Post des proteinautes à la dur !!

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Utilisateur115108	Posté le 20/11/2013 à 14:22 Micka mais quel perte ! et sans sport en plus ! felicitation tu te rapproche de ton objectif la Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Micka17000 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2013 à 20:48 Oui je m'en rapproche mais en fait je pense continuer encore un peu, l'idéal c'est le poids ou tu te sens bien surtout je pense
edenoslo 381 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2013 à 07:43 Bonne journée à tout le monde ,journée bien remplie aujourd'hui ,
Utilisateur115108	Posté le 21/11/2013 à 08:05 bjr tlm ! Micka je suis tout à fais d'accord le principal dans le poids c'est de se sentir bien avec celui ci aujoourd'hui pour moi c'est pp ce matin : café pour l'instant pas faim midi : escalope ce soir : haché de dinde bon courage a tlm et sortez couvert il caille ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mathildedudu 550 messages Proteinaute actif	Posté le 21/11/2013 à 08:41 hello tout le monde je tenais a vous dire bravo à tous pour vos pertes et votre persévérance. on représente bien le groupe des "proteinautes à la dur"^^ Bon pesée de la semaine pour moi ce matin, trés trés trés décevant : seulement - 300g par rapport à la semaine dernière:( je suis dégoutée. et je suis daccord avec vous, le poid idéal est le poids dans lequel on se sent bien !!! je connais mon poids idéal, c'est celui de 55 kilos. J'ai hate d'y arriver !!!!!!! est ce que vous vous fixez des objectifs à court terme, moyen terme ??? Objectif 1 : 55 kilos pour la nouvelle année 2014 ( c'est beau de réver hein ???^^) allez gros bisous à tous. Mathilde
Utilisateur115108	Posté le 21/11/2013 à 11:04 re ! moi pas d'objectif particulier juste bien perdre ! de toute facon je fais une pause conso pour la semaine de fete (du 23/12au 02/01) ensuite je repart en croisière pour atteindre mon objectif (oui je pense que je ne l'aurais pas atteind d'ici fin decembre) ! sinon-300 c'est moins que rien ! et tu a pas de quoi etre decu vu ta perte qui est juste incroyable ! allez haut les coeurs !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mathildedudu 550 messages Proteinaute actif	Posté le 21/11/2013 à 15:59 tout comme toi sarah je serai tentée de faire une semaine de consolidation pour les fêtes de noel et fin d'année. Surtout que je parts pour les fêtes à l'étranger avec des amis (au maroc) en club ; donc pour suivre le régime ca va être un peu compliqué.
Utilisateur115108	Posté le 21/11/2013 à 20:50 re ! oui moi je fais conso c'est le plus pratique deja, les fête j'y tien vraiment c'est qu'une fois par an, puis noel c'est noel ! et au moin en conso pas de pb d'ecart et de +2kg ! je ferais le reveillon le 24 et le 31 je pars à Paris donc ce sera resto, et le 2 janvier retour en croisière, je ne suis pas pressé pour perdre donc je m'en fou un peu de perdre 1 semaine ! et oui tu va galerer a faire croisière au maroc ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mathildedudu 550 messages Proteinaute actif	Posté le 22/11/2013 à 08:22 tu as tout a fait raison. ça te permettra de pouvoir profiter tes fetes sans trop te priver et sans ruiner le régime je pense que je vais devoir faire la meme chose. Mais ce qui m'embéte le plus c'est de ne pas pouvoir préparer mes muffins pour cette semaine de vacances. Je pense que je vais emporter dans ma valise,du son d'avoine, c'est un club "all inclusive" donc je pense qu'ils auront quand meme des yaourt 0% pour que je puisse prendre ma dose journalière de son ! aprés je pensais privilégier les légumes et salades et m'accorder 2 galas. J'espère que je vais réussir à gérer ! sinon comment ca va ce matin ...??? Journée PP pour moi qui commence bien avec mon petit déj préférée : => Capuccino dukan et muffins au cacao dukan et vous ? Allez courage bisous mathilde
Utilisateur115108	Posté le 22/11/2013 à 08:38 hello ! oui c'est le soucis quand on part en voyage (ne pas pouvoir prendre sa bouffe) tu peux te preparer des muffin et les mettre dans ta valise comme ca tu pourra en manger pendant 3 / 4 jours (après jpense qu'ils auront moisi ^^) mais Mathilde vu l'allure à laquel tu perd si ca se trouve tu seras en conso pour de bon d'ici la ! sinon moi pp aujourd'hui pti dej : marbré poire/chocolat café midi : oeufs dure / haché de dinde ce soir : soit la meme chose soit chorba dudu bonne journée tlm Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mathildedudu 550 messages Proteinaute actif	Posté le 23/11/2013 à 08:57 hello la compagnie oui sarah je comptais faire ca, préparer mes muffins pour 4 jours au moins c'est ca de pris. Aprés comme tu dit ils risquent peut être d'être immangeable :( Sinon quoi de beau de prévu ce week end ? j'ai un anniversaire ce soir je vais devoir esquiver les petits fours et autres cochoneries ! j'espère qu'il y aura des tomates cerises Sinon journée PP matin; muffins cacao + Cappuccino midi : poulet à la moutarde + 2 petit suisse 0% cacao soir : je pense manger 2 oeufs dur avant d'aller à mon anniversaire. et vous ? Trés bon week end à tous bisous mathilde
Utilisateur115108	Posté le 23/11/2013 à 10:19 hello ! bonne idée les muffin et oui comme tu dis c'est toujours ca de pris moi le weekend je vais le passer au chaud ! il fais trop froid j'ai rien envie de faire. sinon moi aussi anniversaire aujourd'hui, pas de soucis pour gerer il y aura ce qu'il faut pour moi sinon pp aujourd'hui ce matin : thé, marbré, un cacao ce midi : haché de dinde, oeuf dur ce soir ; chorba dukan Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur115108	Posté le 25/11/2013 à 16:31 OOOOOOooooh ya personne la ! bon pl pour moi today jme pese le 29 novembre !!! ca approche ! comment allez vous ? toujours à bloc j'espere Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mathildedudu 550 messages Proteinaute actif	Posté le 26/11/2013 à 08:54 helloooooooooooo si si moi je suis toujours à bord !!!!!! Pl pour moi aussi , au menu mes lasagnes d'aubergines hummmmmm Sarah pour moi la pesée sera le 30 novembre ! suspens suspens !!!! en tout cas bravo pour ta perte tu es presque arrivé à ton objectif bientot la conso pour toi ! sinon je suis fière de moi, ce week end annniversaire soirée, raclette entre amis.... que des occasions pour craquer j'ai résisté mais honnement c'était trés dur ce week end comparé à d'habitude. J'espère voir le 59 kilos lors de ma pesée
Utilisateur115108	Posté le 26/11/2013 à 09:27 bonjour ! oui Mathilde quand on regarde la reglette on se dit "bientot la conso !" maiis en réalité il me reste encore + de 5 k à perdre ! mais bon deja hier un ami que j'avais pas vu depuis quelque semaines m'a dit "wahou ta grave maigrie !!!!" donc je ca motive encore plus vivement la conso pour que j'aille faire du shopping !!! sinon ah je comprend que tu languie de changer de dizaine !! ca c'est THE recompense ! quand j'ai vu le 59 sur la balance j'étais TROP heureuse !! bravo pour n'avoir cedé à rien, moi aussi j'ai eu un gros anniversaire ce week end il y avait TOUT ce que j'aime, bin j'ai rien pris ! sinon pp pour moi aujourd'hui ce matin : café marbré ce midi : haché de dinde, oeuf dur ce soir : idem bonne journée ! Et les autres ou etes vous ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mathildedudu 550 messages Proteinaute actif	Posté le 30/11/2013 à 08:37 hello tout le monde trop bonne nouvelle pour moi ce matin, changement de dizaine, -1,8 kilos depuis la dernière pesée de la semaine dernière je suis a 59,1 kilos !!!! youhouuuu je suis trop heureuse ce 59 comme tu dis sarah est une réelle récompense toujours motivés les autres ??? j'espère pouvoir vous contaminer de ma bonne humeur de ce matin ! Gros bisous à tous mathilde

