Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
| Tweeter | Imprimer | Ajouter à mon livre de recettes | Donnez votre avis | Notez la recette |
Faire revenir l'ail et les échalottes dans une poele tamponnée d'une goutte d'huile avec un papier absorbant
Rajouter les foies de volailles denervés et en petits morceaux
Saler et poivrer.
Lorsque les foies sont bien cuits, ajouter les vinaigres et la moutarde...
Puis hors du feu, le petit suisse
Mixer assez grossièrement et tasser dans une terrine à feu
Mettre sous le grill quelques minutes pour dorer et faire croustiller la surface.
Puis laisser refroidir et entreposer au frigo pour servir froid avec deux tranches de pain moelleux et croustillants.
A déguster sur pain moelleux et croustillant
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
Notez la recette
Recette favorite de 393 Proteinautes
|
Autorisée dans les phases :
|
Le lundi |
Recette Dukan proposée le 25/08/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
|
|
|
|
|
Les 5 derniers commentaires :
» Lire la totalité des commentaires (24) de cette page
-
fait hier et mangé hier soir ... très bon ... à refaire
- 
-
Excellent !!!!!!!!
- -
Super bon je fais des variantes en mettant des foies de lapin mélangé aux foies de volaille et des baies de genièvre. Du vrai pâté lorsque l on est en manque de charcuterie. Merci pour cette recette. Je la fait régulièrement,avec le pain dukan idéal pour emporter au boulot.
- -
Excellent avec un vinaigre de framboise...
- -
bonjour moi aussi j'ai trouvé très bon et j'avais remplacé le petit suisse (que je n'avais pas) par un carré frais
du coup c'était un peu plus sec (je pense que c'est du à ce changement)
donc à refaire merci pour cette recette
Top 10 des créateurs de recettes
Les recettes les plus consultées
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
