Regime Dukan avec Proteinaute
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Ce sujet est clos.

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2012 à 20:04

Salut little white

 

dis moi toujours concernant le saint pierrelin, sais tu si les géant le distribuent ?

pralinette83

1546 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/09/2012 à 20:21

oui les géant casino !!! lollllllllllllllllllllll

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2012 à 20:59

j'essaierai de monter à épinal la semaine prochaine il y en a un...mais ma mère à tenté un géant en normandie et elle a fait choux blanc...j'aimerai vraiment finir par en trouver.

LittleWhite

1220 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/09/2012 à 21:40

Les géants casino oui ! Tant que c'est "Casino", c'est bon Smiley bonheur

Pas de chance pour la tentative de ta maman...

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/09/2012 à 10:57

Bonjour tout le monde, je suis déjà rentré du travail, journée courte aujourd'hui, mon loulou est malade donc je reste à la maison.......la mayo est édité pralinette.

LittleWhite

1220 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/09/2012 à 11:12

Aaw qu'est-ce qu'il a ton bout de chou youchris?

Sinon, aujourd'hui je vais faire la quiche courgette saumon que tu as essayé ! Miam miam ça a l'air tellement bon ! Allez, aux fourneaux!

tortuedu67500

50 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/09/2012 à 11:17

Salut les filles

 

Ce matin j'ai posté une réponse mais mon mac a planté du coup ben je suis bonne pour tout réécrire youpi!!

 

Dis donc Youchris ça mets chaque fois l'eau à la bouche tes plats en photo.... si seulement j'avais les mêmes talents culinaires LOOOL!

J'aimerai tenter les linzer façon Dukan......

 

Il a quoi ton petit bout?

 

Bisous à toutes!

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/09/2012 à 11:34

Les linzer, Qu'est ce que c'est ?

 

Oh je pense rien de grave. Célyan, soit une gastro soit une indigestion soit le stress de la rentrée...mais il a pas l'air stressé du tout et adore l’école....toujours est il qu'il a rendu 5 fois depuis 4 heure ce matin et du coup Youcef dans les travaux de la cuisine à finir absolument ce soir ne peut pas rester avec les loulous.

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/09/2012 à 11:36

et puis je pense que cela leur fera du bien d'avoir maman avec eux avant la rentrée de demain, j'ai été beaucoup absente à cause du boulot depuis 10 jours....un peut de temps pour eux leur fera grand bien à moi aussi d’ailleurs ! !

pralinette83

1546 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 03/09/2012 à 15:24

koukou les filles !!

youyou ca va ? ton pt va mieux ? pas de chance pour ce fromage mince !!

je vais aller voir ta mayo merci youyou .........

vs fais de grosse bises aujourdhui reprise du boulot donc vé me reposser un peu et peu etre a ce soir..............

tortuedu67500

50 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/09/2012 à 15:59

Ah oui la rentrée ça à l'air de stresser pas mal de monde par ici aussi LOOL!!

Mes clients sont nerveux!!

 

Les Linzer sont comme des petits fours mais sauf que c'est plus à la canelle et que c'est fourré confiture framboise.....

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/09/2012 à 21:50

Et bien voila, le loulou à été bien mieux cet Am que ce matin, ce soir c'est moi qui suis barbouillée.....la bonne nouvelle c'est que j'ai trouver....et oui enfin.....tout vient à qui sais attendre....lol Du saint pierrelin...ça m'a l'air bien bon...je vous dirai ça après le repas de ce soir.

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/09/2012 à 00:41

Et bien un délice ce saint pierrelin.En oeuf cocote accompagné de jambon/cumin/4 épices du bled bien sur pour plus de parfum ..lolll..).heu peux pas vous le montrer.....l'ai déjà mangé....hummmmmmmmmmmmm ça fait du bien.

 

Moi qui ne courrait pas après les œufs cocotes maintenant je vais en manger tout les jours ! ! !

 

Bonne nuit à chacune et à demain.

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/09/2012 à 15:38

Bonjour tout le monde, et bien dites donc on voit que c'est la rentrée il n'y a plus personne ! !

 

Mes loulous ont fais leur rentrée, à mon tour c'est moi qui ai une petite forme....mais bon rien de grave bien sur...Céléna la mimouna, n'a même pas pleurée...Je pense qu'elle attendait sa rentrée avec impatience.

 

Etant à la maison ce midi, je me suis fait une petite tambouille pas mauvaise du tout, une cuisse de poulet sauté au petits oignon, lardon et saint pierrelin et cube de courgette et cubes de konjac sauté dans les suc et encore du saint pierrelin...pas mauvais du tout.

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/09/2012 à 15:42

Pour le poids pour l'instant stutuko mais c'est normale, ce mois ci je 'mu suis préparé et je sais qu'en période menstruelle...les choses stagne pour mieux repartir après..je reste obtimiste...d'autant plus que je vois les deux chiffre se rapprocher à grand pas et que j'ai une hate de malade.

Déja je n'ai pas pesé si peu depuis la naissance de ma fille...c'est déja bien.

