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Proteinaute de vidauban 83 cherche amies !!

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kory83

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/04/2011 à 23:21

oui sa fait du bien de voir tous ce que j'ai perdu depuis 3 mois , je me sens vraiment mieux dans ma peau ! et remettre des pantalons qu onne pensez plus jamais remettre , sa fait trop du bien ! sa motive a fond !

 

Emma c'est un magasin de quoi que tu va ouvrir ?

 

turquoise - je vais essayer de pousser et de m'incruster alors !!!

kory83

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/04/2011 à 23:23

et dites , une question ! c'est quoi votre budget courses rien que pour vous , pour le regime ?! moi c'est entre 400 et 500 euros par mois ! je trouve que c'est enorme ! si vous avez des astuces ou des bon plans pour faire des economies , je suis preneuse !

emmabou

159 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 06:52

coucou les filles -300 grammes aujourd hui !!! Kory c est un magasin primeur epicerie fine .

passez une bonne journée bises tte

Utilisateur36354

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jolysm

893 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/04/2011 à 08:55

salut les filles !!!

@ Une oooolaaaaaaaaaaaaa pour Emma ... notez la rime de bon matin !!!

@Turquoise juste un petit truc que j'ai lu sur le forum dukan, il ne faut pas modifier le nombre de jours PP/PL ..quand tu as choisi un rythme, tu le garde jusu'au bout, dit il notre maitre vénéré ......

@ comment fais tu kory pour boire cette quantité de liquide ? c'est pas trop ? pour le budget, je ne peux pas te dire , mais je pense que cela doit dépendre de notre façon de cuisiner auparavant, et pour les surimis , crevettes etc, ça doit faire la balance avec des trucs qu'on ne mange plus .... il faut voir ce que tu achètes en plus et en moins .... quelle réponse !!!!!!

@Viva : tu as été voir pour le toucan? sinon il y a d'autres bonnes adresses sympa .... et le moral ? je n'ose pas trop te déranger .....

les derniers kilos vont être durs à déloger, restées motivées, ne changer rien au régime et bougez vous plussssssss

viva83

566 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/04/2011 à 09:31

coucou les filles,

Ce matin : - 400 g. Ouf !!!

@Emma : bravooooooooo

@Kory : mon budget course de femme seule n'a pas beaucoup changé. Je n'achète plus de "cochonneries" comme chocolat, plats préparés, coca (oui j'étais une grande consommatrice de coca light depuis toujours) que j'ai remplacé par de l'eau (moins chère). Ce qui coute le plus cher c'est la viande mais comme on dit "l'un dans l'autre" !

@ Turquoise : comment ça tu as failli à notre Maitre à tous et tu as fauté ????? pas bien ! allez profite au maximum de ton séjour à Barcelone quand même : tu le mérites bien.

@Joly : oui le moral va mieux : chez moi ça ne dure jamais trop longtemps. J'avais regardé le toucan sur internet car c'est un resto de fruits de mer et ça me fait moins peur qu'un resto "normal" pour le régime mais je suis preneuse pour un autre resto si vous en connaissez un de sympa.

Pour moi aujourd'hui c'est

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nugget2009

32 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 09:31

Bonjour Kory, Tu es tombée sur un forum de bourgeoises friquées. C'est quoi 400 euros quand elles ne parlent que d'argent (voyages, piscine, balance wi-fi, magasin, etc) alors tu penses bien qu'elles ne comptent pas. Certaines pensent avoir la science infuse et elles se fréquentent autrement (sorties, skype) J'ai essayé de pousser, une seule m'a répondu pour me voir. Motus de la part des autres. Tu verras, tu vas vite être dégoûtée. Nous n'avons pas les mêmes valeurs !!! lol !!! BON COURAGE à TOI et BON REGIME.

viva83

566 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/04/2011 à 09:37

coucou les filles,

Ce matin : - 400 g. Ouf !!!

