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Si je l'ai fait, tout le monde peut le faire!!!!

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boucledordu59 1505 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/04/2014 à 23:05 RAAAAh ce pc et cette connexion vont me rendre dingue, à chaque fois tout ce que j'écris bim tout s'efface, c'est énervent à la longue! Je te disais que tu as du en vivre des choses Tania entre ces 3 pays, tu es en tout cas une femme forte et je te souhaite vraiment de parvenir à tous tes objectifs, ça fait vraiment plaisir de voir que les gens se battent et ont traversé certaines épreuves . C'est vrai qu'aux USA c'est difficile de voir des aliments sains, ça m'avait toujours fait halluciner de voir le petit rayon de fruits et légumes comparés aux innombrables rayons de gateaux et bonbons, surtout que ce ne sont pas du tout les memes formats qu'ici ^^ c'est vrai que ça doit etre moins évident d'un côté,avec ta famille et toutes les tentations qu'il peut y avoir. J'ai de la famille au Maroc et la bouffe c'est quelque chose, gras et trés sucré avec plusieurs repas par jour, ils sont tjs vexés quand tu refuses ou que tu t'arretes de manger assez rapidement mais bon comme tu dis faut d'abord penser à soi et à sa santé Ton mari te suit à chaque fois quand tu es partie aux USA par exemple . Tu comptes changer de pays pour de bon ou tu aimerai plus faire ta globe trotteuse avec ta petite famille? Vous avez prévu quoi de beau sinon les filles ce we? moi tjs du sport, une soirée , un CV et des lettres à faire et du piano à travailler (je passe un concours d'ici peu , et je suis un peu à la bourre lol) Je me suis achetée une robe rouge bustier cette aprém elle est juste magnifique, et en plus pas chère (car promo) donc je pars de trés trés bonne humeur depuis cette aprém ^^ Bonne soirée à bientot les filles

Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 13/04/2014 à 01:18 Boucle d'or, tu as de la famille au maroc ? Dans ce cas, tu as bien compris les difficultés sociales que l'on vit qd tu fais un régime. Auj j'étais à un mariage d'un cousin et ma tante a été choquée que je veuille juste prendre de l'eau ou du coca light . Elle me repond, pas de coco light et auj on ne sert pas d'eau. Voyant que j'étais sérieuse et après avoir prétexté avoir une gastro elle a compris ... pour le repas, heureusement il y avait du poisson grillé et des crudités... alors je me suis rattrapé là bas pour ne pas la facher. Au moins chose positive est que j'avais bcp de compliments: ah tu es en train de maigrir toi ... Ca te va bien ... Autour de moi j'ai pas dit que je faisais dukan meme a mon mari IL remarque slmt que je fais plus de sport et fais plus attention à ce que je mange.
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 13/04/2014 à 01:40 Rires ... Non boucle d'or, mon mari ne me suit pas pour boulot. Sauf pour vacances ... Nous sommes dans deux domaines complement différents moi dans la finance et lui dans le social; Lui aussi voyage bcp plus que moi pour son job , mais à cause de nos enfants on planifie nos voyages afin qu'il y ait tjrs au moins un parent à la maison. J'aimerais faire le tour du monde. mais avec une vie de famille c'est compliqué, il faut alors réajuster les choses. j'aime bouger, découvrir et apprendre, alors c'est sur, je pense que je vivrai tjrs entre mon pays et un autre où la qualité de vie est meilleure (surtout pour mes enfants) Mais AVEC toute ma famille.
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 13/04/2014 à 01:48 Une robe, en plus rouge, ca veut dire bcp de choses boucle d'or ... alors passeS une bonne soirée et arrete d'etre trop sérieuse (boulot, sport, boulot sport); laches toi un peu et VIS tu es encore tres jeune, profites en ! Le temps passe très vite ! Sinon bon courage pour CV et LM ... Tu recherches des stages ou boulot ? Sinon moi ce we end, RAS. mariage, sport, parc de jeux avec mes filles. Et canelle, tout va bien ? Que fait tu ce WE ?
aerys 679 messages Proteinaute actif	Posté le 14/04/2014 à 09:00 Bonjour ! Ah, Tania, l'Afrique, ça fait rêver ! J'ai passé 3 ans en Afrique de l'ouest, c'était génial (ct pr taf mon ex mari)... Bref... Je sais ce que c'est mon ex est de Mada et la bouffe est sacrée ! lol Heureusement qu'il ne cuisinait pas trop (même si ct très bon) sinon j'aurais vite atteint les 150kg ! iii Allez, courage, courage les filles !
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 14/04/2014 à 11:16 Bonjour cheres proteinautes , Avez vous passé un bon week end ??? Quand à moi, je commence une semaine pleine d'espoir ... La balance a afin cédée pour moi ce matin Après avoir yoyoté entre 86.7 kg et 88 kg depuis le 17 Mars, je fais enfin 85.5 kg ce matin ! Ouf ... Bonne semaine Sainte à toutes Biz
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 14/04/2014 à 12:57 Loll Merci Aerys
boucledordu59 1505 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/04/2014 à 13:46 Aaah je suis contente pour toi Tania , ça doit te faire un bien fou de voir enfin la balance céder !!! c'est super!!! tu vois la persévérance paie toujours tu nous diras pour tes mensurations aussi ^^ ça doit pas être évident dis donc la relation, gspr que ça marchera en tout cas pour toi et que vous serez réunis le plus svt possible Sinon ma soirée était sympa, j'ai mangé comme une morfale mdr y'avait un gateau super beau et super bon. Oh pour la couleur c'est juste que j'adore le rouge, enfin je suis fan de robes, et j'ai trouvé une comme je souhaitais (je parle pour la forme de la robe), j'aurai préféré l'avoir en blanc car ça va etre l'été mais en rouge elle est super belle aussi, je l'adore Sinon oui c'est pour cet été, je sais qu'au pire je peux me trouver quelque chose dans le milieu médical mais j'aimerai découvrir un autre univers . Je vais postuler un peu partout, des magasins de sport, de fringues, certaines salles de sport, pkoi pas caissière etc mais le pb est qu'il prenne souvent des contrats étudiants sur l'année pas toujours en saisonnier. Et si je vois que ça ne va pas, je regarderai pour bosser à l'hosto. J'aurai bien aimé faire les vendages mais je reprends avant les cours donc un peu dég ^^. Si j'arrive à etre engagée dans une salle de sport, je pourrai pas avoir mieux ça serait le top pour moi je m'éclaterai on verra bien Et toi pour le mariage? c'était comment? ça dure aussi plusieurs jours comme au Maroc? Oui j'ai de la famille labas, et mes parents ont une maison secondaire aussi labas, je suis métisse (mon pére est marocaine) mais je suis pas typée physiquement, les gens pensent plus que je suis métisse des DOM TOM, mais oui je sais ce que c'est que de manger làbas ainsi que la pression familiale En tout cas continue , la roue a tourné !!!je suis vrmt contente pour toi, tu le mérites

