rdv des + 100 kg

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Phil2paris 1693 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/06/2012 à 15:33 pour le bioflan : ajoute une cac rase de gomme de guar en fin de cuisson : ça change la texture, ça donne un cremeux et du "gras" ! on passe de "wai pas mal le bioflan" a "BORDEL ENCORE "

Phil2paris 1693 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/06/2012 à 15:42 je viens de compter, j'ai en stock : 46 bioflan (donc x 2) 10 bioflan generique fée regime (un sachet pour 2 non detachable)
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 29/06/2012 à 16:15 @phil : waw quelle collection de bioflan moi je viens de commander cacao et vanille en 300g je vais essayer ton truc avec la gomme guar...
Phil2paris 1693 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/06/2012 à 16:19 bah on est 3 a faire dukan (mais 2 qui le font que pour 1 mois mais eux vont vouloir continuer a bouffer mes bioflans ) ! j'ai calculé le cout de revient d'un bioflan (avec ajout de gomme de guar) : 0.80€ par bioflan (en comptant le lait/bioflan/guar/edulcorant) : ça douille un peu x 3
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 29/06/2012 à 17:03 oui effectivement ça fait un peu cher mais moi je les utilise surtout dans les préparations pour éviter d'utiliser le cacao par exemple éviter ainsi un toléré.
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 29/06/2012 à 17:03 oui effectivement ça fait un peu cher mais moi je les utilise surtout dans les préparations pour éviter d'utiliser le cacao par exemple éviter ainsi un toléré.
ReglisseMenthe 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2012 à 09:44 Bonjour tout le monde !! Pesée hebdomadaire ............... 99.7 kg...............sous les trois chiffres !!!!!!!!!!!! YESSSSSSSSSSSSSSSSSS !! Vraiment contente..........même si j'ai hâte de m'éloigner rapidement encore plus, de ces fameux trois chiffres!! Bon week-end à toutes et tous !!
Phil2paris 1693 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/06/2012 à 10:31 héhé bravo bonne sensation hein

Phil2paris 1693 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/06/2012 à 11:02 un petit -200gr ce matin
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 30/06/2012 à 11:55 bravo réglisse menthe!!!hâte d'y arriver également!
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 30/06/2012 à 11:57 et bravo phil!!! de mon côté j'ai reperdu les 300gr pris ces 3 derniers jours et 100 gr suplementaire...donc ça va!
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 01/07/2012 à 08:44 félicitation réglisse menthe !! c'est la classe !!
Yolande17 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2012 à 09:44 bojour à vous; tous .. etoutes.. les Dunkinautes.. je n'ai pas atteint mon objectif .. je crois que c'etait 107K et j'en suis encore un peu loin.. mais je perds toujrs un peu.. et je suis ce matin à 108.5.. J'ai recu ma commande Dukan avec entre autres des aromes nouveaux qu'on ne trouve pas en commerce.. et j'ai pris une sauce salade... ainsi qu edu konjac... et en boutique spécialisé AB j'ai trouvé des bioflans.. que je vais pouvoir préparé.. je vais essayé aujourd'hui.. sinon je garde les toutous de mon fils et de ma fille.. ce week .. ça fait de la compagnie.. et de la promenade.. à plus..
Yolande17 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2012 à 09:47 Bravo Réglisse menthe .. pour ta perte de poids.. et à toutes celles et ceux qui ont perdu .. faut tenir...
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 01/07/2012 à 10:26 bravo regliss!!! oui t’inquiète pas tu vas t'en éloigner... la machine est lancée.... bravo a toi aussi yolande, même si ton objectif n'est pas atteint le principal c'est de perdre même un peu c'est une grande victoire!!!
Yolande17 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2012 à 10:44 merci Baloon .. bonne journée à toi... le principal est de tenir.. .. ooui... pour les biol flan j'ai pris à plusieurs aromes : citron , vanille noisette... on a droit?? c'est sans sucre et c'est bien des bioflans.. par petit sachet de 2....

Yolande17 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2012 à 10:45 par contre j'y ai pas vu de gomme gar.... on en trouve en grande surface de ça?? merci de vos précisions..
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 01/07/2012 à 10:50 la gomme guar je l'ai acheté en pharmacie l'année derniere...
Phil2paris 1693 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/07/2012 à 12:09 wai les bioflan on en mange 2 fois par semaine chez moi on pourrai meme en manger tout les jours :o mais ça revient cheros a force
ReglisseMenthe 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 11:06 Tiens moi aussi au fait je n'ai pas atteint mon objectif !!!!!!!!!!!!!!!! je n'y pensais même plus !!!! tu vois tu n'est pas la seule Yolande !! Bon je n''en suis pas loin quand même , ce sera peut-être pour cette semaine ??!!
ReglisseMenthe 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2012 à 08:09 bonjour ! Pouvez vous me dire si on a droit aux "biscottes" Wasa Fibres ?? La compo : farine complète de seigle 58% , son de blé 26%, graine de sésame 8.1% flocon d'avoine 8.1%, germe de blél, sel J'en ai un peu marre du son, alors...... Et les biscottes de la marque Pasquier "minceur" ou au son (mais je n'ai pas relevé la compo) Merci
ReglisseMenthe 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2012 à 11:38 Poids du jour ................. 99 kg tout rond !!.........encore une "petite" descente !!........ça va dans le bon sens !! yesssss !
Phil2paris 1693 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/07/2012 à 11:51 héhé bravo
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 07/07/2012 à 19:52 hey bravo réglisse menthe!!!! j'espère être à 99 kg pour mon anniversaire début septembre!

ReglisseMenthe 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2012 à 09:02 Merci Phil2paris !!! Allez courage pinkliberty !!......ça descend bien ya pas de raisons pour que ça ne continue pas !!! C'est vrai que je suis contente du résultat pour l'instant !.....4 kgs par mois ....si je peux maintenir ça sur plusieurs mois ça me va !! lol Mais bon rien n'est moins sur !!!!!!!!!! Moi tout ce que j'espère c'est de ne JAMAIS repasser au dessus des trois chiffres !!.....mais bon, j'en suis encore très proche alors je me méfie !! lol. Il faut que je m'en éloigne encore plus pour être rassurée !!

Imprimer

rdv des + 100 kg

Messages sans réponse