@Emma : bravooooooooo

@Kory : mon budget course de femme seule n'a pas beaucoup changé. Je n'achète plus de "cochonneries" comme chocolat, plats préparés, coca (oui j'étais une grande consommatrice de coca light depuis toujours) que j'ai remplacé par de l'eau (moins chère). Ce qui coute le plus cher c'est la viande mais comme on dit "l'un dans l'autre" !

@ Turquoise : comment ça tu as failli à notre Maitre à tous et tu as fauté ????? pas bien ! allez profite au maximum de ton séjour à Barcelone quand même : tu le mérites bien.

@Joly : oui le moral va mieux : chez moi ça ne dure jamais trop longtemps. J'avais regardé le toucan sur internet car c'est un resto de fruits de mer et ça me fait moins peur qu'un resto "normal" pour le régime mais je suis preneuse pour un autre resto si vous en connaissez un de sympa.

Pour moi aujourd'hui c'est le jour des courses à Carrefour et je n'aime pas ça mais dans mon frigo c'est le désert.

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viva83

566 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/04/2011 à 09:54

ZEN Nugget détends toi.

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Utilisateur36354

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floriananais

1929 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 08/04/2011 à 11:05

Coucou les filles,

 

Joly bonnes vacances au pays des saveurs...

 

Turquoise bon WE en Espagne...

 

Les autres bon WE ensoleillé et à lundi

jolysm

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jolysm

893 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/04/2011 à 11:53

merci Floriananais , merci beaucoup .....à toi joli WE auprès de ta famille ....

kory83

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 13:39

@turquoise - oui c'est vrai que sa vaut le coup quand on voit le resultat mais je suis au chomage et je vis seule avec ma fille de 17 mois donc c'est pas toujours facile !

 

@joly- tu dois te tromper , c'est pas moi qui boit beaucoup ! moi j'arrive tous juste a boire mes 1,5L/2L par jours !

jolysm

893 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/04/2011 à 14:01

ouh làlà Kory, toutes mes excuses !! je lis les comm et après je m'embrouille !!!

alors Kory, pour parler du budget courses : tu es presque arrivée au bout de tes kilos, alors je te donne un tuyau que ma donné un médecin diététicien, tu manges plus de fromage blanc , même si tu dépasses le kilo de laitages, tu sais les produits sous blister coutent plus cher que le frais, par exemple le jambon, compare le à la coupe et sous vide , tu verras!

moi je trouve de la viande hachée chez leclerc, ou picard à 5 % pas trop cher pour du boeuf, sinon tu achètes du lait "matin léger" qui ne contient que 0.5% de lactose et tu fais tes flans sans sucre toi m^me, donc moins cher, regarde les recettes sur le site, par ex beignets de thon avec les sons, super bons et pas cher, tu peux acheter les boites 1ER prix, c'est pareil !est ce que tu cuisines un peu, tu sais pour dukan, c'est mieux, et ça revient bon marché, c'est sur que si tout les jours ty vzux manger des trucs faciles, alrs là ça coute un oeil !

voià j'espère t'avoir un peu aidée, tu sais moi aussi j'ai élevé ma fille seule, aujourd'hui elle a 31 ans, c'est pas tous les jours facile, loin de là, mais un jour tu seras fière de toi ! c'est ta petite en photo ? ma petite fille va avoir 2 ans début juin ! bon courage, pour la suite, et les filles ici te donneront de bons conseils ! à bientôt

Utilisateur46869

Posté le 08/04/2011 à 14:31

Quelques réflexions… @Nugget et à qui voudra bien me lire...

J'ai commencé Dukan il y a 1 mois… J'avais alors initié un post "sexa du sud… je cherche des compagnes de route" J'ai reçu un accueil très sympa de Turquoise qui m'a orientée vers Vidauban et sa bande de joyeuses luronnes. Je suis de Brignoles, comme toi Kory il me semble, Vidauban n'est pas le bout du monde mais je crois qu'elles se sont toutes bien trouvées et qu'elles se suffisent à elles-mêmes… mais leur bonne humeur fait envie…

@Nugget, je crois surtout qu'elles sont bien ensemble !!!

