Râlons!!

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lilietsarah 348 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 20:55 l'entourage critique et mon mari au debut aussi etait contre!! j'ai bien parler avec lui et je lui est expliquer que sans son soutien sa serais encore plus difficile. alors maintenant y fait des effort et m'encourage beaucoup plus qu'au debut. Se week end on a recu des ami et quand y mon dit que j'avais bien maigri mon mari a ajouter qui etait fiere de moi. sa ma fait vrement plaisir. tu mange pas assez!!voila se que moi j'ai manger aujourdhui se matin chocolat chaud avec un yaourt et 5 crepes dudu. se midi hamburger dudu,et deux tranche de jambon de dinde. au gouter j'ai manger 3 crepes et se soir un pavé de saumon,une demi boite de thon et un yaourt. ta pas faim en mangeant si peu??tu metonne que ta du mal a tenir..

jasminette 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 04:51 Coucou lili ouais mais la protéine j'en peux plus!!! J'ai vu que t'as répondu à mon mail!! Je vais me recoucher lol Bref, merci pour tes conseils je te réponds par mail plus tard, je vais laisser tomber mon "topic" on communiquera par mail si ça te gêne pas?? Bises
lilietsarah 348 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 15:34 coucou non sa me gene pas si tu prefere communiquer par mail pas de souci. a plus tars sur la boite mail biz
jasminette 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2012 à 12:19 Coucou! Me revoilà! Après 4 mois d'arrêt trop marre fatiguée, tjrs malade. Je reprends dukan directement en croisière où je l'ai laissé Je n'ai pas repris un gramme, car je faisais du sport tous les jours ça m'a permis de me stabiliser sans me priver j'ai mangé de tout, de trop et mal Là j'espère perdre 7 kilos si j'arrive à tenir, sinon je referai des palier je pense tant pis si j'y arrive en 1 an au lieu des 4 mois...Et oui j'adapte la méthode à ma personnalité. Comme quoi dukan si on arrête on n'est pas obligé de grossir et de reprendre le double. Allez je râle marre de ce temps une bonne petite pluie pour que je respire
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 29/07/2012 à 00:43 lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jasminette 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/07/2012 à 09:00 Hello supertata t'es toujours là? Quelle force quelle énergie! Moi, j'suis repartie avec une période où j'avais envie de manger de tout. Bref, la raleuse est de retour pour combien de temps c'est un mystère mais au moins je suis là! Bon, je râle car il pleut!! Greu!!
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 05/08/2012 à 16:28 je rale parce qu'il fait trop chaud! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
melissad67 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/08/2012 à 18:32 moi je rale parce que j'ai faim, que j'ai envie de manger un truc que j'ai pas le droit, et que la recette que j'ai fais a midi etait beurk beurk

supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 05/08/2012 à 18:43 c'est vrai qu'il faut du temps pour trouver les bonnes recettes.... mais t'inquiète, tu vas y arriver, et te faire tes propres recettes également!!!! en attendant, ma grand mère te dirait de manger ta main, et de garder l'autre pour demain..... moi je te dirais.... http://www.proteinaute.com/recette_par_type/favorites-23.html si elles sont favorites, c'est que soit beaucoup de monde a mauvais gout, soit y'a de l'espoir pour que tu trouves ton bonheur... ;° Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
melissad67 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/08/2012 à 19:20 merci!!! je vais me ruer dans la cuisine pour me faire a manger la, parce que j'ai trop faim
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 05/08/2012 à 19:25 bon ap' Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
melissad67 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/08/2012 à 09:19 je me suis régalée. je me suis fais deux steack avec ma sauce speciale que j'ai juste fais avec les ingredients autorisés. allez comme c'est le coin RALONS, moi je vais raler sur deux choses - il pleut dehors et il fait frais, mais dedans le frais veut pas rentrer!!!!!! - et puis, je rale contre cette salo..... de mal bouffe, qui fait qu'on est toutes la aujourd'hui a se casser le c... pour perdre du poids
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 06/08/2012 à 12:24 Le perdre est la partie la plus facile.... Reste encore à ne pas le reprendre... Et ça, c'est un boulot de toute une vie... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
melissad67 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2012 à 20:46 les filles je suis en mode deprime ce soir. a midi on etait pas a la maison, du coup j'ai mangé des nuggets de poulets. et cet apres midi avec a fille on a fait des crumbles... je vous laisse imaginer la suite. le pire c'est que demain je dois me peser, j'angoisse. le fait d'avoir fait cet ecart me met vraiment en colere, je suis de mauvaise humeur mais comme pas possible. on verra demain si mes efforts auront payés ou si ce sera mes ecarts qui l'auront emportés.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2013 à 00:11 je râle parce que plus personne ne râle ici... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jasminette 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2013 à 10:16 Je râle toujours mais loin d'ici )

supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2013 à 13:14 ah? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilietsarah 348 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2013 à 22:21 bon me revoila dans la page des raleuse....ma page preferé!! enfin un coin pour gueuler HIHI...
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 22:36 Vouiiiii, mais toujours dans la correction et le bon esprit... Je râle parce que jasminette râle plus ici.... :( Et je râle parce que ma voisine d'en face à une poutre dans l'oeil qui ne l'empêche pas de voir et de soccuper de la paille que j'ai dans le mien... Dingue, non? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilietsarah 348 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2013 à 00:57 oui jasminette nous manque sur ce post,mes on rale en mail hihi marre de m'en dormir pas avant 2h du mat apres quant le reveil sonne j'ai limpression que je viens de m'en dormir grrrr marre d'etre compresser dans mes vetements!!! marre de devoir porter du noir car les couleurs des vetements resorte encore plus les formes.... voila mes commentaire d'aujourd'hui sa fait du bien de raler!!!!!!!!!!!!!
jasminette 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2013 à 19:16 t'as déjà perdu 1,6 kilos!! Bravo de tout coeur avec toi, et il faut dormir!! Supertata : et oui la paille permet d'oublier la poutre Certaines personnes ne sont pas prête à voir même qqchose qui crève les yeux. Guide-là si tu l'estimes bcp, sinon tant pis pour elle...
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 30/01/2013 à 19:53 tu parles... je lui enfoncerais plutôt bien une poutre dans l'autre oeil... histoire qu'elle ait une bonne raison de se plaindre... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilietsarah 348 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2013 à 21:05 merci jasminette contente de te voir sur ce post sa manque de raleuse ici lol supertata y'a des personnes qui en valent le coup d'autre non... a toi de faire la part des chose!! apres comme jasminette dit si cette personne compte vraiment pour toi aide la comme tu peux mes on ne peut pas non plus ouvrir les yeux a tout le monde. peut etre que cette pesonne se rendra compte de son erreur elle meme!! et pour raler un peut se soir,qu'elle temps de mrd je n'ai pas pue aller marcher aujourd'hui pfff. mes bon demain piscine,aller un peut de barbottage pour la forme sa fera pas de mal!!
Utilisateur72203	Posté le 06/05/2013 à 05:38 moi je rale parce que il faut que je m'y remette sérieeeeeeuuuuuuuuuuuuuuuusement Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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