J'epere croiser quelqu'un ce soir pour savoir comment vous vous allez ?

vanilleriri

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/09/2012 à 15:54

bon je pense que je suis sur le bon site ,bonjours tous le monde ,je nai pas grande idee de repas pour ce soir bonne journee a toutes !!!

vanilleriri

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/09/2012 à 16:00

je vois qu il n ya que ma puce sur le site peu tu me dire ce que sait ;zeste de yuzu;feve de tonka et la poudre de matcha

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/09/2012 à 16:25

Poudre de matcha je peux te dire, c'est du thé qui se présente en poudre j'en ai acheté

 

le Yuzu les filler de la cuisines en utilisent c'est une sorte de citron, a défaut tu peux le remplacer par du citron vert

 

http://www.papillesetpupilles.fr/2009/04/le-yuzu-un-agrume-tendance.html/

 

Clic sur le lien pour plus d'info.

 

Le feve de tonga je connais de vue et de nom mais je n'ai jamais gouté, c'est une feve comme le cacao, très appréciée pour les déssert, clic ci après (il y en a chez le chinois)

 

http://www.lesepicesrient.fr/05/2012/feve-tonka-de-nouvelles-idees-pour-la-cuisiner/

 

A mon avis tu trouves ces 3 produits chez le chinois.

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/09/2012 à 12:19

Bonjour à toutes,

 

Alors little white, cette quiche elle était comment ?

LittleWhite

1220 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/09/2012 à 12:44

Cette quiche était DELICIEUSE. Pour le coup, on se croirait pas au régime. Je la referais sans hésiter !

Bravo, tu as enfin trouvé du st pierrelin!!

Et oui, c'est la rentrée, moi aussi je suis un peu occupée maintenant  Tant mieux si tes enfants vont mieux ! 

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/09/2012 à 18:09

Et bien ma seconde commande de la fée est arrivée: blanc d’œuf séché pour les gâteau, shirataki de tofu, j'ai hâte de gouter ce soir, et deux arômes qui je pense vont énormément me plaire : érable et figue....hummm je m'en lèche les babines..oh la gourmande.

tortuedu67500

50 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/09/2012 à 21:08

Coucou les filles!!

 

Ce soir ça a été viande hâchée à la bolognaise, avec sauce tomate faite 100% maison et sans matière grasse! Un vrai délice.

En fait je commence à bien m'habituer à ne pas manger de féculents!!! Je ne pensais pas en être capable mais si!

Y a juste hier soir où j'ai m*rd*!! j'ai mangé une barre hyperprotéiné au chocolat de Gerlinéa. Je sais c'est pas compatible, mais j'avais une furieuse envie de chocolat et c'était ça où le pot de Nutella!!!!!

Demain matin nouvelle pesée.... Aïe je crains...

 

Sinon vous les filles ça va?

Youchris, je pense me commander quelques arômes le mois prochain sur le site de la fée car elle a une panoplie incroyable de choses!!! D'ailleurs tu as commandé le blanc d'oeuf en poudre pour faire quel type de gâteau?

 

Bisous à toutes!

Beaucoup de travail en ce moment donc pas très présente....

LittleWhite

1220 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/09/2012 à 21:55

Ne t'inquiète pas tortue... Je mange des barres hyperprotéinées milical parfois (oui ce n'est pas compatible, et pourtant ! Pas de son d'avoine dedans, un vrai bonheur). Et pourtant je perds impeccablement. Je ne sais pas si c'est que moi, mais les barres hyperprotéinées restent hyperprotéinées quoi 

Tu as essayé le konjac sinon ? Ca remplace bien les pates niveau féculents !

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/09/2012 à 22:43

Ah la bolognaise c'etait pour moi ce midi avec du tofu fumé...pp oblige. Ce soir les pate tofu konjac, bien bonnes mais bon je dirait au double de pris, si ce n'est le tripple par rapport au chinois, je m'en passerai certainement. à moins que chez le chinois elle soit moins chers que chez la fée.

Je suis crevée,mais j'ai besoin de trainer là un peu. ça me motive et me donne des idée repas.

 

Ma cuisine prend forme et belle forme, j'ai du mal à imaginer que c'est la mienne...il va me falloir quelque temps pour l'intégrer.

tortuedu67500

50 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/09/2012 à 08:36

Salut les filles

 

Je suis dégoûtée... j'ai repris un peu ce matin en poids... et pourtant........

Là ça me mine le moral hein!

Ma sauce bolo c'était des poivrons des oignons et des tomates, que de l'autorisé quoi.

Et ben du coup ce matin j'ai recraqué pour une barre choco Gerlinéa.

Super....... PFFF

 

@ Littlewhite: c'est clair que tu as bien perdu quand même, tu les trouve où tes barres Milical?

@Youchris: le tofu tu l'utilises comment? et c'est bon?

 

Ce midi ce sera poisson..... filet de panga je pense.

Et il faut absolument que je me fasse de quoi petit déjeuner....!!!

Ce sujet est clos.

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