Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Quittons les 3 chiffres! Plus on est de fous...

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/10/2012 à 07:40

Hè ben dit donc , tu n'as plus une min à toi !!

 

Allez courage et à bientôt

isaline1987

268 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/10/2012 à 10:32

coucou les filles! ça faisait longtemps!!

alors quoi de neuf??

 

moi ici, ça va ça va... je suis presque à 20 kg de perdus!! presque la moitié du chemin parcourue!

Nadiabella

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/10/2012 à 13:01

Bravo Isaline! La moitié c'est une ENORME victoire.

 

@bibine : oui dur dur mais c'est comme le régime : faut tenir le coup 

courage à toi aussi ma belle

isaline1987

268 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/10/2012 à 13:28

oh que oui! je suis vraiment contente, d'autant plus que tout le monde me dit que j'ai bien maigri etc, et le premier à me le dire évidemment, c'est monsieur!

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/10/2012 à 21:23

Coucou Nadia comment va?

As tu pris un peu de temps pour penser à toi?

 

Courage et à bientôt

Nadiabella

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/10/2012 à 23:07

Salit bibine,

t'es trop mimi de penser à moi! ça me touche beaucoup!!!

alors ce week-end impossible de penser à moi, j'ai 2 gros travaux à remettre demain!!!

Cet apres-midi, j'ai un peu craqué, j'ai dis à mon homme que j'en avais marre et que je commence à regretté d'avoir repris mes etudes. Heureusement qu'il est là, il m'a redonné du courage... C'est dans ce moment là que je me dis que c'est possible qu'il soit "le bon".

 

Mais là c'est décidé, le week-end prochain j'essaye de bosser moins!

Est-ce que j'y arriverai? this is the question lol

 

Et toi bibine? le régime? les amours? le travail? le moral? qu'est-que ça donne?

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/10/2012 à 08:29

Hello!

Nos hommes heureusement qu'on les a parfois pour nous encourager.

Et bien moi sa va , le règime ; sa se passe bien aussi à part que ma balance me boude depuis 4j, mon mari est plutôt fier de moi ,il dit que lui ne serait pas faire ce règime là,le moral ; pfffffff; c'est pas évident en ce moment au boulot,restriction de budjet ,il faut faire des économies mais il faut être au top parfois s'est pas compatible,mais bon j'ai djà du boulot c'est dèjà ça !!

 

Passe une bonne sem, bissssssssss

haloa

182 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/11/2012 à 11:17

alors les filles ????? on en est où ?????

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/11/2012 à 14:45

Coucou Haloa sa va et toi? Et se sport de combat sa te plait? Et comme tu peux le voir les filles se font rare .

Nadiabella

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/11/2012 à 13:36

Salut les filles, moi je me fais rare aussi. Déja pare que mon emploi du temps est lourd mais aussi parce que je démotive!!!

Je ne perds plus un gramme depuis des mois. J'hésite à commencer la conso, jme dis que j'ai trop perdu et que la mon corps semble avoir trouvé un equilibre (je suis revenu au poids de mes 18 ans)... Je me demande si je vais pas mettre en stand by, stabiliser et attaquer les 10 kilos restant dans un an.Je pense que c'est plus sure que de continuer malgré tout et de finalement de décourager au point de recraquer et de tout remprendre les kilos que j'ai perdu (ça m'est arrivé y'a 4 ans et j'espere PLUS JAMAIS)

Vous en pensez quoi les filles?

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/11/2012 à 21:04

Hello , Nadia , je pense que tu as raison , il y a pas mal de témoignages de pers qui dise qu'elles perdent aussi en conso , évidemment lentement mais au moins sa descend quand même , je suis sure que tu prendras la bonne décision , bon courage pour la suite

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.