Regime Dukan avec Proteinaute
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daph25

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/03/2011 à 08:09

YAHOU MAMOULETTE!!! Mais cest super!!! -10! tu vois que tu y arrive, et maintenant, tout vas te sourire!! COntente pour toi! Bon courage our la continuation! tu es sur le bon chemin en tout cas!

Moi un peu décue ce matin, (oui... je sais... normalement je dois me peser que le samedi...) mais ce matin aprés 2h de sport intense hier et une salde de la mer hier midi, et mes haricot a la bolognaise dhier soir, je pensais que tout allait être dégommé... hé bien au contraire : +1.7kg!!! Ha ben ils sont bien loin mes 65 de samedi... quelle déprime, jespère que ma journée PP de demain dégommera tout ca... meme si je sais... on va me dire que cest du muscle... MEN FOU MOI!!! Jveux du moins sur la Gertrude!!!! NA!

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/03/2011 à 19:57

ben oui ma petite daph on apprécie toujours le moins sur dame gertrude c'est sur

mais tu va y arriver c'est sur

j'ai une migraine d'enfer donc je ne reste pas devant l'ordi je vais me chouter et foncer me coucher bye bonne soirée

bon courrage et n'oublie pas la peser c'est que le samedi pour toi comme ca tu ne sera pas décu alons allez courrage

je penserai bien fort a toi demain

daph25

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 12:13

coucou mamoulette!!! Ca va mieu??? plus de migraine? Moi, je n'ai pas pu m'empecher de remonter sur gerturde, et devine quoi...67.4kg!!!! NAN MAIS LA yen a marre!!!! +2.4kg!!! Super la conso! Jvois pas pourquoi je me prive autant en conso pour reprendre du poids.... là, javoue, je ne vois pas l'uitlité de la chose... super donc là je suis en train de refaire le chemin en sens inverse, en direction du surpoids et de l'obésité!!! SUPER!!! Quelle déception... tant de mois de souffrance pour en arriver là..;

 

Donc j'annonce haut et fort et prete a me faire lincher par les copines : DES LUNDI JE REPARS EN CROISIERE! Cest un essai... aprés si ca ne marche pas... tant pis... mais au moins, jessaie...

Et de totue facon, jen ai besoin, car mon poids idéal serait 59kg kan meme!!!

jusdecoco

127 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 12:52

Mince daph25.... c'est peut etre passager... c'est ta "mavaise " semaine? M'enfin, toi l'experte en dudu tu dois bien savoir gérer tout çà. Moi je te fais confiance pour arriver à ton but!

 

Bravo mamoulette pour les -10 kg!! Quel cap!!

 

Et bien moi, on va dire qu c'est quasiment une semaine pour rien... que -500gr . j'avais changer de dizaine mais y suis vite revenue... un peu dég!

daph25

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 14:28

bah non... moi je nai pas de mauvaise semaine.... enfin ma pilulle gère toute seule, je n'ai plus mes reds!! enfin jespere les retrouver dans quelque moi pour baby1!

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 22:41

ben ma pauvre daph comment ca tu va lui refaire la peau a dame gigi cette annicle de balance elle n'est vraiment pas sympa

aller courrage ma petite daph car je suis sur que tu va y arriver tu a réussi jusque la il ny a pas de raison que ca change

je te fait entierement confiance

tu va y arriver j'en suis sur

bravo jus de coco toi aussi tu va y arriver ne te fait pas de soucis moi aussi je reprend régulierement mais pas de soucis ca part a la longue moi aussi je ne suis plus a -10 mais je sais que je vais vite y revenir alors bon courrage et a très bientot

je vous souhaite a toutes une bonne journée et on oublie pas les kilo s'est tabou on viendra toutes a bout

donc on y croit

celka90

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 14:16

Coucou tout le monde,

Me voilà de retour parmi vous. Bon,j'attaque Dukan de nouveau,parce que là,j'en peux plus!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Donc,attaque de 10jrs. J'espère ne pas craquer,parce que l'année dernière j'avais bien perdu (15kg sur 30),mais voilà,j'ai tout repris :-(((((

Gros bisous aux anciennes et nouvelles.

daph25

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 16:16

Aller!!! On repars toutes sur de bonnes bases pour foutre la raclée à la dame simone!!!!

mamoune39

485 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/04/2011 à 20:47

coucou Celka , moi aussi je voulais tout abandonner , je me donne le week et lundi je reparts en attaque sérieux..

allez ma belle on va y arriver

celka90

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 12:32

Coucou les filles,

La c'est décidé,je repars de bon pied,parce qu'hier 103.600!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mon dieu :'(

Ce matin 102.700kg,donc là,motivée plus que jamais.

Merci de m'encourager,ça me fait du bien.

Gros bisous :-*

celka90

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 12:42

Purée,j'arrive pas à changer ma reglette!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 17:15

salut celka

moi pas de soucis je serai la pour t'encourrager de tout mon coeur je ne me connecte pas très régulierement mais aussitot que je peut je met un petit message de courrage

moi j'ai stagné voila 3 jours que je suis a 85.400 kilo

mais ca va passer je part faire un tour je me reconnect plus tard a plus courrage

celka90

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 17:50

Merci beaucoup Mamoulette,

Bonne balade et courage,encore 400g et t'auras atteints le 1er cap des -10kg 

Bisous à vous toutes.