boucledordu59 1505 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/04/2014 à 13:47 au fait où es tu Canelle? tout se passe bien? donne nous de tes news Bonne journée les filles
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 14/04/2014 à 14:13 GGGrrrr , Internet ! Je fais un texte et au moment de l'envoi il disparait ...
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 14/04/2014 à 14:33 Pour résumer, Oui Boucle d'or, enfin la balance marche (lol) Et j'espère qu'elle va continuer à bien marcher j'usqu'à 70 kg au moins ... A la recherche de job d'été ! Wooouaaaooooh, ca me fait penser à mes années estudiantes qui semble maintenant loin .... En tout cas, je tesouhaite bonne chance et bcp de courage pour tes recherches. Tu parles de vendange, tu vis dans le sud de la france ??? C'est dur les vendanges .... Je te vois bien dans un magasin de sport. Tu as le sport dans la peau, tu sembles avoir le contact facile et ouverte d'esprit .... Pour le mariage ca dure Une semaine chez nous : 2 jours pour les cérémonies avec les invités et les autres jours en cadre restreint (le plus souvent les deux familes et amis très proches) pour les tests culinaires et nocturnes "loll" de la jeune mariée. A bientot
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 14/04/2014 à 14:50 Coucou Canelle, et toi ? Donnes nous de tes nouvelles
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 14/04/2014 à 14:50 Coucou Canelle, et toi ? Donnes nous de tes nouvelles
Utilisateur130197	Posté le 15/04/2014 à 14:20 Bonjour Boucledor et Tania. comment allez vous? Depuis plusieurs jours c'est la cata pour moi. Je fais n'importe quoi. J'avais une baisse de moral et bam j'ai flanché. J'ai hontes de moi. Je me suis reprise en main depuis hier soir pp. Je n'ai même pas osé me peser. Je vous ai lu mais pas osé vous répondre trop honte de mon comportement. J'étais tellement motivé et j'ai tout gâché. @Tania, je suis très contente pour toi. Enfin ça a bougé. Bravo pour ta persévérance. Je t'avoue qu'à la lecture de ton message. Ça m'a fait l'effet d'une claque. Je me suis dit que toi tu tiens le coup depuis 1 mois sans voir de résultats mais tu te bas et ça fini par payer... moi je n'y arrives plus pourtant croyez moi mon corp me dégoûte. j'espère que cette fois sera la bonne. Merci pour vos messages. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
boucledordu59 1505 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/04/2014 à 07:13 Hello les filles lol Tania , jme disais bien pour les mariages ^^ non j'habite à Lille pas trés loin de la frontière belge, mais ça vaut vrmt le coup de partir faire des vendanges (parfois plus 800 euros en 10 jours en étant nourri et logé )on verra bien Contente d'avoir de tes nouvelles Canelle, n'ai pas honte ce n'est pas facile de faire régime....le mal est fait et le principal est de t'y remettre (mieux se relever si tu préféres ). Mais tu sais pkoi tu as craqué? y'avait une occasion spéciale (soirée etc)? ou quelque chose qui t'a aidé pour te faire flancher? tu vas vite retrouver tes kilos perdus mais tiens le coup et hésite pas à écrire qd ça ne va pas, on est tous humains Courage à toutes les 2!!!
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 16/04/2014 à 10:28 Salut les filles, Boucle d'or tu es vraiment motivé pour les vendanges ... Oui c'est vrai que c'est bcp mieux payé que certains jobs ... Bonne chance à toi

Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 16/04/2014 à 10:33 Canelle, contente de te lire ... Saches que ce n'est pas une honte de craquer. Comme dit Boucle d'or nous sommes tous des humains, donc pas de perfection (lol) Et puis si tu veux savoir, c'est pas facile de tout le temps resister. Moi ca mais arrivé de faire 3 gros craquages, mon dernier c'était le 30 mars à une fete ... Mais le lendemain je faisais 2heures de marche et 2 h de vélo pour me sentir pardonnée (rires) et me remettait sérieusement. L'essentiel c'est d'etre persévérant je pense. Vous vous avez l'avantage de perdre facilement, alors, on oublie et on s'accroche à ses objectifs ... Et puis, ce forum aide bcp, on est toutes dans la meme galère et là pour se soutenir
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 16/04/2014 à 10:38 Courage canelle et donnes nous de tes nouvelles. Nous sommes là pour t'aider à y arriver. Bise
aerys 679 messages Proteinaute actif	Posté le 17/04/2014 à 08:18 Salut les filles ! Bon courage, Boucledor, pour tes recherches de jobs ! Suis contente pour toi, Tania, que ce pallier aie cédé : tu es sur la bonne voie. Tu as bien perdu tout de même ! Canelle, tu n'as pas à être excusée d'avoir craqué, le tout est, comme le disent les copinautes, se reprendre en main après ! Pour ma part, je fait des craquages de tps en tps, car chez moi, en ce moment, période baptême, anniversaires... Je fais au mieux pour éviter de manger trop gras et trop sucré mais pas tjrs évident... Malgré tout, même si je perd doucement, je n'ai plus de craquages compulsifs de sucre (oui, c'est 1 de mes gros défauts...), ni envie de me baffrer (estomac refuse grosse quantité et aliments trop gras).... Donc, restriction alimentaire moins difficile à vivre sur long terme... En plus, là, le soleil est au rendez-vous, alors, rien qu'à penser à se mettre en maillot de bain... CA MOTIVE !!!! Bonne journée les miss !
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 17/04/2014 à 10:06 Aerys, tu perds aussi lentement que moi ... Kmt mieux booster notre systemen (lol) ???
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 17/04/2014 à 10:14 Et toi canelle ? Comment ca se passe chez toi. Arrives tu à t'y remettre ???? Donnes nous de tes nouvelles
boucledordu59 1505 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/04/2014 à 16:43 Merci les filles, j'ai eu des journées assez chargées avec des pbs internes à la promotion (je sens que je vais galérer à tenir encore 2 ans avec de tels gamins, c'est un comportement affligeant ; je suis obligée de faire limite encore plus de sport tellement je suis énervée depuis ces derniers jours ) mais demain soir j'ai de "fausses vacances (fausses car aprés pdt un mois j'enchaine les examens), je compte tout de même en profiter 2/3 jours pour me détendre, faire la fête (demain soir j'ai de nouveau un anniv) et voir pas mal d'amis; avant de reprendre l'entrainement sérieusement de natation et les révisions ^^ Et vous vous racontez quoi ? ça ne doit pas être facile aerys, qd on craque aprés c'est bcp plus difficile de ne pas craquer par la suite. Mais le principal comme vous dites est de se reprendre sérieusement et de limiter les dégats lors de craquages Pr info j'avais craqué 2/3 fois pdt ma croisière, ça ne m'a pas empéché d'aller jusqu'au bout donc Canelle ne te bloque pas à cause de ça Vous avez prévu quelque chose ce we? Bisous
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 17/04/2014 à 17:43 OOOhhh, tu es très sérieuse Boucle d'or. Ce week c'est la fete de Pâques en famille pour moi et bcp de sport prévu. Ma peur, c'est comment réussir à ne pas craquer devant tous ces mets et les desserts ???? Le desserts j'adore. Mes filles veulent des crepes et une tarte à la pomme. Samedi on va faire les courses pour trouver le necessaire
Tania66 2213 messages Proteinaute expert	Posté le 18/04/2014 à 14:06 Bonjour à toutes ! Dites, quel complément alimentaire (vitamines ); associez vous au régime dukan ?

boucledordu59 1505 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/04/2014 à 19:21 Hello les filles Comment allez vous aujourd'hui? allez courage Tania tu peux le faire !!! des crêpes tu peux tjs t'en faire pour toi également avec du son , de l'arome vanille et du faux sucre Pour les fausses vacances je n'ai pas le choix, j'ai des exams toutes les semaines avec de gros programme à réviser (avec des cours qui finissent tous les jours à 18h/18h30 meme si je suis en exam le matin) snif , et je prends des risques en partant faire ma traversée en eau libre 4 jours précédant le dernier exam donc faut que j'assure le sport que j'ai exam ou pas j'en fais toujours autant en semaine, c'est juste une organisation différente (et bien plus épuisante forcement). Sinon hier je suis sortie, ce soir c'est repartie, ensuite we chez mes parents avec Paques donc forcement top (je raffole du chocolat au lait et le chocolat blanc^^) De super bonne humeur aujourd'hui en tt cas même si je suis fatiguée (pas bcp dodo) mais ça fait du bien de me dire que je n'ai plus cours pdt 2 semaines là Sinon pr les compléments alimentaire tu peux prendre de l'azinc ou du bion 3 + des oméga 3 +/- du magnésium ajouté au guarana (pour booster si le reste ne suffit pas). A bientot les filles

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Si je l'ai fait, tout le monde peut le faire!!!!

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