Mon Régime Dukan
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Tout mélanger et faire des petits tas sur une feuille de papier cuisson.
Laisser reposer 10 min, pendant ce temps préchauffer le four à 200°.
Cuire 8 min (chaleur du four en bas seulement)
Très bon avec un verre de lait à la vanille édulcoré.
Recette revisité des minis macarons briochés.
Régalez vous, il n'y à pas de toléré. (surveillez quand même votre portion de lait en poudre/jour)
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Méthode Dukan classique |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 17/07/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Bonjour et merci pour la recette !
Je suis en phase attaque, quelqu'un m'indiquer où peut-on trouver cette fameuse poudre à lever sans phosphate? magasin bio? Et qu'a t'elle comme vertu par rapport à la traditionnelle levure chimique?
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Oui, en magasin bio 
Pas de vertu supplémentaire mais le goût de la levure se sent moins dans les préparations.
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Ou puis je trouver du bio flan mais à part dans les magasins bio?
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PoussinJ , attention aux bioflan en 1 seul sachet pour 1/2 l de lait , ceux que j'avais achetés étaient sucrés avec du sucre de canne donc bioflan ne veut pas forcément dire sans sucre comme je le croyais .
Nadinou , G lu sur un post que qqu'un en trouvait à Grand Frais sur les étagères devant les caisses et - cher qu'au bio .
Laetit83 je compte faire ta recette bientôt , news à suivre ...
Courage à tout le monde .
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