peser. J'espère ke vous allez toutes bien. Biz

lowiko 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 09:28 Contente pour Julie! Enfin! Et pour Mumu! T40, c'est formidable! =) Profite bien de toutes ces nouvelles tenues! Moi, je stagne toujours à 76kg mais j'ai mes règles... Grrr. Bonne journée!
musikin 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 11:54 hello ! petite info sur nantes, le centre bien etre de zola propose sur groupon 5 séances de cellu M6 pour 99 euros, je viens de poser une option d'achat. si vous êtes intéressées, je peux vous parrainer, ça donne des avantages pour vous et pour moi. envoyez moi votre adresse mail à musikin@free.fr bizz à toutes
musikin 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 12:01 OOpps je vois que je ne me suis meme pas présentée, je m'appelle Laure, j'ai 27 ans, nous habitons sur saint herblain j'ai démarré Dukan il y a 10 jours et je suis supra motivée. normalement je serai en croisière jusqu'à fin avril prochain donc long moment en vue, mais je suis bien entourée. je me suis inscrite car je recherchais cet esprit de communauté et de soutien dont nous avons toute besoin pour guérir. bon courage à toute et à bientot
lowiko 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 12:09 Bienvenue musikin! Pour l'offre Groupon, je ne suis pas intéressée, dsl. Par contre pour le soutien, tout ça, tout ça! Avec plaisir. On en a toutes besoin ici! D'ailleurs on se rencontre pour la 1ère fois (pour celles qui le peuvent) demain soir normalement, devant la fnac à 20h, si ça te tente... Bon courage à toi! Yes You CAN!
pommekanel 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 10:09 Coucou les filles, Musikin : bienvenue alors et bon voyage avec Dukan à la dcouverte d'une nouvelle facon de manger, d'un nouveau toi et d'une nouvelle vie!!!^^ 500g en moins sur la balance ce matin, ca donne du peps pour la journée ca!!! Bonne journée à toutes. Bisouilles
Utilisateur50545	Posté le 01/07/2011 à 08:00 putain encore perdu plus d'un kilos c fou ayez c reparti j'ai stagner hyper longtemps et la c la folie trop cool Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pommekanel 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 08:47 Coucou les filles, Julie : félicitation!!! Apres l'horreur de la stagnation, le bonheur de la perte!!! J'adooooore!!!^^ Perso je ne me peserais ke lundi (si je tiens!!!lol) ca me fera 2 pesée par semaine c deja pas mal. Alors cette première rencontre??? Biz

Utilisateur44821	Posté le 01/07/2011 à 12:48 coucou tout le monde !! alors oui et cette 1ère rencontre c'était comment ????? Julie : Bravo pour ta perte tu vois il ne faut pas perdre espoir !!!!! moi ce matin encore -400g ce qui fait -900g cette semaine (après avoir repris 1kg donc retour à 0) mais bon je perds pas espoir de perdre encore 2kg ce serait bien !!! (d'ici 8 à 15 jours) bon appétit et bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur50545	Posté le 01/07/2011 à 13:29 coucou les filles, et bien la rencontre annulé! et oui enfin je reperds du poids ouf! bon et bien je vais vous dire au revoir pour deux semaines car je pars en vacances la donc bonne continuation à vous et à bientot!! direction l'espagne ....bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pommekanel 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 13:30 Et bien me suis pesée... - 800g depuis lundi!!! L'appelle de la balance a été le plus fort!!!lol Bon du coup ca redonne encore plus de peps!!!^^
Utilisateur44821	Posté le 02/07/2011 à 09:10 encore - 600 g ce sympa !!! qu'est ce qu'elle est sympa cette balance !!! lol ce qui fait -1.5 kg de moins cette semaine donc une perte de 300g par rapport à la semaine dernière !!! ça me remotive pour la dernière ligne droite plus que 1 ou 2 kg à perdre et je passe en conso !!! qu'avez vous prévu de faire et de manger ce weekend nous on ne va pas faire grand chose : mon mari travaillant ce matin il va être crevé cet après midi mais en fin de journée normalement on va à la plage !!!! sinon ce midi on va manger des steak tartare et demain midi sardines au barbecue. Bonne journée, bon weekend et @+ bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nanoobe1 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 09:30 salut les filles et bonjour aux nouvelles. Beljulie bonnes vacances, Haa l'espagne...j'adore, mais pour moi faut y aller entre copines et célibataire de préference, Haaa ces espagnoles...bon, passons, donc ce matin je passe de 63.4 a 62.7??? ca fait plus d'1 mois que je fais yoyo, est ce que enfin cela aurait bougé??? et mince ce soir soirée copine, moi qui pensais vu la stagnation prendre un verre ou 2 .. pommekanel et mumu bravo ,bravo, effectivement ca re-motive. Lowiko c'est pareil, c'est reparti je vois. Bon on va les avoirs ces kilos! et psycho ? pour la soirée elle a été annulée, pas vraiment plutôt repoussée a dans 2-3 semaines. Mumu si tu as des vacances, et pommekanel et autres.. on re-donnera une date. bonne journée
nanoobe1 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 09:33 Verosana, arrives tu encore a tenir bon avec tous ces changements? bise
Utilisateur44821	Posté le 03/07/2011 à 12:12 coucou tout le monde !!! hier soir on a été à la plage (à la Bernerie) et c'était trop trop bien !!!! ça fait un bien fou !!! et dire que ça devait faire pas loin de 10 ans que je n'y était pas retourné tout ça par complexes !!!! ce soir on y retourne peut être (si les enfants sont sages ! lol) ce matin pas cool reprise de 300g !!! snifff en ce moment ça ne fait que ça : descend, monte, redescend et remonte !!!! il est grand temps de passer en conso encore 1 semaine ou 2 et c'est bon !!!! je commence à en avoir marre !!! ça fera 5 mois que j'ai commencé Dukan; Bonne journée et à bientôt Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
psychoactif 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 12:27 salut tous le monde dur semaine quelques ecart mais pas de reprise de poids pour exemple lever a 6h moins cinq sortir une terrase de 6h 30 a 9 h 30 puis 10 bornes en voiture nouveau travail a 10 h jusqu a 15h 15 puis reprise a 20h. 15 km plus loin jusqu a minuit voir 1h30 selon le monde donc pour tenlr passage oblige a la boulangerie le matin en plus elle est trop bonne 2 pistachou a st honore voila voila mais la je suis en week jusqu a demain a 6h30 lol bonne journee a toutes

