Regime Dukan avec Proteinaute
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mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 09:30

oh m.... quel dommage j'esperait que l'on puisse partager ma joie toute les 2

bon tu va aller faire du sport tu a trouvée une salle ou ?

si s'est sur le secteur peut etre qu'un jour je me motiverais et que l'on ce croisera la bas

pas de déprime ma puce

profite de ta jeunesse

de ta super ligne

et n'oublie pas c'est quand on est jeune que l'on peut faire le plus de folies

alors maintenant que tu a une nouvelle vie devant toi

profite a fond a fond a fond

c'est pas juste au portes de ta taille de guepe que tu va baisser les bras n'est ce pas  ?

en tout les cas tu ma tellement soutenue sur ce forum qu'il est hors de question que tu te laisse aller

donc zou c'est parti a fond pour la conso et en prime la balance a la poubelle dans peu de temps la lol

daph25

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 09:54

merci pour ton soutien mamoulette!!!

 

C'est vrai qu'en fait, avec le PP sans toléré et hyper strict d'hier j'étais tellement sur de perdre que t'imagine meme pas ma tete quand jai vu le 66! Mais bon... je garde le moral quand meme et jme dis que le sport fera certainement du bien a tout ca!

Je vais au club tonic a pontarlier, j'habite entre Pontarlier et Besançon! ("levier" si tu connais...)

En tout cas, toi mamoulette, tu gere super bien ta croisière!!! J'ai l'impression que tu vas prendre le meme chemin que moi et je te le souhaite!

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 10:11

oui je connais bien levier j'y passe régulierement et mes enfants quand ils étaient plus jeune était au collège a levier

donc peut etre que l'on s'est déja croisé et que l'on ne savais pas

ca serait rigolo que l'on ce rencontre

mais je ne sait pas comment parce que je vais peut etre pouvoir reprendre le boulot mardi si le chirurgien mis autorise

et la

fini les journée pyjama

fini les journée ordi

mais en rentrant même tard le soir je vous metterais un petit message et je lirais les votres

bon courrage pourle sport

et on y crois on y crois

daph25

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 12:18

Ok dac!

Donc jespere ke la reprise se passera bien! Ben moi tu vois, mes coucous je vous les fait en direct de mon boulot, pendant mes pauses! Mais cest vrai que ca pourrait etre sympa de se rencontrer, mais a mon avis nous navons pas du nous croiser, car quand je dis levier, en fait, je suis dans un tout petit village a cote, et en plus, a lorigine, moi je viens du 70 ca fait que 3 ans que nous avons la maison sur levier... donc je ne pense pas que nous nous soyons deja croisé, mais c'est pourquoi pas à réaliser prochainement! Moi j'aimerais bien rencontrer des copinettes dudu!

daph25

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 12:18

Et pour le sport... Jvai faire de mon mieu ce soir, mais je sens que je vais etre toute cassée demain lol

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 12:32

même pas vrai tu verra demain tu va te sentir si bien et la balance a interet d'être sympa avec toi sinon gare a elle

je vais te la piquer et je la casse non mais elle ne vapas t'embeter celle la pas maintenant lol

moi aussi je veux bien rencontrer des copinette dudu est ce faire un gros gateau et un bon café ou carément un pique nique ca serait trop top

pour les pauses moi j'en ai aussi maisje ne peut pas emmener l'ordi

donc ca sera le soir nos tchatch d'enfer sur nos kilos perdu ou défois en fin de journée en fonction de l'heure ou je termine de toutes façon une fois a la maison je me connecterais

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 12:35

ce week end je vais peut etre aller du coté de belfort histoire d'innogurer le camping car que l'on vient de recevoir

j'espere que 2 jours sans ma balance ca va le faire de toute facon on va manger dudu j'ai tout prévue et j'ai cuisiner a l'avance bien sur

vive le congel et vive dudu au moins on ne ce casse plus la tête sur ce que l'on fait manger

on ouvre les recettes et hop ca saute tout seul dans les casseroles trop top

daph25

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 14:11

lol pour ca c'est vrai qu'a emporter, avec dudu il y a plein de possibilités! bon, moi... en général je prépare des salades, ou des cakes, des quiches... des trucs que l'ont peu manger froid quoi... et des super blancs de dinde sous blister! mdr (a force ca me dégoute ca!).

Et t'inquièe, parfois, 2 jours sans la balance, ca motive! Je me souviens tout au début du régime j'étais partie en week en ardeche et javais oublier la balance et quand j'étais revenue javais perdu 2kg ca mavais marqué! Donc tu vois, il ne faut pas l'enmener!

moi, cest le week d'apres le 12/13, je pars a chamonix, et pareil : je laisse la balance a la maison avec les chats...

Et meme je vais me faire un gala de fou je pense! Mais va falloir que je prépare la popotte pour les autres repas...

daph25

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 14:24

Au fait, j'ai décidé de me mettre a la cuisine (il serait ptetre temps), alors jai acheté des arômes : beurre, citron, chocolat noir, et noisette!

je vais aller voir ce que je peux faire avec ca!

jusdecoco

127 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 15:14

Daph25...... félicitations, je viens de voir ta reglette. c'est impressionnant! Quel parcourt!!!! Peux tu me raconter en 2 mots ton histoire..... tu es une source de motivation our moi!!!

 

 

Merci Mamoulette pour le recette. Je vais tenter demain si j'ai mes aromes dans la boites aux lettres!! Hier tenter une brioche et bien bof bof.... pr contre les iles flottantes top !!