J'avais bien précisé "sexa"… consciente que si moi je n'ai rien contre les jeunes (lol) je pense que les plus jeunes craignent un peu de tomber sur une vieille grincheuse, pleine de rhumatismes et peu ouverte aux problèmes qui ne la concernent pas ! Mais je suis mère et grand-mère (2 enfants – 4 petits-enfants…) malheureusement bien loin ! mon fils est à 500 km et ma fille en Afrique !!

Je vis seule, et suite au départ de ma fille et des petits qui m'ont laissé un grand vide, j'ai eu une sérieuse période dépressive qui m'a fait cadeau d'une dizaine de kgs, histoire de me déprimer encore un peu plus ! Bref, je coulais à pic mais j'ai donné le grand coup de talon salutaire qui m'a fait remonter en début d'année… Je vais maintenant très bien (plus de médocs et autres somnifères… je ne fume plus et j'ai repris une vie à peu près normale. J'ai malheureusement perdu au passage pas mal de "mes amis" – l'étaient-ils vraiment ?? et notamment je marchais beaucoup. J'ai fait au cours des dernières années une bonne partie du chemin de Compostelle, Collioures-Cadaquès et +++ l'été dernier (après le départ de ma fille) je suis partie seule, sac au dos, de gîte en auberge de jeunesse (lol), marcher le long de l'Atlantique pendant une dizaine de jours, histoire de me vider la tête… Sur le coup j'ai cru être à nouveau sur les rails mais le retour de vacances et la solitude m'ont fait replonger encore plus.

Je ne marche plus depuis 6 mois, pas le courage d'y aller seule (je me trouve toujours de bonnes excuses !)

Côté bilan… je ne marque mon poids qu'une fois par semaine, c'est trop aléatoire et décourageant ! Je n'ai pas des résultats transcendants mais je ne suis pas toujourssérieuse non plus… J'ai besoin de soutien ! donc en conclusion, "sexa (qui a un an de plus aujourd'hui !) cherche encouragements et motivation et, pourquoi pas contacts" Merci de m'avoir lue  

@Kory... Bravo ! tu y es presque ! Si tu veux on peut se rencontrer ??

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viva83

566 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/04/2011 à 15:57

@Jemelance :Je te souhaite un bon anniversaire Nous avons le même age et je ne me sens pas vieille du tout.

Tu as raison, nous nous suivons depuis le début du régime et l'entente est venue toute seule.

@Kory : ce matin je suis allée faire mes courses et j'ai traqué les bonnes affaires. Je n'hésite pas à acheter des "dates courtes" à des prix intéressants que je congèle aussitôt revenue à la maison (il y a souvent des steaks hachés 5% car je suppose que le prix fait reculer des ménagères). Je fais mes yaourts moi-même que j'aromatise

comme je veux. (lait matin léger, lait en poudre écrémé et ferments lactiques et ça marche) J'achète du thon en boite qui avec un ou deux blancs d'oeufs me fait un repas de PP avec une vinaigrette dukan. Tu rajoutes des blancs de poulet, du jambon et des fromages blancs (la marque carouf la moins chère) Voilà déjà comment je fais et ce matin j'en avais pour moins de 100 euros pour 15 jours. Pour les légumes il y a toujours des promotions.

Et là je te parle de Carrefour mais je suppose que Leader Price est moins cher encore.

