rdv des + 100 kg

Posté le 23/06/2012 à 11:10

Bonjour les filles !!

Me voici de retour parmi vous ! comment allez vous toutes ?

J'ai lu les posts en retard, dites moi ça bouge bien chez certaines et tout le monde est fidèle au poste !!

Je suis rentrée jeudi mais hier je me suis prise une journée sabbatique, j'ai dormi pas mal, faut dire qu'on ne se repose pas vraiment à l'hopital avec les perfs toutes les 3 heures, mais cela fait deux fois que je suis dans ce service, elles sont supers les infirmières et on ne peut que leur rendre hommage ! je crois que si j'avais 20 ans de moins je tenterais le concours, j'ai du louper ma vocation !!

Je vais encore me reposer car je veux reprendre lundi, donc ....

Bon je vais mieux et je repars à donf !!

Bonne journée à tout les monde

Bises

Posté le 23/06/2012 à 14:04

MErci les filles pour vos encouragements !!

ça me fait du bien de "venir" içi....ça aide vraiment !!

allez courage, on va y arriver et TOUTES ENSEMBLE!!!!!!

Posté le 23/06/2012 à 23:49

@talon, désolée de ne pas t'avoir répondu plutot, j'étais pas sur le forum toute la journée,

en ce qui concerne les jaunes j'ai toujours cru qu'un exces de consommation pouvait faire augmenter le cholesterol meme si au depart on en avait pas, c'est vrai que dans le doute j'ai preferé reduire ma consommation à 3 jaunes par semaine. c'est étrange car avant dukan je ne faisais meme pas gaffe, je pouvais prendre une omelette 1 jour et le lendemain une creme aux oeufs sans me poser de question. Alors tu as raison faut pas psychoter, à force d'entendre n'importe quoi dans les media sur le régime dukan on se cree des peurs peut etre pour rien.... 

Posté le 24/06/2012 à 07:03

t'es trop chou baloon ,

moi aussi je réagis comme toi avec les oeufs , en fait on ne sait pas trop comment faire ............. il y a eu une étude récente disant qu'on pouvait en manger à volonté sans incidence sur le cholestérol ......

je sais pas ....mais j'en suis pas convaincu !!!

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Posté le 24/06/2012 à 09:58

hello boy and girls!

baloon et damaris,je fais comme vous je surveille ma consomation de jaune d'oeuf,1par jour...et j'en jette 1ou 2 par jour également,ça me fait mal au coeur de gaspiller ,d'ailleurs je pense que je finirai par prendre la poudre de blanc d'oeuf,pour l'instant c'est le prix qui m'arrête mais je vais finir par le prendre je pense...dommage qu'il ne font pas des plus petite contenance,1kg c'est beaucoup non?

bon sinon pas de perte de poid pour moi ce matin,tant pis ,je suis tout de même contente,je m'approche à grands pas de mon challenge du 1er juillet!

bon dimanche à vous tous(ici pluie encore!!!)

Posté le 24/06/2012 à 10:02

SAlut les filles ! contente de vous revoir toutes, et en bonne santé

félicitation a toutes pour ces pertes !

Hier soir j'ai mangé chez mon pere et j'avais prévu l'entrée et le dessert (on devait simplement faire un barbec , donc je pensais manger juste la viande) et finalement je me suis retrouver avec une epaule de sanglier sur le barbec préalablement marinée dans du vin et autre bricoles interdite + une salade de riz .. j'en ai mangé des micro part et j'ai pété un cable chez moi hier soir, gros moment de bad, dégoutée d'avoir "craquer" pour ce genre de repas qui de plus ne me donnes pas envie .. que j'ai craquer pour des frites ou duchocolat bon .. ok .. au moin j'aurais pris mon pied.. mais la..mais surprise ce matin quand meme -400gr sur la balance.. j'espere que je n'aurais pas le retour de medail demain PFiou (aujourdhui PP + marche )

Posté le 24/06/2012 à 10:50

aie aie aie ?? tu n'as pas moyen de te ramener a manger ??? (ou de manger avant dy aller??)

Posté le 24/06/2012 à 11:56

a ma prochaine visite chez le médecin je vais clairement poser la question pour les œufs et le cholestérol, car si ça na pas d'incidence pourquoi se priver du jaune? en plus c'est très bon... mais pas a volonté hein faut pas pousser quand même 

en ce qui concerne ma perte ... ben j'ai toujours pas bougé... mon chalenge n'était pas difficile 106kg au 1 juillet mais ça descend tellement lentement.... mais je me décourage pas ça va descendre ça prendra le temps qu'il faudra héhéhé.

@pink : avec 1 kg de blanc d’œuf ça te donne entre 250 et 300 œufs, y a de quoi faire je crois , moi je vais surtout l'utiliser dans les préparations gâteau et autres, comme c'est une poudre je pourrais diminuer la maizaina ou le protifar ..

@xlapinou : ne te culpabilise pas, le plus important c'est d'avancer, oublies ce que tu as fais hier et continue ton régime comme si de rien était 

félicitation a toutes celles qui ont perdu et..... bon courage aux autres ...( moi y compris héhéhé

@réglisse : essaye quand même de manger un truc avant, ça va limiter un peu les dégât, apport une cannette de coca 0 c'est pas cool c'est vrai mais bon faut rien lâcher c'est une guerre qu'on mène et pas de pitié .... lollll

Posté le 24/06/2012 à 20:55

super astuce a propos des bioflan : ajouter une cac rase de gomme de guar, ça change a 1000% la texture ! ultra cremeuse et riche ! comme si on avait devant soi une creme onctueuse a la creme fraiche 

Posté le 25/06/2012 à 13:26

je prend tout mes trucs sur la fée régime 

Posté le 28/06/2012 à 17:47

j'espère que tout va bien pour tout le monde  ?

Moi j'ai l'impression que je mange beaucoup cette semaine.... !!

Pesée prévue samedi matin, on verra bien !!........mais je tiens toujours avec 1pp/1pl.........les fruits me manquent quand même !!

Posté le 29/06/2012 à 12:43

et voila, après 9 jours de stagnation je reperds enfin du poids ! - 600gr ce matin