Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/01/2015 à 19:29

Bonsoir tutti et mumu....

 

Je te comprends et bien sur ne t en veux pas

Et si tu le permets garderais contact avec toi par tel....

 

Je vous embrasse bien fort tutti

 

Besos

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2015 à 11:03

Forum Dukan : un petit coucou pour celles qui passeront bonne journee a vous toutes

un petit coucou pour celles qui passeront

 

bonne journée à vous toutes

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2015 à 21:11

Toujours de magnifiques images Mamie...

 

Merciiiiiii

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2015 à 22:00

Bonsoir les filles,

 

Ce n'est qu'un au revoir mu bu cu.

Débordée au boulot peu de temps à moi en ce moment.

Merci pour ce post mu, on se retrouvera ici quand tu seras en meilleure forme.

 

Bisous à toutes et bon weekend end

Etoile25

1109 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/01/2015 à 06:15

Bonjour,

 

Mumu tu n as pas à te justifier, et je pense que nous n avons pas à nous justifier en cas d absence ... Reviens quand tu le sens.

 

Ne vous inquiétez pas pour moi je repasserai de temps en temps faire coucou ... Je n oublie pas le réconfort et l écoute qu il y a ici.

 

Bon weekend.

 

Bisous à toutes

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2015 à 07:49

Forum Dukan : coucou les filles moi aussi continuerais a passer vous faire un coucou etoile comment se passe ton regime tigrou tu vas bien cordy courage pour le bou

coucou les filles

 

moi aussi continuerais à passer vous faire un coucou

 

étoile comment se passe ton régime ?

 

tigrou tu vas bien ?

 

cordy courage pour le boulot et à bientôt

 

brigitte passe une bonne journée

 

une pensée spéciale à mumu

 

bonne journée à toutes celles que je n'est pas cité

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2015 à 09:27

Bonjour les filles,

 

J'ai fait une grosse nuit mais la fatigue accumulée fait que je me réveille fatiguée. Vitamines avec mon café je finirai par émerger du brouillard.

Une belle journée s'annonce.

Hier soir c'était le cocktail de nouvelle année, j'y ai emmené ma fille et nous avons passé une bonne soirée.

Rien de prévu ce weekend end

 

Tigrou, mamie, étoile, Angèle, l'or, belle journée

Mu bu pu une pensée

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2015 à 14:34

Forum Dukan : hello muriel je comprends aussi ta sante avant toute chose et puis je t enverrais des cartounettes de temps en temps pour moi sa vas c ok aujourd hui

hello !!!

Muriel je comprends aussi  !ta santé avant toute chose et puis je t'enverrais des cartounettes de temps en temps!!

pour moi sa vas c ok aujourd'hui ma 2em fille est venue déjeuner donc choucroute pasq dudu et un clafoutis aux framboises qui lui était dudu et bien plus une miette!! donc sa été mii gala à la place e dimanche!! et lundi pp pour se mettre bien dans les rails

sa vas les copinettes ? mamie avez vous beau temps?

mon époux est contrarié car nôtre voisin à la campagne est décédé et c un tél pour avoir es nouvelles qui a appris cette triste nouvelle pffff lundi c l'enterrement et pourra pas y allez sa fait trop cour! quand mème mon époux c dévouer l'année dernière pour lui et ils ont mème pas la délicatesse de télé!

bon ba voilà passez toutes un bon weekend bisous

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2015 à 16:44

coucou tigresse , les gens sont parfois bien ingrats !!!

 

oui il fait un beau soleil chez nous , mais froid , c'est normal on est en hiver

 

 

bonne fin de journée , je rentre d'une visite chez la sœur de mon mari , elle est seule chez elle à 85 ans

 

à++++++

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2015 à 22:09

Hello les filles,

 

Soirée desserts chez moi, riz au lait de konjac, mousse chocolat de mamie et un truc au potimarron et tofu soyeux en train de cuire.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/01/2015 à 10:57

Forum Dukan : bonjour par ici pour midi endive braisees cotes de veau cheesecake citron cordy tu as suivit les recettes ou fait au pif

bonjour par ici

 

pour midi

 

endive braisées , côtes de veau , cheesecake citron

 

 

 

cordy tu as suivit les recettes ou fait au pif !!!!!!

