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20 kg à perdre ! journal de bord : mon régime jour après jour en photo ! Tome 2

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Adelela9 2092 messages Proteinaute expert	Posté le 11/03/2013 à 13:50 Ici c est le déluge lol! Bn courage pr les révisions c difficile de s'y lancer une fois qu'on est bien dedans c bon ! C cool pr c petites pertes Raa Cécile malgré la marche que tu as faites dommage ! Oui en effet c pr a bne cause, le passage en Conso ça se mérite haha Moi pas eu le TPS de me peser ce matin ce midi cabillaud haricots verts mtn the biscuits Dukan Biz

titange91 1091 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/03/2013 à 14:55 Merci Celine soigne toi bien surtout. Je préfère m'y prendre tot pour etre sure d'assurer un peu. Je veux faire un master en administration d'entreprise Cecile et on verra bien où ca me menera . J'aimerai travailler dans un établissement bancaire oú être controleur de gestion dans une entreprise. Eh oui Inès. La vie d'étudiant !lol. Courage à nous. Courage pour cette semaine les filles
titange91 1091 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/03/2013 à 14:56 Celine il y'a juste une cuillere à soupe de maizena .
lameufamino972 410 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2013 à 15:16 Salut les filles!! Comment va??? Je rate une journée et à chaque fois vous avez 3 pages de discussions mdr!! truc de fou lol Moi ça va rien de particulier, j'ai repris 200gr mais je ne m'embête pas car durant mes ragnagnas j'ai continué à perdre alors que d'habitude c'est +3kg
Utilisateur112429	Posté le 11/03/2013 à 15:27 Allez, c'est parti pour de la soupe à gogo ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dimdim57 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2013 à 19:29 hello les filles une journée bien charger comme tous les lundi d'ailleurs bon j'ai ma new balance mes je n'arrive pas a valider mes donner pfff comme toujours des que j'achete un articles electrique (poste ,ordi ,robot , balance , etc ... ) ben sa ne marche pas truc de fou :( :( donc demain retour au magasin grrr soir konjac a la bolo tofu au chocolat
Adelela9 2092 messages Proteinaute expert	Posté le 11/03/2013 à 19:31 Mince pr ta balance tjr un prblm technique ! Ça m arrive souvent Quoi de bon chez vs ce soir ? Moi Steack de thon ! Biz
dimdim57 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2013 à 20:28 ho tu sais ines je m'en douter quand je les choisie il y en avais plus que 2 je me suis dit droite gauche humm jai pris a gauche tous en regardant a droite hahahaaaa et me disant elle ne marcheras pas mdr

Utilisateur112429	Posté le 11/03/2013 à 21:04 ah c'est balo pour ta balance ! ce soir : soupe de courgettes + 2 fb 0% nature Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Etoilefilante25 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2013 à 21:21 Bonsoir les filles, Comme vous vous accrochez bravo. Pour mois, que des invitations qui tombent, c'est très dur de gérer... J'essaie de faire de mon mieux, mais forcément il y a des tolérés voire des non tolérés. Je resserre aussitôt et çà stagne à 1 kg près. Pff. Bon je m'accroche. Prochain repas dimanche prochain. En attendant, programme sans toléré. Il y a pas le choix. Je suis contente de ma nouvelle balance. Depuis mercredi dernier, j'ai perdu un peu de graisse et pris du muscle. Cà m'aide. Je pense à vous en buvant ma tisane. Gros bisous et bonne nuit.
Utilisateur112429	Posté le 11/03/2013 à 22:36 J'ai testé ce chocolat aujourd'hui les filles ! Il est top ! Moins gras que le dukan mais un peu plus sucré ! Et moins calorique ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Adelela9 2092 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2013 à 09:29 Hellooo Tout le monde dort ??? Lol Ma ville est un igloo géant donc maison Cool ce chocolat j irai voir en super marche merci, car le Dukan...bof bof.
Utilisateur112429	Posté le 12/03/2013 à 09:39 Bonjour les filles ! Pas de plus ni de moins ce matin ! Plutôt contente vu tout ce que j'ai mangé hier midi au restau chinois ! C'est parti pour une semaine sans toléré ! Aujourd'hui ca sera une journée blanc de poulet. Je bosse pas aujourd hui ; ) Impossible de sortir de chez moi et les axes principaux sont impraticables. Il n'y a pas énormément de neige mais les routes sont verglacées ! Donc repos forcé ! Sandrine est bloquée du dos, ne passera certainement pas ce matin mais vous fais des bisous à toutes ; ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur112429	Posté le 12/03/2013 à 10:03 Encore une fois les filles, faites attention aux informations qui sont diffusées sur les blogs ! Hier soir encore j'ai cru halluciner en lisant (sur ce forum) une internaute écrire que le jambon de porc découenné et dégraissé était interdit ! http://www.proteinaute.com/forum/pour_tous_les_temoignages_qui_m_ont_aidee_au(...) Perso, je contrôle systématiquement une information sur laquelle j'ai des doutes et ne tiens pas comptes des trucs du genre "j'ai une copine qui a fait la croisière et à vu Dukan, qui lui a dit que.." J'ai cherché pas loin d'1 heure sur le web et n'ai trouvé aucun texte ni vidéo de Dukan disant que le jambon découéné dégraissé était interdit ! Vous en avez déjà entendu les filles de cette histoire de jambon ? Moi c'était la 1ère fois ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
hibiscus 242 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2013 à 12:23 Kikoo les filles ; Pas de pertes ici aussi . Cécile ,je n'en ai jamais entendu parler de ca .je prends du jambon dégraissé et découenné le matin car le blanc de poulet sous blister est écoeurant pour moi voir vomitif .Il équivaut a du blanc de poulet du moment qu'il est dégraissé. enfin il y a toujours des informations contradictoires .Même si il n'a pas écrit le livre son nom est apposé dessus donc il autorise cette information.Sinon il est contradictoire et incohérent dans ses propos.Cela n'est il pas de l'intox des anti-Dukan ? Tu donnes 2 liens sur le topic qui confirment que le Dr Dukan autorisait le jambon dégraissé et découenné à VOLONTé. Je continuerais à en prendre meme si cela était interdit car je me rappelle le coup des sveltesse choco interdit .
hibiscus 242 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2013 à 12:24 Un gros bisou a Sandrine et Inès cool une journée de repos à la maison

