Phase d'attaque à l'attaque!!!

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Utilisateur37546	Posté le 17/02/2011 à 19:46 toujours aussi motivé !!! j'ai vraiment hate de les avoir c KG des que j'aurais -10kg je pourrais dire deja ouf plus 13 encore lol sinon pour la pesé pour moi c samedi . sinon tu fais quoi exactement comme alternance? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

stellina13 265 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 22:30 Allez les filles vous allez y arriver !!! je reste la pour vous encourager et pensez a faire des photos de votre evolution amelisse en effet je ne suis pas en surpoids mais bon ça m'énerve d'être aussi "faible" tant pis je vais faire avec comme tu dis lol je ne dis pas que je n'y reviendrai pas ...peut etre quand j'aurai un boulot hors de chez moi ( avec moins de tentations) ou quand j'arriverai a me reposer car la aussi le manque de sommeil y joue aussi je pense! enfin voila quoi ! oui jesne , bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 22:38 Amélisse, je vais 1PP/1PL et toi ?
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Utilisateur37546	Posté le 18/02/2011 à 11:51 Posté le 18/02/11 11:48 hello les filles !!! Stellina , ne t'inquiette pas tôt où tard tu vas les avoir !!! ma belle Catherine , je fais 5/5 mais j'attend 2 mois piles pour faire une autre alternance mais j'aimerais bien m'inscrir sur le site dukan jhésite encore . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2011 à 11:56 il m'a été déconseillé le 5/5 car sur la durée c'est trop contraignant et les résultats 1/1 sont identiques. C'est quoi qui te retiens pour le coaching ?? bizzz
christelle30 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2011 à 15:08 coucou a vous tous j espere que tout le monde va bien moi je suis toujour pareil du yoyo j ai 2 question a vous poser la premier j ai la langue seche c'est comme si je jeune et vous la 2 question quand vous avez perdu votre entourage la vu et ou avez vous perdu pour moi je pense le ventre car je ne fermer pas un manteaux et la je ferme els 3 bisous
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2011 à 16:59 Bonjour Christelle, Je n'ai pas ce désagrément de bouche sèche donc je peux pas te conseiller. Oui moi les gens le constate, c'est cool llolll

christelle30 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2011 à 17:09 merci catherine tu as perdu plus de 10 kilo cest pour sa cest super dommage que cest long
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2011 à 17:26 qu'est ce qui est long christelle ????
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2011 à 17:26 Je trouve que perdre 11KG300 en 41 jours c'est putot rapide non ??
christelle30 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2011 à 20:06 ma perte de poids je danse avec 69.900 et 70 depuis plus de 4 jours aujoudhui meme sa fait 1 mois que je fais dukan et j ai perdu que 4 kilo100 voila bonne soiree a vous tous et a demain
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2011 à 20:07 Mais c'est bien christelle déjà ta perte non ??? Enfin moi je trouve bonne soirée à toi
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2011 à 09:41 hello les filles, Ce matin perte de 200 grammes !!! Mon premier objectif etait de perdre 10 kilos pour la saint valentin : c'est fait lllolll Comme deuxième objectif je me suis fixée pour fin mars 2011 de n'avoir plus que deux chiffres sur ma gentille balance... Allez j'y crois !!! Comment allez vous ? bizzz
Utilisateur37546	Posté le 19/02/2011 à 11:41 hello les filles !!! comment vous allez? Moi ca va au niveau perte de poid - 200g aujourd hui !!! lentement mais surement. En ce qui concerne le coaching j'hésite vraiment car je trouve des conseils sur proteinaute ainsi que sur facebook (menu dukan . Christelle pour la bouche séche c'est normale c'est la cétose qui fait ca . Catherine ta réglette est superbe , je pense que nous allons bientôt faire la fête lol. En objectif j'aimerais au 11 mars date de mon duduversaire être a - 10 kg . Sinon rien de particulier , hier je me suis fait plaisir c'était Noel j'ai fait des toast saumon ,crevette oeufs de limpes hummmmmmmmmmm trop bon !!! Aujourdhui pas d'idée je suis en PL . Avez-vous des idées ? quoi que j'aimerais téster la pizza dudu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2011 à 18:25 Alors AMELISSE tu l'as testé la pizza dudu ??? bizzz

Utilisateur37546	Posté le 19/02/2011 à 19:07 Non!! même pas !!! lol tu fais quoi de bon ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2011 à 20:29 Ce soir je me suis fait une poellée de coquille saint jacques, moules et filet de poisson au curry. J'adore et c'est un plat idéale en PP. Et toi qu'as tu fait de bon ?
catherinekath	Ce message a été supprimé par son auteur.
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2011 à 10:28 hELLO TOUT LE MONDE COMMENT ALLEZ VOUS CE MATIN ??, BIZZ
christelle30 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2011 à 12:27 coucou les fille amelisse cest koi l acetone oucou catherine moi j ai essayer uune recette que j ai vu dans un diner presque... qui est de mixer des tranche de saumom avec 2 carre de fromage et fromageblanc avec des morceaux de comconbre tres bon sinon j ai descendu je suis content bisous a vous tous
Utilisateur38808	Posté le 20/02/2011 à 15:22 Coucou les filles! Amélisse dès que tu essayes la pizza dudu tiens moi au courant pr me dire si c bon ou pas!?! C dernier tps, je stagnais un peu là j'ai perdu 300gr faut dire que j'ai fait qqs écarts cette semaine et en + je suis sur le poids que j'avais réussit à atteindre avec d'autres régime et je ne suis jamais descendu en dessous, dc je pense que mon corps lutte un peu mais bon je me fait pas de souci!! Bon dimanche les filles bisou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
christ45 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2011 à 16:07 coucou les filles en ce qui concerne la pizza je l ai cuisiné ,elle est excellente j ai testé plusieurs sortes de pate et c 'est celle qui est avec le tofu (car elle est croustillante)que j ai préféré mais l autre avec les sons est bonne aussi sauf que la pate est molle comme du gateau voilà bises a toutes
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2011 à 10:07 Hello les filles , Alors ce week end s'est bien passé ??? bizzzz

Utilisateur37546	Posté le 21/02/2011 à 10:44 hello les filles !!! - 800g aujord'hui ca fait plaisir !!! la pizza dudu toujours pas tésté mais j'ai tésté le burger dukan de la mort!!! trop trop bon. catherine lol c'est quoi ton secret pour perdre ?lol Christelle pour la def de la cetose , tape cetose sur google. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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