Utilisateur115108	Posté le 30/11/2013 à 10:44 hello !!! youhhhouuu mathilde je suis trop contente pour toi !!!! bravo !!!!!!! pis à ce rythme à toi bientot la conso moi ca va, toujours à fond prochaine pesé le 14 decembre et pas avant (bin oui j'ai plus de pile dans ma balance !!) aujourd'hui pl ce matin : café marbré ce midi : surement soupe et une viande ce soir : idem ou pizza Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Micka17000 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/11/2013 à 20:04 Ça va les femmes? Je croyais que vous aviez tout laissez tomber ce post moi Super pour le changement de dizaine ça ça fait du bien Moi ça descend doucement 73.8 aujourd'hui dans 300grammes je serai à -20kg en tout Enjoy
edenoslo 381 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/12/2013 à 08:48 Désolé de ne pas être venu sur le site 'problème d'Internet !!!!!
Utilisateur115108	Posté le 01/12/2013 à 12:44 hello tlm ! Micka non non non !!! on lache pas (enfin moi en tout cas je lache pas ^^) wahou bientot à 20 0_0 !! comme quoi les efforts payent Edenosio comment va ? sinon pp pour moi aujourd'hui passer tous un bon dimanche ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
edenoslo 381 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/12/2013 à 07:43 Un petit coucou pour vous dire que pour le moment j'ai la grippe donc régime mis de côté ,trop faible
Utilisateur115108	Posté le 06/12/2013 à 11:44 soigne toi bien, la santé avant tout ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mathildedudu 550 messages Proteinaute actif	Posté le 10/12/2013 à 09:04 hello tout le monde Toujours motivé ? le forum devient inactif :( Sinon pour ma part, 1 semaine et demi ou je ne bouge plus : la balance est bloquée sur 59,1 ça m'enerve cette petite stagnation mais bon je prend mon mal en patience ! Je vais tenter le devorcal je pense ! et vous comment ca se passe ? bisous mathilde
Utilisateur115108	Posté le 12/12/2013 à 19:17 hello moi du plus (pas d'ecarts mais grosse perf de cortisone) je suis toute gonflée ... bon je reprend en pp pour 4 jours la ! effectivement ca devient desert ! bon pour la stagnation patience ca va descendre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sophia33 381 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2013 à 22:30 Bonsoir tout le monde! Sarah, bonsoir Mathilde! Un petit coucou, c'est vrai il y a moins de monde. Sarah, prends soin de toi, je sais ce que c'est la cortisone, j'en ai pris pendant des années, résultat, on est gonflé d'eau et tout bouffi! Par contre évite de saler tes plats ça t'aidera et boit bien pour éliminer cette cortisone. Tiens bon, c'est passager et tu as raisons de repartir sur une série de PP, tu dégonfleras. Mathilde, ben mince cette stagnation!! ça me l'a fait pendant plus de 15 jours sans rien perdre pratiquement, c'est frustrant, mais l'atout c'est qu'il ne faut pas craquer, c'est tentant, après tout; mais par la suite la situation se débloque. Allez tenons tenons, nous y arriverons!!! Adieu les kilos et à nous le bien-être!!! Bises à tous!!!!!!!!!!!!

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