Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Bubullolight
11899 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/03/2012 à 16:46
Moi aussi je suis en nage quand je rentre le soir à pieds alors que j'ai limite froid dans la journée mais bon, c'est pas de la marche "tranquillou" pour moi.
Au moins, cette personne reconnait son erreur, mais s'il n'y avait pas des "plus tu manges plus tu maigris" à longueur de journée, ça induirait moins de monde en erreur...
Cindudu2
80 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/03/2012 à 16:55
Oué c'est bien vrai ... j'ai fini par l'intégrer ça enfin! Mais j'étais bien contente de voir ma perte de ce matin hihihihi!
Cindudu2
80 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/03/2012 à 18:08
Et ben voilà mon gâteau au four ... il a franchement la même tête que sur la photo ...
Cindudu2
80 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/03/2012 à 18:09
pas franchement pardon
Klapoti99
1261 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/03/2012 à 18:12
moi non plus, il est comme un gros cake très appétissant et bien gonflé
Cindudu2
80 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/03/2012 à 18:13
Oui voilà c'est un peu ça lol!
Klapoti99
1261 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/03/2012 à 18:17
tu vas te régaler !
Cindudu2
80 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/03/2012 à 18:29
ya interet lol!
Cindudu2
80 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/03/2012 à 18:41
Ca sent bon la pistache!
Klapoti99
1261 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/03/2012 à 18:47
Idem, ça sent dans toute la maison, demain matin ça sera encore meilleur imbibé de la nuit !
Klapoti99
1261 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/03/2012 à 18:47
Ta part au matin réchauffée au micro onde miammmmm
Cindudu2
80 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/03/2012 à 18:50
Ben moi j'en mangerai une part au dessert ce soir, et puis l'autre demain je pense, mais bon demain c'est PP alors je sais pas ...
Klapoti99
1261 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/03/2012 à 19:00
T'as vu ça fait des grosses parts en plus.
Je suis sûre que ça avoisine les 200 gr.
Bubullolight
11899 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/03/2012 à 19:31
Je suis contente, je n'avais presque plus de poudre de vanille épuisée (poudre sans sucre) et la boutique où je l'achète n'est ouverte qu'en semaine et j'en ai trouvé chez Inter Bon, elle est plus chère mais c'est toujours mieux que pleurer devant mon pot vide.
J'ai un bourguignon sur le feu, j'y ai mis un peu de légumes mais je pourrai manger juste la viande pour du PP. Un lot de 900g en promo car à manger avant demain (même pas 5€), je ne me suis pas privée. Je m'en ferai une part demain midi, j'en salive d'avance. Comme dans le livre de recettes de l'auto-cuiseur ils proposent de remplacer la moitié du vin (que je n'ai pas mis bien sûr) par du jus d'orange, j'ai mis de l'écorce d'orange.
Je viens de laver l'autocuiseur et je vais devoir recommencer tout à l'heure pour faire cuire mon saumon... c'est la gymnastique de laver ce truc de 10L dans mon tout petit évier, je vais finir par prendre ma douche avec !
Cindudu2
80 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/03/2012 à 19:33
Je peserais pour te dire!
Cindudu2
80 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/03/2012 à 19:34
Pour moi ce soir, c'est endives au jambon! Avec le cake à la rhubarbe en dessert!
Cindudu2
80 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/03/2012 à 19:49
La part fait 230g!!!! En tout cas, c'est trooooop bon, heureusement qu'il y a la pistache, mais franchement, c'est trop bon!
Cindudu2
80 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/03/2012 à 19:55
Au risque de me répéter, ce cake est EXCELLENT!! !Merci Klapoti franchement ... ça donne envie de manger l'autre moitié lol!
Klapoti99
1261 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/03/2012 à 20:10
Non ! INTERDIT ! Lol c'est clair qu'il est excellent !
Cindudu2
80 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/03/2012 à 21:23
Lol nan je n'y toucherai pas!
En tout cas, cette base de cake est très intéressante pour faire d'autre choses, ça fait quelque chose de bien gonflé et consistant, il y a de quoi faire pas mal d'autres choses avec ça!
Cindudu2
80 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/03/2012 à 22:25
Bien joué ... je n'avais pas pensé que j'allais perdre toutes mes recettes favorites en changeant de compte ... ggggrrr
Klapoti99
1261 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/03/2012 à 08:45
Bonjour les filles,
ha ben oui c'est balot ça de perdre toutes tes recettes !
Peut etre en découvriras-tu de nouvelles qui te feront varier ,)
Nuit courte en core pour moi et -400 ce matin.
Je vais aller savourer mon petit déjeuner.
Bises les filles !
Cindudu2
80 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/03/2012 à 08:48
Coucou !
-100g pour moi ce matin, donc je n'ai jamais été aussi près du but!!! j'espère vraiment que ça va continuer comme ça!
J'ai mangé le reste du gateau à la rhubarbe ce matin, je n'ai pas pu me résoudre à garder ça pour le lendemain lol!
Piscine pour moi ce matin et cet après-midi carnaval!
Klapoti99
1261 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/03/2012 à 11:31
Bravo pour ta perte Somi et bonne journée piscine !!!
Cindudu2
80 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/03/2012 à 11:32
Me voilà revenu!
Vous avez prévu de vous faire quoi de bon aujourd'hui?
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