Qu'est ce qui vous a motivé(e)s à faire le régime dudu ?

Posté le 26/07/2011 à 21:47

chez moi aussi c'est dukan en couple ! mon mari l'avait fait l'an dernier et avait perdu 26kg, mais sans consolidation et sans stab, il a tout repris bien évidemment, d'où l'importance d'aller jusqu'au bout !

là il est décidé pour le faire entièrement, et dès qu'il va craquer sur un macdo, je lui dis niet ! pour moi je trouve le soutien ici, et moi je suis son garde-fou (enfin tant que possible). c'est vrai que c'est plus simple pour les repas, même si de bonnes choses traînent encore dans les placards (mon fils de 3 ans), tout se passe bien.

bon courage à toutes !

Posté le 26/07/2011 à 22:42

A 30 ans 56Kg et 1ère grossesse, je n'ai pris que 9Kg que j'ai perdu rapidement, je suis même descendue à 49kg, mais bcp de pd aidant !!!!

Ma puce avait 9 mois et je suis retombée enceinte et cette fois là je suis montée à 65Kg que je n'ai pas reperdue car à la clinique je suis tombée acco au fanta et j'ai redécouvert les palmito avec mon neveu qui était en vacances donc j'ai pris 5 kg après mon accouchement et finalement j'ai décidé d'aller dans un institut (que j'ai payé une fortune) mais j'étais affamée et je faisais bcp d'écart résultat je suis redescendue à 65 kg.

Un mois après début de ma 3ème grossesse, malade pendant 6 mois, je devais m'occuper des 2 bébés et je ne cuisinais pas je mangeais tout et n'importe quoi et j'étais en fin de grossesse à 75kg, je voulais pas repayer cet institut mais j'avais le programme des repas et tous les lundi j'étais au régime et tout les mardi je commençais mes écarts.

Au 7 mois de ma fille, je me suis inscrite au moving et je vous le donne dans le mille enceinte pour la 4ème fois et j'ai essayé de faire attention pendant ma grossesse mais je suis arrivée à 83kg.

Après des pb perso, la déprime, être grosse et ne pas avoir de fringues à part les vêtements de grossesses tous tâchés à l'eau de javel c'est devenu l'horreur, la malbouffe sans arrêt, repas sautés, gâteuax, jus, chocolat et brioche enfin la totale.

Eté 2010 ma soeur m'a parlé de Dukan, mais elle m'a dit qu'il faut tout le temps cuisinés, j'ai 2 tantes qu'il l'ont fait et le resultat a été spétaculaire pour l'une d'elle. Je suis venue sur le site mais j'y comprenais rien et j'ai laissé tomber.

Reportage 7 à 8 j'étais bluffé et je me suis dis ça marche, je suis revenue sur le site, j'ai acheté le livre qui est devenue ma bible et me voilà partie, JE VEUX RETROUVER MA SUPERBE GARDE ROBE et ne plus tourner avec 3 jeans et 4 tee-shirt , j'ai trop honte quad j'emmène mes enfants à l'école et je veux pouvoir mettre un maillot de bain sans pour cela ressembler à une baleine échouée sur la plage et faire palir mon ex qui m'a lâchement laissée sur le carreau avec nos 4 enfants .

J'ai appris à cuisiner et c'est une vraie nouveauté, je ne suis pas au top mais je m'étonne moi-même.

Désolée c'était un peu long, mais bon dukan à tous et à toutes.

Posté le 26/07/2011 à 22:53

Audrey8544, quand je pense à mes dernières années j'oubli les fois où j'étais pas enciente lol.

Fille février 2005 (6ans), fille juillet 2006 (5ans), fille décembre 2008(2ans et demi) et garçon mars 2010(16 mois). Bcp de boulot et de stress car je suis toute seule. Mais bon je sais que c'est que du bohneur surtout quand je les regarde dormir le soir lol !!!

Posté le 26/07/2011 à 23:01

Et bien je suis bouche bée devant ton courage: 4 enfants en très bas âge, seule et l'énergie pour "dudukané" : chapeau bas Cracote !!!

