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 dojalies34 florensac -3.8 kg Phase Croisière Croisière
 dojo77 marseille -2.6 kg Phase Croisière Croisière
 DOJO8 VALENCIENNES -16.2 kg Phase Attaque Attaque
 dojoemma06 RISHON LE ZION -2.7 kg Phase Attaque Attaque
 dokiboop aubenas -3 kg Phase Attaque Attaque
 dokos Barchon -3.3 kg Phase Attaque Attaque
 dokyma pirae -1.6 kg Phase Croisière Croisière
 dolalis valenciennes -2.6 kg Phase Attaque Attaque
 Dolce la rochelle -3.3 kg Phase Croisière Croisière
 dolce27 dreux -13 kg Phase Croisière Croisière
 dolcegaya lorient -0.9 kg Phase Croisière Croisière
 dolceloly75 p**eaux -10.7 kg Phase Croisière Croisière
 dolcevita saint jean d'arvey -3.3 kg Phase Attaque Attaque
 DolceVita2A BONIFACIO -3.7 kg Phase Attaque Attaque
 dolcevita74 Juan Les Pins -2.2 kg Phase Croisière Croisière
 Dolcevitah LA ROCHELLE -2 kg Phase Attaque Attaque
 dolcezza pontault -6 kg Phase Stabilisation Stabilisation
 dolcezza67 schiltigheim -2.2 kg Phase Croisière Croisière
 Dolciline Velines -4.1 kg Phase Croisière Croisière
 doldol Montdidier -3.2 kg Phase Attaque Attaque
 dolfy brens -3 kg Phase Croisière Croisière
 dolfy81 -7.3 kg Phase Croisière Croisière
 doli64 BEAUMONT SUR OISE -1.7 kg Phase Attaque Attaque
 dolice loiré -8.7 kg Phase Attaque Attaque
 doline auriol -15.2 kg Phase Consolidation Consolidation
 doline17 la rochelle -9.1 kg Phase Consolidation Consolidation
 doliprane123 Le Havre -1.1 kg Phase Croisière Croisière
 dolis Checy -5 kg Phase Croisière Croisière
 DOLLARDOLLAR ospern -9.5 kg Phase Croisière Croisière
 Dollette monastir -1.5 kg Phase Attaque Attaque
 Dollwul Paris -1.1 kg Phase Croisière Croisière
 dolly31 toulouse -3.4 kg Phase Consolidation Consolidation
 dolly84 MONDELANGE -3 kg Phase Croisière Croisière
 Dollydoll Neuilly sur seine -2.7 kg Phase Attaque Attaque
 DOLLYKA marseille -3.8 kg Phase Attaque Attaque
 dollymaigriii toulouse -1.5 kg Phase Attaque Attaque
 Dollynett vals les bains -3.6 kg Phase Attaque Attaque
 dollyplane rennes -2.9 kg Phase Croisière Croisière
 dollys fameck -5 kg Phase Croisière Croisière
 dollys01 nice -3 kg Phase Attaque Attaque
 Dollysls Le Robert -1.5 kg Phase Attaque Attaque
 dolmena -7.1 kg Phase Attaque Attaque
 Dolmette Paris -4.8 kg Phase Attaque Attaque
 dolo sainghin en weppes -9.7 kg Phase Attaque Attaque
 dolo0303 pont ste maxence -6.1 kg Phase Croisière Croisière
 dolo10 montay -3 kg Phase Croisière Croisière
 dolo25 mathay -1 kg Phase Croisière Croisière
 dolo2808 manosque -1.8 kg Phase Attaque Attaque
 dolo83 st martin de st maixent -4.8 kg Phase Croisière Croisière
 dolocaro noumea -3.1 kg Phase Croisière Croisière
 dolojo Coulogne -4.6 kg Phase Croisière Croisière
 dololi dourgne -1.9 kg Phase Attaque Attaque
 DOLOORES neuville les dames -11 kg Phase Croisière Croisière
 dolores vitry le francois -1 kg Phase Attaque Attaque
 dolores0146 gruissan -3 kg Phase Croisière Croisière
 Doloresonia Brest -0.7 kg Phase Attaque Attaque
 dolphin balaruc -18.9 kg Phase Croisière Croisière
 dolphin888 Rennes -8.9 kg Phase Croisière Croisière
 dolphina Nantes -13.8 kg Phase Stabilisation Stabilisation
 dolphine38 saint chef -5.4 kg Phase Croisière Croisière
 Dolphinger Cholet -2.5 kg Phase Attaque Attaque
 dolphyhorse PERPIGNAN -5.6 kg Phase Croisière Croisière
 dolu2808 affoux -2 kg Phase Croisière Croisière
 dolu33 bordeaux -13.7 kg Phase Attaque Attaque
 dolu333 le bouscat -2 kg Phase Attaque Attaque
 doly972 fort de france -2.9 kg Phase Croisière Croisière
 dolynga la courneuve -2.7 kg Phase Croisière Croisière
 dom03 PREMILHAT -5.9 kg Phase Croisière Croisière
 DOM062 WINGLES -4 kg Phase Attaque Attaque
 dom1 bagneux -4.4 kg Phase Croisière Croisière
 dom29 roscoff -5.6 kg Phase Attaque Attaque
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 dom32 Mauléon d'Armagnac -14.1 kg Phase Croisière Croisière
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 DOM59 VALENCIENNES -11.5 kg Phase Croisière Croisière
 dom68210 bernwiller -10.2 kg Phase Croisière Croisière
 dom69 Saint Didier A Mont D'Or -5.6 kg Phase Croisière Croisière
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Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

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