partager notre expérience/objectif + de 30 kg/motivons et encourrageons nous ! !

Posté le 11/09/2012 à 23:24

mia miam miam ça a l air appetissant )))

Posté le 12/09/2012 à 11:20

Un super petit dej ce matin, lait ribot grenadine et pan cake tartiné au beurre matcha (une tuerie) et marmelade de potimarron/noisette...

Que du bonheure

Posté le 12/09/2012 à 22:10

Salut tout le monde , je suis encore dans le train, mais ce soir ou demain, j'aurai un tas de photos à vous faire.dévorer.................Pain bagnat tout permis, roulé au matcha, fois gras de la mer.....

Posté le 13/09/2012 à 14:25

Coucou les filles

Comment ça va par ici? ça y est j'ai quelques jours de vacances... ouf ça va faire du bien, beaucoup de bien!!!

Niveau poids c'est bon c'est redescendu à 95,6 kilos, c'est la fin de mes règles, mais en même temps je n'ai encore rien perdu depuis 15 jours, espérons que c'est normal.

Ce matin je me suis fais préscrire de la poudre PROTAL par mon médecin, car si ordonnance, ben tu es remboursée, et sur les 25 € que coûte le pot, j'ai à payer 2€.... c pas mal non? ça sera une bonne base pour mes gâteaux et un dépannage express pour le matin LOL......

Sinon niveau recette je ne me casse pas la tête, je mange du jambon comme ça, ou des aiguillettes de poulet, mais niveau invention je n'arrive pas comme toi Youchris!

Bisous les filles!

Posté le 14/09/2012 à 21:20

Coucou les filles!!

Aïe aïe aujourd'hui grosse cata: un paquet entier de petit écolier engouffré en même pas 10 min, quelle misère j'ai pas su résister!!!

Bon je le sentais venir hein mais bon, tanpis je me re reprends en main dès demain.....

Ne pas craque ce serais pas normal hein????

LOL

Biz à toutes!!!

Posté le 15/09/2012 à 09:17

Bonjour les filles,

Tortue ce su'il faut c'est ne pas se prendre la tete..et très vite raccrocher au wagon...

Et puis il faut que tu te fasse plaisir.au travers de recettes et préparation gourmandes.ainsi tu n'a pas de sentiment de frustration...

Tu vois des choses de ce genre...gourmande...comme ce roulé au matcha chocolat ou mon méga énorme et succulent sandwich.

Posté le 15/09/2012 à 09:27

J'ai passé le stade des 10 kg perdus il a quelques jours........et en même temps ou presque celui des - de 100 kg pesé.je suis au ange, depuis la naissance de ma dernière ( donc 3ans et demi) je n'était jamais arrivée que je passe en dessous du quintal ! ! la prochaine étape c'est le poid de mon mariage ou naissance de mon fils soit 92kg.....quand je pourrai renfiler ma robe de mariée.j'ose même pas l'imaginer

Posté le 15/09/2012 à 11:47

la fourchette de dosage est large entre 0,1 et 1% de ta préparation, ça dépend si cela doit être le gout dominant de ta préparation.....moi au moment du mélange à froid, j'y vais au max par cc et je goute entre chaque.

Ce que j'ai pu constater c'est que les arome (beurre fondu, crèpe,...) ont vite à gout chimique si ils sont trop dosés, les arôme fruité moins. de même il faut bien les mélanger avant chaque utilisation et les conserver au frais. Pour ma part je ne les ai pas mis au frigo les 1ers jours, mais dès que je les y ai mis, l'arome s'en est vue multiplié.

Posté le 15/09/2012 à 14:23

Salut les filles!!

Oh ben bravo Youchris ça y est tu y es arrivée sous la barre des 100!! Génial!!

Babounou j'ai le même problème que toi, j'ai mis de l'arôme dans mon gâteau et j'ai mis 1 c à s et demie et c'était écoeurant beurk et même sur mes flacons il n'est pas noté le dosage donc c'est super dur à trouver ggrrrr!!!!

Allez ce soir soirée Tarte Flambée et demain retour au Dukan strict!!!!!!

Bisous à toutes!

Posté le 16/09/2012 à 15:30

Fondant butternut érable et chocolat

Posté le 16/09/2012 à 21:29

merci ma fille bizzzzzz

Posté le 18/09/2012 à 22:12

Petit repas frugale ! ! !

Posté le 18/09/2012 à 23:28

tu a mi du riz dedans???????????!!!!!!!!!!