Y a t-il du monde du 28 comme Moi ?

Posté le 29/03/2012 à 15:21

je ne prends pas le son, juste mes biscuits...enfin quand j'y pense...oublié ce matin avant de partir pour la journée.

Posté le 29/03/2012 à 16:07

le beurre fondu, soit j'en ai trop mis, soit c'est immonde, failli vomir rien qu'à l'odeur...

Posté le 30/03/2012 à 09:47

Et hop, 97,5kg...deja perdu 900g en 4jours...yes !!!

Ras le bol par contre des commentaires des "collègues", c'est pas bien, c'est trop rapide, c'est pas équilibré, fais du sport...blablabla...que des jaloux.

Posté le 30/03/2012 à 10:53

C'est aussi surtout qu'on est pas tous égaux côté mtabolisme.

Certains vont manger que de la m*rd* non équilibré, grasse, sans grossir, sans faire de sport...et d'autres vont prendre kg par kg en mangeant normalement (alimentation variée, legumes, viande, poissons, laitage...).

Là, ce régime m'a motivé de part le fait qu'on pouvait manger en quantité juste en choissisant les bons aliments.

Et du coup, je mange moins...que ca soit des cochonneries ou en général...et j'ai tjrs les légumes 1 jour sur 2...manque les fruits...et l'alcool (pas gros buveur, mais une bière de temps à autre...)

Il faudrait que je me remette au sport, je pense à la natation...c'est tout ce que je vois qui pourrait me convenir.

Posté le 31/03/2012 à 11:52

bonjour a tous, on vois qu'il fait beau moins de personne a COSSER, enfin je tiens le coup quelque fois un peu de mal car j'ai faim, mais je reste motivée et vous comment va ????

A bientôt

Posté le 31/03/2012 à 12:46

je suis en PL moi donc je ne met pas ma reglette a jour car j ai toutjours une hausse de quelques fgramme, et voir que sa remonte sur ma courbe me demotiverais, meme si je sais que C normal ! oué bon j triche un peu quoi hihihihi

du coup pour la reglette j'peux pas t aider !

Posté le 31/03/2012 à 14:16

oh mais je n ai pas fait d'ecard encore moi 

je ne dis pas jamais hein 

pour le moment toujours motivée, meme si hier je toruvez le temps long ... j'ai po fini hihihi

Posté le 31/03/2012 à 23:35

coucou biquet z'et biquettes!!!!!!!!!!!!

comment ça va t-y????

pas terrible pour ce que je t'ai lu Lorette, courage, je sais ce que c'est c'est période la et seul un travail sur soi même peut aider!!!!!!je sais que mon doc m'avait dit que quand dukan est fini, il est bien de voir une diététicienne!!!peut être ça pourrait t'aider

Chanel, je suis passé par ce que tu vis en ce moment et je te conseillerai juste de passé en conso car c'est comme ca que j'ai perdu le contrôle!!!!!!!!enfin, ce n'est que mon vécu, a moi!!!lol!!!

bon sinon, je vois que les petits nouveaux sont au taques c'est bien continuez comme ça

heu et la tite babe, n'est ouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu?????????????????

bon, chez nous c'est le bodel les gens!mon fils s'est fait mordre par un chien et le gars n'est pas assuré!grrrrrr!il a du être recousu mais ca va, il n'aura "normalement" pas de séquelles

toujours dans les prepas du mariage car ça approche 2 mois et 9j

beau papa on n'a toujours pas de news du juge des tutelle!!!

pour ma part mon "régime diététicienne" fonctionne très bien, bon es résultats ne sont pas a la régime dukan , mais les pertes sont ciblés et je dois dire qu'en 1 mois (malgré des écarts pendant 1 semaine site a ce qui est arrivé a mon doudou) j'en suis contente -2.7(sur ma balance mais -1.9 sur celle de ma diet) -3cm de tour de taille -4 de tour de hanche et -2 de tour de cuisse!!!

j'ai dégonfle au niveau du ventre, je le sens et puis je mange varié et équilibré

enfin bref, je vous souhaite tout plein de courage a vous les combattant car je sais a quel point c'est dur!!!

bises a tous

Posté le 01/04/2012 à 02:26

bon, j vois que y a du zen et du moins zen en c'moment par ici 

allez on se colle son plus beau smily sur les levres et ca y va !!!!!!!

(ce soir, j'ai eu envie de boire cette petite liqueur de poire... snif)

Posté le 01/04/2012 à 16:50

lorette, je suis d'accord avec toi les gens qui critique dukan sont des iniorants, de plus je viens de voir une emission a la télé qui concernés les régimes tous confondus ( dukan, Weith watchers, et dieteticien ) et même le Dr cohen a dit que tous les régimes sont a risque, c'est pour cela qu'il faut être suivi par un médecin.

Bonne continuation bien que tu arrive vers la fin!!! quelque part je t'envie mais en voyant les pertes de poids des dukaunautes cela me motive

A+

Posté le 02/04/2012 à 13:47

en mode shopping avec la frangine, pour trouvez nos tenues de demoiselles d'honneur.

ma soeur "essayes cette robe"

moi " pas la peine, j l ai essayez y a pas longtemps, j passe pas"

"essayes j te dis"

"non"

.... pffff bon donnes la moi comme ca tu verras bien par toi meme que j'passe pas...

... ah bah si en fait ... bon bah tu m'l'offres?

ca fait trop plaisir !

j passe pile poil dedans, d'ici fin mai, elle m'ira encore mieux ... j'adoooooore!

Bon, faut j trouve la veste maintenant !

Posté le 02/04/2012 à 18:10

j'ai pas encore gouté les biscuits, en revanche, j ai commandé les cereales et franchement, c'est une tuerie !!!!!!! (a mon gout)

tu dejeune avec quoi le matin abso ? j'ai testé une recette de muffin qui coule pas mal, si tu veux la tenter, ca t aidera peut etre ?

Posté le 03/04/2012 à 13:05

les muffins dont je te parlent pourraient peut etre t aider (si tu les aimes) a dejeuner avec et epargner tes biscuits et donc tes toleres. j sais pas si ca peut t aider !? (les muffins, 10 mn chrono au four)