Posté le 27/07/2011 à 06:55

J’avais déjà entendu parler de Dukan et même lu beaucoup sur ce régime, mais c’est mon beau-frère qui a commencé à le faire en premier. Il parlait déjà de 8kg perdus en très peu de temps. Mon mari se décide à le faire (15kg à perdre) et mon fils aussi. J’achète le livre, je le lis plusieurs fois, et fais une « présentation » complète à mes hommes. Les pours, les contre, son fonctionnement, tout. Moi j’avais quelques kilos à perdre mais pas forcement avec Dukan, mais je me suis décidée à les suivre et que à 3 ça serais beaucoup plus facile. Ce qui me plaisais c’était le jeudi PP à vie, un bon rappel à l’ordre parce que le poids il faut le surveiller de près. A ce jour, la seule qui continue c’est moi. Mon mari à baissé les bras après 2 jours PA et 2 jours de croisière !!!! Mon fils a fait 4 jours PA et deux semaines croisière et après est parti en vacances chez mes parents. Je lui ai dit de passer en conso et dès son retour recommencer la phase croisière. On verra. Mais il n’y a pas de mystère : une alimentation saine et une activité physique régulière c’est ce qui nous permet de maintenir notre poids. Donc, après avoir atteint vos objectifs ne baissez pas les bras, c’est un combat à vie.

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Posté le 27/07/2011 à 08:37

ah oui ton fils doit bien t aider !! enfin j espere pr toi lol

moi c etait super dur au depart de le voir partir, et maintenant c est plus dur pr lui que pour moi de partir, de ne pas voir son fils souvent !!! mais bon il est en vacances vendredi soir !:

Posté le 27/07/2011 à 08:55

Lol ! Les gosses ! 

Posté le 27/07/2011 à 09:15

moi je préfère quand mon fils de 3 ans me dit "maman t'es belle" raaaahhhh :oD

Posté le 27/07/2011 à 09:49

:oP

Posté le 27/07/2011 à 13:09

@moi29: merci. En effet on a un parcourt similaire...la fin est proche. Enfin si mes stagnations veulent bien s’arrêter -_-'

Posté le 27/07/2011 à 15:08

Hello,

Eh ben moi j'ai fait yoyo toute ma vie (premier régime à 15 ans me trouvant trop "grosse" lol maintenant je me rends compte que ce poids se trouvais dans ma tête uniquement mais bon....) j'avais découvert ce régime par hasard....enfin en fouinant un peu parce que j'ai des collègues pas très sympa qui avait perdu beaucoup de poids mais ne donnais aucune infos sur leur régime - pfff vilaine filles va!! :(

Mais il y a eu des fuites et j'ai su par une autre collègue sympa (ELLE) qu'elles avaient fait dukan (que je ne connaissait pas encore) et là débute mon aventure!!

Sortant d’une grossesse, en novembre 2010 j'ai accouché d'un beau petit garçon mais j'avais pris 26 kilos et je n'avais plus rien à me mettre à part mes vêtements de grossesse!!! Janvier les soldes !! sniff bouhous aucun des vêtements qui me plaisait ne m’allais Je me suis souvenu du régime Dukan, j'ai courus acheté le livre "je ne sais pas maigrir" l'ai étudié puis j'ai fait des recherches sur le net et j'ai découvert se site et là j'ai su que j'avais trouvé le régime qu'il me fallait avec des vrais recettes et non plus mes sempiternelles et fade feuille de salade/haricots verts/jambon de dinde et fromage blanc 0% avec lesquelles j'avais tellement faim que je tenais 15/20 jours maxi et reprenais aussi vite le peu de poids que j'avais si difficilement perdu!!

Mon homme était tellement épaté par la vitesse a laquelle je perdais tout en mangeant bien qu'il s'y est mis et a perdu quasi 20 kilos en trois mois environ et 18 kilos pour moi en 4 mois (eh oui les hommes perdent plus vite c'est po juste mais c'est comme ça)... mais du coup je viens de découvrir que je suis enceinte (youpiiiii) du coup je passe en conso spécial grossesse j'ai pas envie de reprendre tout mon poids et du bonus en plus voili voilou

bon régime Dukan à tous et à toutes

Posté le 27/07/2011 à 15:16

felicitations satsouki !!!!!!!!!! que du bonheur !!!!!!!!!!!!!

Posté le 27/07/2011 à 15:26

ohhhh oui ca metonnne pas !

moi mon loulou a bientot 7 mois mais je ne m imagine pas retombé enceinte maintenant !!

jte tire mon chapeau !