lowiko 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 12:55 Salut les filles! Soirée concert, "Nuit de l'erdre" hier soir! Trop bon! Quelques écarts, j'avais pas emmené un pique nique Dukan, point de vue logistique, ça me paraissait un peu compliqué! entre les frites et la danse, repris 700gr... Mais, pas de soucis! Vont repartir aussi sec! =) Super concerts, ça valait le coup! Bonnes vacances à Julie! Bravo pour vos pertes à toutes! Alors nanoobe cette soirée copines? Bizz
nanoobe1 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 22:05 Bah dis donc psycho c'est la course chez toi! 2 boulots, ...pff, pas besoin d'inscription en salle de sport! Lowiko, oui super soirée avec copines, 2 coca, 2 verres de vin et 2 kirs, et une petite assiette au troquet "le bardak", vers kervegan. je conseilles d'ailleurs si vous ne connaissez pas, assiette soit legumes et viande, soit végétarienne a 10euros toute l'année. Et aujourd'hui juste 300gr en plus pas de quoi mourrir après + d'un mois de stagnation..., je pense que cette semaine je vais réussir a stabiliser sous les 63kg. Et toi mumu tu te donnes donc 1 ou 2 semaines pour passer en conso? j'éspère que tu resteras tout de m^me avec nous! Pommekanel ta descente continue...bravo. Musikin, salut, j'ai vu ton annonce pour la salle de sport, mais c'est quoi des séances anti-cellulite? Sinon, quelqu'un connait-il sur nantes une asso, ou autre qui donne des cours en groupe d'anglais? ou bien dans un autre genre connaissez vous un cours de danse genre jazz-moderne? merci d'avance, bise
Utilisateur50545	Posté le 03/07/2011 à 22:44 coucou les filles, petit coucou de salou ou je passe de tres bonne vacances...deja quelques ecarts mais bon c les vacs bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur44821	Posté le 04/07/2011 à 20:15 coucou julie !!! tu as raison c'est les vacances profites en bien et tu reprendra le régime après ; les vacances c'est pas tous les jours !!! moi ce weekend encore un peu de relâche gâteaux apéros et aujourd'hui j'étais chez mes parents !! aïe, aïe !!! demain pas de passage sur la balance , on y repassera dans 2-3 jours !! bonne soirée et @+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lowiko 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2011 à 20:47 Rah la la bonnes vacances Julie! savoure, t'as raison! Demain, je vais au boulot en vélo et j'espère bien tenir bon tout l'été! Vue le bordel sur la route ce matin, je gagnerais du temps tout en faisant un peu de sport! Pas mal pour une non-sportive comme moi! Pensez à moi et donnez moi du courage demain matin!
nanoobe1 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 09:02 alors? tu as été bosser en bicyclette?
pommekanel 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 14:14 Lowiko : couraaaaaage miss et profite bien de cette petite ballade matinale!!! ^^
lowiko 168 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 17:36 Oui, je l'ai fait! =) C'était dur, mais je l'ai fait! Trop fière de moi! Par contre, sauter le petit déj' va devenir délicat... Faut que je me force! Merci pour les encouragements!

nanoobe1 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 21:24 suis obligée de prendre la voiture et le soir pas trop de temps pour moi, je suis à la limite de t'envier de pouvoir aller au boulot en vélo.

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