Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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ANGELIA
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Proteinaute expert
Posté le 13/06/2014 à 20:29
Tu dois etre en train de fermer bonne route a toi !!!!
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bloupsette
2457 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/06/2014 à 20:34
Ça y est je me casse mais avant ma route je vais aller manger j'ai trop faim donc resto j'hesite entre les grimladed et leon pour des moules
bloupsette
2457 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/06/2014 à 20:40
J'ai 1h30 je suis a cote du mans
ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/06/2014 à 20:43
Ah oui sinon tu va setre affamée en rentrant !!! bon app'
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ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/06/2014 à 20:44
Ca te fais quand meme un sacrée longue journéé tous ça en tout cas !!!
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bloupsette
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Proteinaute expert
Posté le 13/06/2014 à 21:02
Oui j'ai une heure de route en moins ms une heure de taf en plus
bloupsette
2457 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/06/2014 à 21:04
J'ai pris entree cravlack de saumon marine o citron et plat lieu noir creme de potiron
lilia76
1045 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/06/2014 à 21:12
coucou les filles!
comment ça va aujourd'hui?
journée tranquillou! mon bedon est rempli de sardines au barbec trop bon!!!!!! et maintenant les gars sont devant le foot!
une aprèm piscine avec mon grand.
cool Angéline! tu es enfin libérée lol j'ai fais la même chose que toi hier soir. j'ai couru aux toilettes. tu prends le dulcolax et c'est moi qui courent aux toilettes!!! non mais c'est quoi ce délire???
lilia76
1045 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/06/2014 à 21:15
vanessa enfin fini ! ah ouf! tu travailles demain?
question bête : c'est quoi cravlack?
bloupsette
2457 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/06/2014 à 21:18
Ba je viens de decouvrir c juste des tranches de saumon fumé avec de la salade du pain grille et tomate sechees
bloupsette
2457 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/06/2014 à 21:19
Oui je bosse demain
lilia76
1045 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/06/2014 à 21:21
vanessa nikel tu t'ai acheté un nouveau portable! tu vas moins galérer.
tu as les jambes qui gonflent? moi ça va. mais je me rend compte le matin j'ai les mains gonflées et les pieds aussi. l'alliance des fois je suis obligé de l'enlever la nuit d'ailleurs. bizarre d'ailleurs non?
lilia76
1045 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/06/2014 à 21:23
vous êtes où les filles? y'a pas grand monde ce soir?
lilia76
1045 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/06/2014 à 21:25
bon ba c'est pas grave moi je me roule par terre! LOL
lilia76
1045 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/06/2014 à 21:26
pour celles qui aiment la moto!!!!!
lilia76
1045 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/06/2014 à 21:32
Angéline pas trop la galère pour toi les transports au fait? tu y vas comment au boulot?
lilia76
1045 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/06/2014 à 21:39
et bientôt les vacances!!!! mais je partirai pas en Grèce!!!!
lilia76
1045 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/06/2014 à 21:41
demain je serai comme ça devant Géraldine! Elle a intérêt de m'annoncer une bonne nouvelle!
bloupsette
2457 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/06/2014 à 21:43
Sinon tu la jette hihi
lilia76
1045 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/06/2014 à 21:44
bonne nuit les filles! et peut être à demain. je vais me coucher!!!
bloupsette
2457 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/06/2014 à 21:49
Bonne nuit moi j'attaque la route heureusement ke g le regulateur g trop mal o pattes pour jouer avec les psedales
Utilisateur130399
Posté le 13/06/2014 à 22:07
Bonne nuit Aurélia ! et oui nous aussi motards ! (ducati) et vous ?
Bonne route Vanessa !
A demain les filles je vais sous la douche puis au dodo à demain matin pour la récap des objectifs !
ciao !! à demain bisous
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Utilisateur130399
Posté le 13/06/2014 à 22:11
Objectif pour le samedi 14 juin 2014
Angelia -> Angeline : 88.8kg et faire 3X du vélo cette semaine
Sonic -> Aude : 86.5kg
Mkyrene -> Kyrène : 85.3 kg
Bloupsette -> Vanessa : 104kg et 3 séances d Hercule
Edenoslo -> Corinne : 57kg
Motsdepasse -> Céline : 85kg
Kiki43 -> Cindy (en pause )
Katnis -> Manon 72 kg
Nouveaudépart2 -> Fathia : 61kg
Solunatchris -> Nathalie : 92.2kg
Lilia -> Aurélia : 89kg
Quanelle -> Alice : ??
Vittel -> Marjorie : ??
Einigriv -> Virginie : ??
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ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/06/2014 à 22:13
A pieds lol pas de transport pour moi !! bonne nuit les filles a demain !!!!
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Utilisateur130570
Posté le 13/06/2014 à 22:14
je viens trop tard tout le monde va secoucher lol
j etais a faire mes ongles en vert pomme j adore l été ca donne un coup de fun
et bien bonne nuit a toutes et a demain pour la recap
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