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/01/2015 à 13:51

mumu toujours très fatiguée , sa fille Pauline est auprès d'elle en ce dimanche

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/01/2015 à 14:26

Bonjour les filles,

 

Pas au pif mes recettes, mais de façon creative je dirai

J'ai modifié encore ta mousse, pas goûté encore, et le riz au lait c'est la mienne de recette donc pas de changement cette fois

Pour le truc au potimarron c'est un intermédiaire entre le witch pie de spicy et ta confiture de lait. Manque de sucre et de cannelle.

Je trouve que la bac ça elle sent très fort mais parfume assez peu.

A refaire parce que la texture me plait. Peut être avec de la crème de soja mais en gala en ce cas. Ou avec de la crème de coco.

 

Ce midi poulet rôti et purée de rutabaga avec carrés frais.

 

Belle après-midi

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/01/2015 à 09:35

bonjour à touts!

humm tu cuisines trop bien Annie et mamie  !

aujourd'hui PP donc faut que j cherche des trucs bons pour ms papilles je penses me faire steack haché et shiratakis crème aux oeufs vanille ou cheese du pain de mie et la confiture au sirop d'agrumes à % pour mon gôuter avec un bon thé voilà les réjouissances du jour

et vous  ? muriel une pensée pour toi de loin bisous

allez bon lundi à toutes

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/01/2015 à 13:48

hello les filles et mu

 

Ce matin riz au lait de konjac, ce midi quiche moutardée au poulet roti. ben oui, la bête quiche au poulet je trouve que ça manque de goût donc deux cuillères à soupe de moutarde dedans et hop ça donne un petit goût. Suivi de deux yaourts brebis 0%.

Ce soir je rentre tard donc ça risque d'être le reste de la quiche sauf si j'ai le courage de me faire mes escalopes de dinde.

Déjeuner de demain midi déjà prêt, viande hachée, sauce tomate, ail et aubergines. Puis truc au potimarron. et le soir le reste de mes légumes d'hier, panais et purée de rutabaga.

 

Bonne journée à toutes

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/01/2015 à 18:34

Forum Dukan : annie tu fais escalier ou croisiere bonne soiree les copinettes et pour toi muriel un bisou du soir

Annie tu fais escalier ou croisière

bonne soirée les copinettes et pour toi muriel un bisou du soir

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/01/2015 à 19:52

un petit coucou du soir à vous toutes

 

un peu fatiguée ce soir avec les petits qui dorment à la maison , ma fille travaillant très tôt le matin , cela m'évite de sortir de chez moi dès 6 h et comme il fait froid !!!! ceci pendant 4 jours , ça me fait de l'occupation

 

 

j'espère que vous allez bien

 

je vous souhaite une bonne fin de journée , une bonne nuit de repos

 

une pensée pour mumu

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/01/2015 à 22:42

Bonsoir toutes et mu

 

Mamie 4 jours ce n'est pas de l'occupation, c'est un travail à plein temps. Cela va durer encore longtemps ? Les petits enfants sont sûrement une joie mais qu'elle fatigue quand même.

 

Tigrou, je fais la croisière classique sans tolérés à 90 %

Cela ne me gêne pas, j'adore les œufs et la viande.

 

Belle nuit

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2015 à 16:07

un petit coucou!

j'èspère que vous allez toutes bien  !

moi j'ais perdue une dents devant une canine comme les enfants si je met sous l'oreiller la tite sourie viendra???? en tout k sa fait pas jolie du tout! et pas de sous pour remplacer halàlà!!!

ma fille vas bien bientôt trois mois sa passe§§§

gros bisous à toutes de loin bonne soirée et pour Muriel un gros poutou

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2015 à 16:43

un petit coucou à vous toutes

 

tigrou ce serais bien si la petite souris t'apportais des sous pour remplacer ta dent , c'est bien embêtant surtout devant , et je trouve que c'est bien triste de ne pouvoir se soigner correctement à l'époque où on vit !!! la prise en charge est vraiment nulle ,alors que la dentition et la vue sont primordiale pour une bonne santé, enfin on ne peux changer le monde

