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On a pas échoué tant qu'on continue d'essayer...

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eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 29/07/2013 à 09:17 coucou ma belle alors pour moi ce matin 67.5 donc prochaine pesée dimanche tu as raison de ne pas te peser tu verras demain alors pour mes invitations je me suis épatée moi même, pas d'alcool de l'eau j'aime pas le coca zéro je mange en général avant, ensuite pas de dessert chez les gens ce we j'ai fête l'anniversaire de mon chéri fruit de mer grillade gratin dauphinois tarte au chocolat blanc pour moi ça été fruit de mer salade verte + tomates grillade glace dudu mais c'est pas évident je te l'accorde de géré les invit alors les perles de konjac je les trouve à casino le spyllium sur internet non ça remplace pas le son d'avoine c'est en complément

Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/07/2013 à 18:25 Merci Eve pour toutes ces précisions. Ce soir 100 g de vermicelle de konjac. Tu en manges combien à chaque repas ?
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 29/07/2013 à 21:39 Etoile je mange.le paquet soit 200g Pour demain salade verte tomates asperges perle konjacs saumon fume yaourt nature 0% Bonne nuit
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/07/2013 à 06:44 Bonjour Eve, Merci pour ton énorme soutien, Tu dois en avoir ras le bol de répondre à mes questions. Merci de me faire partager des menus, si possible mets moi les quantité, car je me demande en fait si je mange assez. Du coup hier soir, j'ai pas assez mangé de Konjac, car j'avais divisé mon paquet en deux. Je dois absolument cuisiner si je veux réussir et avoir une assiette complète comme toi quand je me mets à table. Il est vrai que le jambon de dinde sous blister ou viande des grisons les journées PP sans autres choses autour, c'est un peu difficile. Je ne perds pas espoir. Je me pèserai demain pour être sure que mon repas de dimanche a été évacué, vendredi et dimanche. Je ne te cache pas que la reprise est très très dure pour moi mais je puise mon énergie ici, et sur le forum. Merci de ne pas avoir lâché mon post. Si tu peux me donner des posts sympa où tu va, je suis preneuse. Exceptionnellement je ne travaille pas auj. Mon aîné rentre de colo et je suis allée le chercher cette nuit, alors j'ai posé un jour de congé, et demain mercredi je bosse jamais. Il me tarde mes vacances fin de la semaine prochaine. J'ai pu lire que tu partais trois semaines au canada ma veinarde. J'essaierai de tenir sans toi et te faire un beau cadeau à ton retour avec des kilos en moins. Auj lessive et courses à la recherche des perles de konjac. Gros bisous
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 30/07/2013 à 09:22 coucou ma belle non tu ne m'ennuie pas avec tes questions tu sais je suis persuadée que sans soutien c'est dur de tenir donc on continue le post a été pas mal vide et je suis allez cherche du soutien sur le forum c'est IMPORTANT alors depuis le CANADA je me connecterais tout de même je ne lâche rien ma lutte n'est pas finie pour tes quantité il faut que tu mange et surtout que tu mange pas mal de protéines c'est 1g 1.5g par kilo évite les choses sous blister c'est hyper saler après c'est clair cuisine mais tu sais il y a plein de recettes sur le forum et fais toi des choses simple des choses que tu aime moi je me suis fais comme je te l'ai dis pas mal de gâteux car au début ça me manquait beaucoup je me fais de belles assiettes ex hier c'est 1 paquet de konjac 2 belles tranches de saumon frais 1 carré frais zero bises
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/07/2013 à 09:24 T'inquiètes je vais suivre tes conseils précieux. Tu es mon modèle. Merciiiiiiii Je suis persuadée maintenant que je mange pas assez.
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 30/07/2013 à 11:25 je te fais confiance et je te surveille
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/07/2013 à 12:10 Bon appétit ma belle. Bises étoiléessssss

eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 30/07/2013 à 22:33 Coucou ma jolie bonne nuit
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/07/2013 à 06:50 Coucou Eve, Du moins ce matin, doucement mais surement. Je m'accroche même si c'est dur dur. Heureusement que le forum est là !!! Très bonne journée. Bises
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 31/07/2013 à 21:11 Etoile ta photo est très belle Tu as du moins c'est super tiens tu le coup ? Tu sais par moment c'est dur mais on ne lâche rien ça fini par payer Si tu regarde ma perte c'est rarement des grosses pertes plus tôt des 200 300 g Mais ça marche alors on y crois Pour moi pas de pesée en plus je suis en ZR Bonn nuit ma belle
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/08/2013 à 06:08 Bonjour Eve, Hier de repos, j'ai entrepris le rangement de mes placards de cuisine, j'ai maintenant un rayon Dukan rien que pour moi !!! Je suis allée à Casino cherchez du Konjac, t' y crois pas il n'y en avait plus Grrr Je vais peut être en commander sur le site, mais j'aimerais une promo. Auj et demain boulot. Je tiens bon. Très bonne journée. Bises
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 01/08/2013 à 10:11 coucou Etoile j'espère que ça va et que tu as bien profite de ton repos faire du rangement c'est toujours et en plus tu as un coin juste pour toi bien je vois que tu te lève toujours aussi tôt, je te souhaite une bonne journée bises
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 02/08/2013 à 10:31 coucou ma belle menu du jour omelette konjac yaourt carré frais je suis en PP alors je ne me prends pas la tête j'espère que tu vas bien bises
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/08/2013 à 06:47 Bonjour Eve, Ca y est en vacances et dans la valise avant le grand départ!!! Combien de temps pars-tu ? Encore une semaine à travailler pour moi et après 15 jours de repos. Mais je ne pars pas. En tout cas profites bien. Je penserai très fort à toi. Bisous
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 03/08/2013 à 07:46 Coucou étoile oui c'est les vacances en fait je part 3 semaines presque au Canada c'est mon cadeau d'annif pour mes 50 ans je suis toute contente car ça approche c'est e voyage de ma vie Alors je suis a 66.8 donc super CONTENTE enfin 6 je ne serais pas a 66 pile lundi pour le début de la conso mais bon pour moi c'est une victoire je me sens bien belle à nouveau je rentre dans des petites robes que je ne m'étais pas depuis 6 ans et le regards des autres change tout c'est dingue comme si le poids avait une valeur particulière De toute façon je reste connecte je ne te lâche pas tu vas arrive toi aussi à voir un six sur ginette on va se battre s'y suis arrivée donc il n'y a pas de raison que tu n'y arrive pas Bises

eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 04/08/2013 à 07:24 Coucou étoile pesée 66.3 bilan challenge konjac - 1,2kg Bon pour moi c'est positif dernière pesée avant mon retour début de conso demain bisous
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/08/2013 à 07:26 Coucou Eve, Le grand jour tant attendu. Ton objectif atteint et la conso. BRAVO BRAVO Je te souhaite un très bon voyage et profites en au maximum. J'espère que tu dis vrai et que j'y arriverai moi aussi. Je doute tellement de moi après toutes mes tentatives. Bisous étoilés
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 04/08/2013 à 07:32 Nos messages se sont croises oui Etoile tu vas y arrive écoute j'y suis arrivée et je suis comme tout le monde des échecs j'en ai eu des régimes j'en ai fait a présent il faut se battre contre soi même je sais que pour moi c'est pas gagner les vieux démons sont toujours là mais quand je me vois dans mes petites robes en ce moments je me dis que je ne dois plus me laisser aller tu es en ce moment pratiquement au poids de mon début dudu donc tu verras a Noël tu sera dans une magnifique robe de mère Noël Tiens bon surtout je te laisse mon Fb et mon mail en MP si tu as besoin mais ne craque pas surtout Fais toi des gâteaux des recettes dudu mange tes protéines tu vas voir on y arrive bisous
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/08/2013 à 07:32 Je viens de voir ta courbe.. Yes yes yes; Tu y est ma jolie. 66.3 ce matin !!! Très très fière de toi et trop contente. A toi la conso !!!! Youpi
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/08/2013 à 07:36 MERCI MERCI ce que tu fais pour moi me touche énormément. Allez je vais tout faire pour y arriver. Je calculais justement le temps que tu avais mis et me disait peut être moi à Noël... Ce serait le plus beau des cadeaux !!! Je vais m'accrocher même si je sais qu'il y aura des jours difficiles. Mais quand on veut on peut !! Bisousssssss
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/08/2013 à 06:29 Petit bonjour matinal, Eve, je te souhaite de très bonnes vacances. Tu verras, le canada c'est magnifique. J'avais fait Quebec et ses alentours il y a déjà quelques années. Je penserai bien à toi, promis et merci... Bises étoilées
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 05/08/2013 à 07:09 Coucou étoile nos sommes en tain de monter sur paris Il me tarde d'y être Cote dudu j'espère que ça aller cette conso va être un peu bizarre je vais pas pouvoir la faire exactement à la lettre avec ses vacances Je laisse ma réglette encore sur croisière Tiens bons tes petits vont ils bien?
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/08/2013 à 07:25 Bonne route.. Tout le monde va bien. Je file au travail. Bises

eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 06/08/2013 à 09:36 Coucou décollage midi ce matin petit dej 1 e yaourt aux fruits zero% mais fruits quand même ça fait drôle bises

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