 

Danichou, bravo pour ton parcours également! et supe la photo! tu as l'air de bcp voyager...

 

Aller, un petit creu.. et un yaourt 0% !!!

 

Petites questions : prenez vous des vitamines en complément? Prenez vous du profitar?

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 20:18

EXCUSE MOI JUSDECOCO je ne t'ai pas répondu plus tot j'était en course

de rien pour la recette pas de soucis moi je l'avait sous les yeux s'était plus facile pour moi de te la donner que de te dire ou la trouver sur le site

bon week end si on ne se reconnect pas en même temps

profite bien des beaux jours qu'ils nous annoncent

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2011 à 20:21

ma petite daph tu peut te mettre a la cuisine il n'est jamais trop tard et le jour ou l'on ce renctontrera tu nous fera le dessert je suis sur que ca sera très bon je ne me fait aucun soucis moi j'y arrive bien alors pourquoi pas toi

si tu a un soucis je peux te filer mon numéro de portable pour que tu puisse me joindre pas de soucis

bon courrage si je n'ai pas le temps de me reconnecter a lundi je ne travaille pas encore peut etre mardi mais ca je te redirai

profite bien du soleil de levier et a plus bye

jusdecoco

127 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 08:24

Coucou les fancomtoises et francomtois!

 

Pas de perte de poids aujourd'hui... çà sera pour demain!!

 

MErci mamoulette pour la recette... 1ere fournée pas top puis second essai avec arome amande, c'était mieux... mais bon, c'est pas mes préférés! Essayer aussi les pancakes avec tofu soyeux. ... pas trop mal!

 

Dites, vous vous pesez tous les jours en croisère ???

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 09:36

salut jusdecoco

pour la recette pas de soucis

pour la balance oui je me pese tout les jours normalement sauf ce week-end ou jen'ai pas emmenené la balance avec moi

daph25

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 10:08

Coucou ici!!!

 

Ho ma ptite mamoulette! Désolée, je n'ai pas eu le temps de me connecter du week end! Jai vu tes ptits messages!

Pas de probleme, le jour ou nous nous rencontrerons, je préparerez le dessert! MMMHhhhhhhhh

Bon, je suis allée dans la salle de sport comme prévu, c'était génial! Ca me plait, j'adopte!!! Donc jy retourne demain soir! Pour me tuer au sport! lol mais ca me plait, et cest hyper efficace sur la balance, le lendemain : -500g! Ca cest cool! Vivement demain!

 

Aller bonne journée les coupines! Et tou plein de surimi!!!

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 10:59

félicitation ma petite daph

pas de soucis tu sait moi je me suis pas connecter de la journée hier

en prime j'ai repris 400 grammes donc je suis remonter a la dizaine que j'était si comptente d'avoir quitté

mais c'est pas grave je vais les éliminer aujourd'hui et demain je reprend le boulot donc ils vont partir comme neige au soleil sinon je me remetterai en phase pp 5 jours

de toutes facon avec le boulot il devrait pas y en avoir besoin je fonce faire des petits plats d'avance pour les mettre au congel car apres il y a des jours ou ca va etre tendue de cuisiner en rentrant

félicitation pour ta perte de poids et pour la joie de ta salle de sport s'est trop super

moi si je voie qu' avec le boulot je ne pert pas je serai bien obliger d'y passer

daph25

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 11:06

ouai enfin... ce que je ne t'ai pas dis... c'est que j'ai bien perdu mon poids hier je faisais encore mes65.5, sauf qu'hier c'était mon gala, alors aprés avoir manger une super méga bonne fndue savoyarde, jai repris 800g!!! Normal koi! Mais bon, pas dinquiètude, jai une semaine pour les reperdre! hihihi!

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 13:02

oui tu a bien raison daph

est quoi de meilleur qu'une bonne fondue tu a raison une heure de sport et un peut de sérieux cette semaine et tout va bien aller bye bye

daph25

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 13:17

hihihi je lespere sinon apres ca va me degouté de la fondue... quoique...

Il me tarde demain soir, pour aller éliminer tout ca a la salle de sport! Vivement que je bouge mon popotin!

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 13:30

pas de soucis mercredi matin tout sera oublier del a fondue et juste le souvenir d'un bon plaisir

bon courrage pour le sport

moi je vais aller finir mon boulot et partir marcher avec mon chien ca nous ferra le plus grand bien

daph25

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 14:25

Bonne marche a toi et toutou! Profitez bien du soleil!

A plus tard!

NndyDy

Ce message a été supprimé par son auteur.

daph25

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 15:59

Coucou!!! Enfin une fille du haut!!! Contente de faire ta connaissance! tu es ou?

Bref, je te soutiendrai tant que besoin! Alors bonne continuation, tu as deja un beau parcours, car 4.5 en 9 jours, cest quand meme exceptionnel!!!

NndyDy

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 19:01

salut nndydy moi je suis du haut doubs aussi entre mouthe et pontarlier je te souhaite la bien venue parmis nous les dudukettes

félicitations je vois que tu seche a vue d'oeil bravo

tu est très sérieuse

s'est bien ne te fait pas de soucis quand on stagne s'est en général très chiant pour nous toutes mais le principal c'est de s'accrocher et de ne pas ce décourrager car le jour ou la balance redescend ca fait un bien fou

à très bientot je serai toujours la pour toi

et si tu veux mon numero de tel tu me le dit je le donne pas de soucis

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