 

le temps passe vite pour la grossesse de ta fille !!! tu verras ce ne sera que du bonheur ce petit être vas vous apporter de la joie et des rayons de soleil dans votre vie

 

 

cordy hummm ta recette de riz konjac , je ne trouve pas la poudre de konjac chez nous en magasin pour l'instant , seulement sous forme de gélule coupe faim , ça ne me tente pas du tout

 

ce midi , choux fleur , souris d'agneau , fromage blanc

 

ce soir ,potage aux poireaux / potiron et œufs durs

 

 

tigrou où en est tu dans ta perte , tu fais toujours l'escalier ?

 

pour moi ça varie entre 2 kg de plus ou moins depuis la stabilisation , mais je fais tout de même à ma sauce , car si je retourne à une alimentation normale !!! alors la bonjour les dégâts , donc je reste vigilante ,

 

je trouve que c'est plus difficile l'hiver que pendant les autres saisons , avec le froid on éprouve le besoin de plat en sauce

 

 

je vous souhaite une bonne journée et une pensée spéciale à mumu

 

mamie

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2015 à 19:33

mamie je fais escalier j'avais perdue un peu puis avec les fêtes les soucis reprise de pas mal e kg faut vraiment que j'arrive à me tenir bien sur l'escalier car le dimanche gala j'ais du mal et je craque pas mal en me disant pff pas grave je perdrais après oui ok mais après quoi la saint glinglin!!!

aujourd'hui j'ens parlais avec mon époux et lui est dis si fin février pas deux kg de perdus je refait la croisière car seul les fruits me manqueront mais bon vas bien falloir agir je voudrais pas reprendre tout

ce soir potage thon en boite salade oeufs durs fb%

demain matin courses à géant casino pour voir si ils ont reçus le cacao dukan

voilà bisous du soir

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2015 à 21:36

Bonsoir les filles et mu

 

Tigrou, essaie de trouver une école dentaire dans ton coin. J'ai vu un reportage la dessus il y'a longtemps dans les bons trucs et astuces. Tu es soignée à prix coûtant par des élèves dentistes qui sont supervisés bien sur. Demande toujours, ils font les prothèses, les implants etc.

Est ce que c'est douloureux en plus ? J'espère que ton mari pensera à faire la petite souris, ce serait mignon.

 

Mamie si tu me mets ton adresse par mp je peux t'envoyer quelques sachets pour que tu essaies. Je suis d'accord avec toi je ne me servirai pas de gélules coupe faim.

Ça a été avec les petits ? Pas trop fatiguée ?

Angèle, l'or, étoile, un coucou

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/01/2015 à 10:28

Forum Dukan : bonjour les filles pas chaud mais pas de neige passez une bonne journee crepes avec les enfants aujourd hui

bonjour les filles

 

pas chaud mais pas de neige

 

passez une bonne journée

 

crêpes avec les enfants aujourd'hui

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/01/2015 à 10:37

bonjour les filles et mu

 

alors tigrou, la souris est passée ?

 

bon, la garce a reculé de 100 g après un jour pl après m'avoir ajouté 200 g après un jour pp. Va comprendre Charles !

Aujourd'hui pp et flemme de cuisiner hier soir, donc le basique du basique : jambon oeuf ce midi.

ce soir je crois que je vais tenter mon riz au lait konjac au chocolat pour voir 

 

belle journée et bonne crêpes mamie

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/01/2015 à 17:35

hélas non Annie !!! pour ma dent pas mal du tout mais il serait bon de voir un pro malgrès que je fasse des bains de bouches ont sait jamais !! il y a une école dentaire pas loin j'vais leur télé

aujour'hui épinards frais vapeurs steack et kiwwis un petit pour ce soir pizza dudu sans son salade et glace aux fruits surgelés envie de sa!!!!

ha!!! les balances sont capricieuses avec nous!!

coucou mamie bon mercredi avec les petits nous la petite est au centre de loisir jusqu'a 18h comme sa elle ne s'ennuie pas

Muriel je penses fort à toi bisousssssssssss

et pour vous toutes je vsouhaite une belle soirée

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