Recherche copines

Posté le 27/03/2011 à 18:00

jai commencée au moi de janvier jai perdu 10kilo fin frevier jai arété car ja'i craké il ya pas tout a fai 10 jours jai repris du debut donc 10 jours de proteine pures et la mercredi je reintegre les legumme

EJ34 tu me decrit des truc !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!jai lu le livre !!!!!!!!!!! alors arrete de t'enervé fille!!!!!!

Posté le 27/03/2011 à 18:07

oh tu sais, c'est un peu ce qui arrive quand on dit à un (mauvais) conducteur qu'il est un danger avec sa voiture.

Sauf que là, ouf heureusement, cela concerne chaque personne qui fait son régime. Ouf pas d'incidence sur les autres.

Bon courage, tu arriveras à ce que tu veux, puisque maintenant tu es coachée (après avoir fait 2 phases d'attaque)

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Posté le 28/03/2011 à 09:05

ça n'a pas bougé ce matin mais je bouge donc ça devrait payer, j'aurais le dernier mot comme la dernière fois.

Posté le 28/03/2011 à 09:49

tu sais nioki, j'en ai vu déjà pas mal dans ma vie et j'ai appris une chose :" Quand on a touché le fond, on finit toujours par remonter". C'est vrai dans beaucoup de situation. On rencontre tous des épreuves qui nous affectent plus où moins selon les moyens dont chacun dispose pour les affronter, et ce qui compte c'est de ne pas baisser les bras, tu a choisi de continuer à avancer malgré tout, c'est ça qui doit être ta force.

Ton parcours n'a rien de plus simple que le notre bien au contraire, alors si tu as besoin qu'on te boost nous sommes là, je parle au nom de toutes car je sais qu'elles m'approuvent, elles sont super motivantes depuis que je les ai rejointes.

bises et courage ma belle

Posté le 28/03/2011 à 10:33

sonia, c'était quoi ce méga craquage? comment peut-on t'aider à ne plus recommencer ? tu l'as payer cher là !

Il faut que tu réfléchisses à ce qui a fait que tu n'as pas entendue la voix de la raison. Aller courage miss

Posté le 28/03/2011 à 11:35

sonia ne te decourage pas remets toi pp pour la journée et demain tu auras retrouvé ton poids craquer tout le monde connait ça mais faut garder la niaque comme dit nanacool et elle a raison bisous les filles

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Posté le 28/03/2011 à 12:41

merci abeille idem pour moi je suis contente moi aussi d'etre revenu parmis vous et entre nous ça fait du bien de ne pas etre seule bisous a vous toutes nioki

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Posté le 28/03/2011 à 13:44

j'aimerai bien avoir le détail de ces petits plaisirs

C'est la stagnation qui était trop longue à gérer?

Posté le 28/03/2011 à 20:12

Le détail était 2 coupes de champagne et amuses gueules c'est vrai j'ai un peu forcé sur les grignoteries mais c'était un apéro dinatoire ......ce n'est pas une excuse et en plus je connaissais les conséquences !!!!

Posté le 28/03/2011 à 20:21

c'est pas grave sonia champagne et amuses gueule de temps en temps ça ne fait pas de mal mais un bien dans la tête .de toute manière quand on commence n'importe quel régime c'est pour la vie alors reste zen et profite aussi des bons moments bisous a vous

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Posté le 28/03/2011 à 20:30

c'est quand même cher payé 1kg pour si peu, quand on voit le mal qu'on se donne pour le perdre, enfin garde ta motivation dans quelques jours ce Kilo sera oublié.

Posté le 28/03/2011 à 20:35

je te souhaite de perdre ce poids tissounette, ce n'est pas évident quand on lâché le truc de s'y remettre, chapeau !

Posté le 28/03/2011 à 21:32

sonia essaye de faire un jour pp un jour pl pour moi tu aurais moins la sensation de te priver car 5jours de pp c'est trés dur et je pense que le manque d'autres aliments se fait ressentir mais entre nous bravo pour tes effort et ton courage que tu garde bisous sonia a demain . bisous a vous toutes et bonne fin de soirée

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