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Recette Dukan Brioches au chocolat

Régime Dukan (recette minceur) : Brioches au chocolat #dukan http://www.proteinaute.com/recette-brioches-au-chocolat-12803.html

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Réalisez cette recette Dukan

Préchauffer le four à 180°C chaleur tournante.

Mélanger tout les ingrédients en commençant par les poudre.

Pate au chocolat:

Mélanger tout les ingrédients et ajouter le lait au fur et à mesure pour obtenir une sorte de pate à tartiner.

Dans des moules à muffins:

Mettre une couche de pate nature, une couche de pate au chocolat et terminer par une couche de pate nature.

Enfourner pour une dizaine de minutes.

 

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 26/01/2016

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de PETITENAT sur Proteinaute

PETITENAT - Vers la courbe - le 06/04/2016 à 18:37

Très bon! A refaire !

Avatar de Audrey16isa sur Proteinaute

Audrey16isa - Vers la courbe - le 14/09/2016 à 11:22

Alors perso je viens de les faire et je suis en train en ce moment même de les manger.

J'ai pu en faire deux de taille "muffin".

Les miennes n'ont pas vraiment la texture de brioche mais mon dieu que c'est excellent, l'interrieur fondant au chocolat c'est une tuerie.

Merci pour cette recette.

Avatar de lilas  sur Proteinaute

lilas - le 22/10/2016 à 16:14

J'avais envie de chocolat ? mais pas envie de mettre en l'air mes efforts de la semaine?.

je suis en ce moment même de les manger!! Avec un petit café ? ça passe trop bien, une tuerie cette recette ? Merci merci ?

Avatar de Audelilas sur Proteinaute

Audelilas - Vers la courbe - le 13/05/2017 à 21:24

Les miens non plus n'avaient pas la texture d'une brioche mais plutôt un muffin.

J'ai doublé les proportions en j'en ai obtenu 4

Même mon homme qui ne fait pas dukan les a trouvé très bon et aéré

J'ai rajouté de l?arôme noisette dans la pâte chocolat

merci pour la recette, j'en referais

Avatar de beautenaturelle sur Proteinaute

beautenaturelle - Vers la courbe - le 23/10/2018 à 17:29

yo les amigos ,j'adore toujours ces recettes. j'ai découvert une façon suprerbe pour éliminer les rides du visage. c'est simple et naturelle ça s'appelle la gymnastique faciale et c'est vraiment efficace pour la beauté du visage et les soins de la peau. Découvrez cette méthode sur gratuitement sur : https://www.***/soin-beaute Boonne découverte et bonne pratique !

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