Utilisateur112429	Posté le 12/03/2013 à 12:42 Coucou christelle ! Oui c'est clair mais ce qui est déplorable, c'est qu'elle serait (j'ai des doutes du coup !) médecin quand même ! Et plusieurs internautes écoutent ses conseils sans se poser de question ! Quand tu vois qu'elle conseille de refaire 5 jours de PP pour remettre en place la cétose alors que Dukan déconseille vivement de le faire ! C'est flippant quand même ! En plus elle écrit que le porc est trop riche et trop gras sous toutes ses formes (archi faux pour le jambon et pas besoin d'être médecin pour savoir ça ! ) et risque de casser la cétose ! C'est pas le gras qui casse la cétose mais le sucre ! Pour écrire un truc pareil, elle peut pas être médecin c'est pas possible ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61415	Posté le 12/03/2013 à 13:05 Coucou les nanas Petite forme. .... Fièvre et blocage du dos.... Je suis allée chez le médecin. Ça va traitement en place. Météo super chez moi mais je pense fort vous les copies du nord et de paris.... Concernant le jambon. Bien entendu je suis 100% de l'avis de cécile. Faut arrêter les conneries. certains flattent leurs égaux en se donnant des titres de spécialistes sortis de paquets de lessive!!!!!!! Et des jeunes naïves boivent leurs paroles comme du petit lait... Je dis stop! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
hibiscus 242 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2013 à 13:25 Pour les 5 jours de cétoses je trouve que c'est dangereux mais bon la cétose reviens naturellement au bout de 2 jours maximum. et oui Cécile c'est le sucre qui casse la cétose et non le gras.Le corps a besoin d'un peu de gras dans son alimentation. Sandrine ca va un peu mieux ?
Utilisateur112429	Posté le 12/03/2013 à 14:03 oui ma christelle, on a bien compris ce que tu voulais dire 5 jours de PP (et non cétose ) c'est dangereux ; ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur112429	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur112429	Posté le 12/03/2013 à 14:06 Je suis en pleine action les filles ; ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
hibiscus 242 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2013 à 14:37 Oui ma belle ,tu as compris ,j'avais mon petit bout qui me parler en meme temps hihihi . Waouh il est beau ton poele.Ta tasse est trop belle et so girly .Vaut mieux rester au chaud que sortir aujourd'hui .La neige n'arrete pas de tomber.
Utilisateur61415	Posté le 12/03/2013 à 14:44 Ça va doucement mais ça va. Merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

hibiscus 242 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2013 à 14:48 Un gros bisou de réconfort Sandrine pour que tu ailles mieux très vite.