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Recette Dukan Tiramisu au saumon fumé

Régime Dukan (recette minceur) : Tiramisu au saumon fumé #dukan https://www.proteinaute.com/recette-tiramisu-au-saumon-fume-3390.html

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Réalisez cette recette Dukan

Battre les blancs d'oeuf en neige, fouetter les petit-suisse, ajouter les aromates, jaune d'oeuf (facultatif), ajouter les blancs en neige;

Superposer dans un verre des couches de saumon fumé et de sauce, terminer avec un peu de sauce et de ciboulette; mettre au frais et servir très frais

pour deux personnes

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Recette favorite de 481 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 24/01/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de fanny84 sur Proteinaute

fanny84 - Vers la courbe - le 24/01/2011 à 22:22

ça m'a encore l'air fameux... c'est vraiment un régime qu'on suit ici???? !!!

Avatar de amelou80 sur Proteinaute

amelou80 - Vers la courbe - le 25/01/2011 à 19:02

et oui et en plus c'est ok pour la phase attaque....alors faut pas s'en priver!

Avatar de Luciolerose sur Proteinaute

Luciolerose - Vers la courbe - le 04/01/2012 à 16:34

je n'ai qu'un motSmiley bonheurELICIEUX

Avatar de lyly1303 sur Proteinaute

lyly1303 - Vers la courbe - le 31/01/2012 à 18:28

TROP BON!!!!

Avatar de Dory74 sur Proteinaute

Dory74 - Vers la courbe - le 19/04/2012 à 11:13

Ca a l air TROP BON !!!!!! Merci beaucoup amelou80 je vais me faire ca rapidos !!! lolll

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