Recherche copines

Posté le 24/03/2011 à 17:52

coucou nanacool une phase d'attaque de 3 a 4 jours on verra demain je ne veux pas trop perdre pour me stabilier a bientot

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Posté le 24/03/2011 à 18:12

nioki je ne sais pas ce que prévoit dukan pour 4k à perdre mais si tu veux un conseil, je pense que tu devrais faire que 2 jours de PA et passer en croisière. Pas la peine de malmener ton corps pour si peu. Tu perdras quand même le reste mais à ton rythme et je pense que ça t'évitera les écarts.

Posté le 24/03/2011 à 18:26

n'hésite pas, la phase d'attaque n'est pas anodine pour les reins donc tu peux perdre ton poids en 1 mois tout en passant en croisière

Posté le 24/03/2011 à 18:52

re coucou les filles quand je regarde les recettes ya du protifar c'est quoi a plus les filles

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Posté le 24/03/2011 à 20:31

Tu fais comme tu veux mais j'en ai achetée et à chaque fois que j'ai réalisée unne recette avec du protifar dedans la recette a foirée ou elle est infecte .......

Posté le 24/03/2011 à 21:07

re les filles vous avez super bien perdu depuis vous etes a quelle phase la mais franchement bravo a vous pour votre motivation a plus

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Posté le 25/03/2011 à 07:41

oui nioki, ce rythme est idéal pour ceux qui n'ont que de la cellulite mal placée lol, je pense que c'est ton apparence qui ne te convient pas car ton imc est plus que normal !

Tkt pour continuer, on a trop la gnac  !

Posté le 25/03/2011 à 09:37

salut les filles

ce matin, ce n'est pas la joie, le vilain 8 est revenu, +700gr en 1 journée de PL???, je sais que lundi je suis dans la mauvaise période mais ça fait rager quand même de repasser au dessus des 80 kilos. cela vient peut être des crevettes roses du midi et hier soir j'ai mangé jambon dinde et courgettes et aubergines cuites! Je suis allée à la danse alors à rien y comprendre.

je ne vous embete plus avec ça, vous ça va?

bonne journée à vous toutes.

Posté le 25/03/2011 à 10:53

MERCI NANA, tu me remontes un peu le moral, vraiement déçue de revoir ce vialin 8.

ok et bonne journée.

Posté le 25/03/2011 à 13:15

Salut les filles

allez on se décourage pas et on se remotive ;on va les combattre ces vilains kilos superflus.......

sinon moi ce matin -600 g donc très encourageant pour la suite et vite les 777.

Posté le 25/03/2011 à 20:17

BRAVO SONIA, c'est bien tu as drolement perdu, Nous avons démarré ensemble mais je traîne en chemin, mais j'arriverai quand même au bout de cette longue route qui pour moi se termine à 68 kilos, si possible. ,chouette tu as changé la photo ne ton avatard.

merci nioki pour ta motivation.

bonne soirée à vous toutes

Posté le 25/03/2011 à 20:51

courage abeille tiens bon garde la pêche continue a danser sa t'evade et on oublie tout avec moi je nage et sa me fait un bien fou a bientot les filles .

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Posté le 25/03/2011 à 22:37

çà y est elle est là mais pas pour longtemps ;je l'aime pas et demain je la rechange pour quelquechose de + gai !!!!!!!! et de + fou !!!!!!