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/04/2011 à 18:49

je te remercie mais je l'avais déja atteint et comme a chaque fois que je fais une crise de migraine ou qu'arrive le week-end je reprend 1 kilos s'est pas grave il va bien vite repartir

je vais y arriver a peser 75 kilos pour le 11 juin c'est sur c'est mon objectif a moi

75 kilo et feter mes 40 ans dans une nouvelle peau ca fera le plus grand bien

surtout ne rien reprendre avant et apres la date fatidique du 22 septembre puisque je vieilli ce jour la

aller bon week-end courrage on va y arriver

celka90

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 00:30

Arf,toi aussi tu es migraineuse,Mamoulette, Je compatis,c'est vraiment galère. Et oui,tu vas y arriver,elles y arrivent toutes,alors pourquoi pas nous?!!!!!

Gros bisous et à très vite.

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 07:57

oui on y arrive c'est sur ce matin -300 super d'habitude le week-end je reprend du poids s'est trop classe

peut etre par ce que je bossait hier si s'est le cas je retourne au boulot tout les jours ca m'aidera encore plus

mais bon je risque d'y etre seule mes collègues non pas besoin de maigrir eux

donc raté j'irai qu'un samedi sur 2 comme d'hab

bon je suis super comptente

je vais aller me mesurer car en plus du poids le dimanche s'est journée mensuration je marque toutes les semaines et a la fin du mois je calcul le nombre de cm3 perdue lol

bon aller je fonce faire mon boulot et me faire belle apres

bye a plus

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2011 à 09:31

apres la popotte de la semaine et oui je cuisine pour toutes la semaine et je congel comme ca pas de tentation sur les interdits du frigo

je vais aller faire mon placard car il est temps de le trier avec ces kilos de moins je ne trouve plus rien a me mettre

la ca devient grave

surtout quand on est sur des chantier toutes la journée

bon aller je file a plus

NndyDy

Ce message a été supprimé par son auteur.

daph25

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/04/2011 à 10:33

Bonjour les coupines!!!

 

Mamoulette : super les -300!! Ca fait du bien au moral ca!

 

Moi : -500g sur le week, mais toujours dans les 66... ca c'est pas normal lol

 

Pas grave... je reprends donc ma croisière ce matin!! POur un novueau départ! Me revoila les copines!!! Attention, je vais vous coller a la peau pendant encore un ptit moment!

 

Aller bonne jouréne les croisièreuses!!! et finalement moi, je suis toute cotnente davoir retrouvé la croisière.. jdois etre maso... ptdr

oreletcali

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 14:57

Bien le bonjour aux franc-comtois!!!! j'y habite depuis maintenant 17 ans (un pti coin au nord de belfort..) et j'adore!!!

je me suis lancée dans le projet dudu il y a deux jours et pourl'instant je dois dire que cela me convient bien...affaire a suivre!!! en tout cas j'espere trouver de la motivation dans ce forum!!!!

au plaisir

 

Orel

Utilisateur49741

Posté le 10/04/2011 à 11:35

bonjour à toute et bienvenue à toi Orel !!

Hier je décide de remonter sur la balance apres 14 jours , je l'ai mis chez mes parents pour ne plus me peser chaque jour !!!

Et la, je vois 89 !!! kel bonheur changement de dizaine en un mois avec une perte de 10.5 au total !!!!!

Je suis très fière de moi et je vous remercie de tous vos témoignages qui chaque jour me motive ...

bon dimanche à toute

 

Au fait si çà intéresse une d'entre vous j'ai 3 petits chatons d'un mois à donner ....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 06:30

félicitation duc25

comptinue comme ca tu va vite finir ta periode de croisiere a ce rythme la

je sais que ca fait du bien de changer de dizaine moi aussi je suis passée par la c'est trop génial

et dans un petit moment je vais encore rechanger j'espere que j'ai fini de stagner , reprendre , reperdre, ca commencais a me gaver ,

en attendant super comptente pour toi

plein de courrage, plein de bonheur voila une semaine qui s'annonce bien

bon courrage a toutes les autres une super semaine pour vous toutes et à très bientot

jusdecoco

127 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 12:13

Bienvenue Orel!!

 

PAs très présnete en ce moment.. un peu dur de tout gérer. Je continue doucement Dudu avec zéro écart. Je prend moins le temps de cuisiner et c'est peut etre pour çà que je stagne par moment.

 

Je reviendrai vous lire qd çà sera plu calme.

 

Bonne continuation à vous toutes

Utilisateur49741

Posté le 26/04/2011 à 09:07

bonjours les filles !!!

 

merci mamoulette pour tes encouragements !!!

 

Je te souhaite de réussir à changer de nouveau de dizaine c'est clair que çà fait du bien et que çà motive !!!!

Pleins de courage aussi à vous autres !!!

 

Bon pour ma part, un peu les boules en montant sur la balance dimanche, en 15 jours seulement 1 kg !!!! Il est vrai que je ne suis pas Dudu à la lettre et que je me permets des interdits !!!! Enfin jusqu'à présent je perdair bien, je vais continuer encore une semaine comme çà et si je ne perds plus je stoperai les interdits !!!!

 

Je vous souhaite à toutes une très bonne journée dudu !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pixelle

1508 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/04/2011 à 04:58

Bonjour tout le monde,

Je suis nouvelle, et je découvre le forum, lis un peu vos messages. Ce que je remarque, une très belle entraide. Bravo, vous êtes géniales !

J'habite un petit village entre baumes les dames et Besançon et je travaille à Besançon.

Bravo pour ce beau parcours Daph25.

Tu dois être fière du chemin parcouru ! Et pour mamoulette ça commence à parler !

Bises

Pixelle

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