C'est décidé je commence enfin, fini les excuses.....oui je vais y arriver

Posté le 23/05/2019 à 10:52

merci pour vos encouragements et votre bonne humeur   

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Posté le 23/05/2019 à 14:18

Pppfff je désespère avec cette courbe, j'ai effacé, refais, téléchargé chrome comme demandé mais rien ne marche !!!

C'est peut être parce que j'ai du recommencer le régime il y a 6 jours???? je sais plus, je vais peut être re récréer mon profil

je vous y met ici :

DEPART 8177.364 OBJECTIF

Perte de 3.7 kg sur 6 jours

Dukany: non non tkt j'avais compris et quand je parlais de tranche, je parlais autour des 78/79 je suis descendu ce matin à 77.3 kg

Mais bravo apparemment tu es entrain de remporter la course   je taquine les autres

Cedders: promis je triche pas, et je mettrai dans la conversation à chaque fois que mon poids bouge

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Posté le 23/05/2019 à 14:26

Bon bin j'ai recréé un profil et ça fonctionne toujours pas, désolé  

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Posté le 23/05/2019 à 15:06

Coucou à tous

Beh moi j'ai commencé hier, je suis motivé j'ai quinzaine de kilo à perdre j'espère que sa va marcher

AVEZ vous des astuces pour m'aider à tenir

Courage à tous

Posté le 23/05/2019 à 16:02

eve6532: oui je suis dépité mddr j'ai envoyé un message aux administrateur, je sais plus quoi faire ahaha

Djenna31: Bienvenue à toi, si je peux te conseillé quelque chose, c'est de manger à ta faim, moi je mange pas le matin après je mange le midi + un goûter + le soir et parfois un encans après tout en suivant bien ce que je peux manger.

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Posté le 23/05/2019 à 21:44

Petit passage pour vous souhaitez une bonne soirée

Posté le 24/05/2019 à 07:15

kikou la bande,4e jours de pl apres demain reparti pour 5 jours pp en esperant degommer klks centaines,hihi.pour un objectif a fin juin a -20kilos et j'en suis fin loin,alors ON LACHE RIEN

Posté le 24/05/2019 à 09:57

hello la bande des motivés!!!!

Je passe vite fait aujourd'hui, moins de temps qu'hier.

Bienvenue aux nouvelles   je vous préviens, ici on déchire!!!!   enfin, on essaye

Petite baisse pour moi .... bye bye le 79 .... enfin j'espère!!!!      

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Posté le 24/05/2019 à 13:56

Merciiii Brijou! trop gentille  

bon courage à toi.

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Posté le 24/05/2019 à 18:56

super any tu perds vite bravo,et oui eve 75 fin juin ca fait 4.5 a perdre en un gros mois a mon avis tu vas y arriver.moi ca va etre exactement pareil arriver fin juin a 75,au départ j'avais prevu sur le papier d'arriver a73 le 30 juin je pense que se sera mi juillet pour passer en consolidation soit -20 kilos en 150 jours.mais c'est -1 kilo par semaine pas moins .

Posté le 24/05/2019 à 19:14

ok je relève le défi !       

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Posté le 26/05/2019 à 03:24

kia ora la bande,voila c'est dimanche midi je rattaque 5j de pp en ésperant dégommer klks centaines,un pti kilo en plus cette semaine apres 5j de pl mais bon c'est normal c'est de l'eau.on verra le resultat apres 5j pp,et vous c'est comment          

Posté le 27/05/2019 à 05:09

kikou brijou je vie dans le pacific sud j'ai 10h de décalage horaire,alors quand tu vous 4h du matin et bien c'est plus probablement 13h pour moi hihi