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jolysm

893 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/04/2011 à 16:47

@jemelance : je te souhaite un joyeux anniversaire, mon père aussi est né un 8 avril !!!

une petite précision, je ne suis pas de vidauban, je suis à l'autre bout du var !! et Viva n'est pas de vidau non plus , elle est du nord (du var) !!!

je vois que tu as fait un sacré travail sur toi, tu as découvert tes petites faiblesses pdt le régime

je crois que tu as été bien accueillie lorsque tu es venue sur ce topic, il me semble, on a essayé de rigoler sur tes problèmes de constipation, il vaut mieux en rire ....après,

c'est toi qui n'es plus venue!!

Moi , on m'a toujours appris , que lorsqu'un groupe était constitué, c'était aux nouveaux de faire l'effort d'intégration, il en est ainsi pour toutes les minorités, après les affinités font le reste; mais encore faut il se donner la peine

Par exemple, Floriananais, est arrivée, et peut à petit, elle a fait partie du groupe, elle a sû trouver sa place !!!

Maintenant la méchanceté d'une certaine , je la déplore , ce n'est pas mon mode de fonctionnement

Toutes les personnes sont les bienvenues ......

je signe : madame je sais tout  !!!!

Juste un dernier mot : je ne parle pas aux brouettes , je les pousse , à bon entendeur ......

On ne se suffit jamais à soi même, c'est auprès des autres qu'on s'enrichit, les autres ont plein de choses à nous apporter!

nugget2009

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nugget2009

32 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 18:26

lol, mdr, ptdr !!! quelqu'une se serait-elle reconnue ?

viva83

566 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/04/2011 à 18:51

Zen Nugget prends du recul STP;

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emmabou

159 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 21:06

viva j ai pensée a toi .... j ai desherbée mon jardin "celui de ma maison luxueuse de petite jeune bourgeoise (petit clin d oeil ironique a nuggets)" du moi qu une parti ! Je suis bien contente de laisser ce plaisirs au futur locataire et de bientot apprecier ma grande terrasse carrelée . Bonne Soirée les filles . Au faite j ai telephoner a turquoise elle etait deja en espagne oups la note de telephone . bises

jolysm

893 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/04/2011 à 21:12

coucou Emma, en fait avec le tél portable, toi ça t'a couté qu'une communication normale, c'est Turquoise qui paie la comm', et oui les joies du portable !! ah au fait ne m'appelle pas en thailande !!!! c'est fait pour qu'on ne sache pas où la personne se trouve, discrétion oblige!!!! bonne soirée petit marchande !!! bises

emmabou

159 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/04/2011 à 21:15

Bon ben tant pis pour turquoise et puis apres tout ont a les moyens mdr .... rhoooo la thailande mon reve ! qui n est pas pret de ce realiser mon mari a peur de l avion ! tu nous fait de belles photos qu ont en profite. Bises bonne soirée a toi aussi

Utilisateur46869

Posté le 08/04/2011 à 21:34

@kory … sur Brignoles, comme je disais sur un autre post – mais tu le sais sûrement… biocop pour les sons (blé et avoine) en vrac, tu prends ce que tu veux. son de blé 0.96 € le kg - son d'avoine 3.50 € le kilo

En ce moment à Casino promo… mais ATTENTION jusqu'au 9 avril (DEMAIN !) 1 acheté +1 en bon d'achat sur du poisson nature, des légumes, la viande hachée 5%… je te mets le lien

http://casino.webalogue.fr/?c=1103Gratos3_V03#/1103Gratos3_V03/page/14/

Sinon, je vais beaucoup à ED pour jambon dinde et poulet, FB, PSuisses 0% - sveltesse aromatisés… mais je fais aussi Yaourt+édulcorant+ jus citron ou poudre de vanille…

Pour les produits plus "spéciaux" comme cacao dégraissé ou Protifar, je n'ai rien trouvé d'intéressant ! Il y a un cacao maigre – marque repère – commerce équitable (2€ et quelques) mais trouvé à Toulouse pas à Brignoles… tu me dis je t'en rapporte ! j'y vais souvent. Le Protifar pareil (quasiment moitié prix !)

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