Hey 1ere franc comtoise!

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mamoulette 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 19:01 salut nndydy moi je suis du haut doubs aussi entre mouthe et pontarlier je te souhaite la bien venue parmis nous les dudukettes félicitations je vois que tu seche a vue d'oeil bravo tu est très sérieuse s'est bien ne te fait pas de soucis quand on stagne s'est en général très chiant pour nous toutes mais le principal c'est de s'accrocher et de ne pas ce décourrager car le jour ou la balance redescend ca fait un bien fou à très bientot je serai toujours la pour toi et si tu veux mon numero de tel tu me le dit je le donne pas de soucis

mamoune39 485 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 19:54 Bonsoir les petites nouvelles, j'ai un peu délaissé lle forum... j'espère que vous allez toutes très bien... Nndydy tu es de Charmauvillers ?? bienvenue et bon courage à toi... Bravo Mamoulette et Jusdecoco, de jolies pertes
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mamoulette 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2011 à 21:43 mamoune je n'ai pas perdue de poids j'ai repris 400 grammes j'espere que demain matin j'aurais reperdu tout cela et que j'aurais un petit bonus pour ne pas avoir craquer sur le mont d'or chaud des enfants ce soir bon je vais foncer me coucher car demain matin le reveil ne va pas pardonner il va sonner de bonne heure et de bonne humeur bien sur bye bye a toutes et bonne nuit de perte de poids bien sur demain toutes en moins sur les balances ca pourrait etre sympa de lire que des messages de perte de poids sur les toises d'amour de tout le monde c'est tout le bonheur que jevous souhaite alors courrage a toutes on va y arriver au bout de ces trucs que l'on appelle kilos de trop je nous crois toutes capable d'y arriver et on va le faire parce qu'à ce jeu la on est les meilleurs hihihi
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mamoulette 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 06:25 salut les filles courrages a vous toutes je n'ai pas craquer sur le mont d'or chaud et ce matin-300 je suis super comptente je peut repartir au boulot tranquille pour midi terrine de légumes blanquette de veau anisé et sa purée de courge muscades flan maison en dessert avec des pains au lait bonne journée a cesoir bon courrage a toutes et on oublie pas les kilos s'est tabou on en viendra toutes a bout lol
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 08:22 Bonjour tout le monde!!! Que de motivations ici a ce que je vois! Bon, ce matin -200g... ben oui hein, faut bien eliminer mon super gala version fondue!!!! Et ce soir, salle de sport a pontarlier! Ca va bouger!!! Bon, en fait, je vis que je suis la plus basse du haut-doubs... avec mon petit levier, je suis limite dans le sud pour vous!!! MDR Je suis confiante, normalement samedi prochain, jai retrouvé mes 65.5! Je crois que la conso, ca me plait vraiment!!!
jusdecoco 127 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 08:36 Super les filles!!! Moi que -100gr alors que j'ai fais du sport hier.... m'enfin, je prends votre super motivation et hop!!! Bonne reprise mamoulette!

NndyDy	Ce message a été supprimé par son auteur.
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 09:49 Les filles, pour le sport, n'oubliez pas que le muscle pèse lourd, et que lorsque l'ont fat du sport, il est possible meme que l'on reprenne du poids, mais, ce poids, c'est du muscle, si vous faites beaucoup de sport, ne vous pesez pas, mais mesurez-vous... et là vous verrez le changement!
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daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 16:34 Haha!!! Tu vois! Jen étais sur! Daileurs, en parlant de sport, je vais pas tarder a aller faire mes 2 heures intenses moi...
DANICHOU90 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2011 à 12:31 Bonjour les filles, Bienvenue a NndyDy ( pas facile a prononcer!..) Ce WE j'ai profité des promos pour faire le plein du congel pour les journées barbecue: j'ai acheté 1 kg foie, 1 kg rognon, 1 kg coeur, 1 kg boeuf a fondu, 1 kg blanc poulet, 2 kg poivron rouge et jaune, + 1 kg oignon du jardin j'ai tout coupé , assaisonné de paprika + pulpe de tomate + herbes diverses, j'ai laissé macéré 1/2 journée, j' ai piqué sur pique en bois et mis mes brochettes sous vide au congel, je suis tranquille pour un moment . Prix de reviens = 21 € pour 60 brochettes soit 2,63 € le KG de brochette Photo du jour: Café des délices de Patrick BRUEL en tunisie ( Juin 2011 ) Bisou a toutes
mamoune39 485 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2011 à 12:47 Coucou Danichou , ça marche fort on dirait pour toi... et si on faisait un barbec Dudu cet été ça ne vous dirait pas ...
DANICHOU90 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2011 à 13:02 Petite erreur sur la date, c'était en juin 2010 Mamoune, No problem pour le barbec cet été, mais pas en juin je serai de nouveau en ballade ... Rephoto du jour : Dubrovnic ( croatie ) juin 2009
NndyDy	Ce message a été supprimé par son auteur.

mamoulette 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2011 à 13:35 salut tout le monde heureusement que tu est la pour nous faire voyager danichou90 merci pour la recette de tes brochettes elles me plaisent bien je vois que pour tout le monde ca marche bien alors temps mieu pour vous tous et toutes moi j'ai repris1.100kilos en un jour sans avoir fait d'écart donc je pense que c'est de l'eau que j'ai stocké pas grave je vaisbien finir par y rester sous la barre des 90 kilos a très bientot bye bye les kilos s'est tabou on en viendra toutes et tous a bout
mamoune39 485 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2011 à 19:56 Vous avez de snouvelles de Celka et de BIDOUILLE ,,,??
mamoulette 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2011 à 20:59 non pas de nouvelles des filles
malilla 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 13:56 Hello tout le monde, je fais intrusion dans votre petite discution. Je débarque seulement et j'ai commencé y a 12 jours. Ne t'en fait pas NndyDy on va réussir à passer sous la barre des 100 Kg très prochainement, et DANICHOU90 sympa les photos. Et pour le barbec dudu pas mal pas mal, j'en prend note.
Lucaille 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 14:06 Hello, le 1er janvier dernier, j'ai décidé de faire le régime dukan... 1 mois apres - 4kg, mais malheureusement le 30 janvier, j'ai du subir une opération suite à un accident en sport. Donc pour moi interdiction de faire du sport (j'en suis priver encore pour plus d'un mois)( sport que j'affectionne), et bloquer à la maison de mes parents (c'est à dire avec toutes les tentations qu'on peut imaginer). Enfin bref tout ça pour dire que j'ai repris du poids. C'est ça de ne rien pouvoir faire. Eh là la semaine prochaine, on m'enmeve le platre. Je reprends à partir d'aujourd'hui,avec une toute nouvelle motivation la chasse de ces kilos superflus.
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 15:02 Lucaille bonne reprise, c'est vrai que ca ne doit pas etre evident... chez les parents, on mange toutjours+! Alors courage! Hé les copains... j'ai entendu parler de barbeuc dudu??? Tiens donc, ca minteresse! Brochettes de dinde... mmmmmmmmhhhhh
mamoune39 485 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 18:01 Ah oui on a rendez vous chez notre homme...
mamoulette 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 06:51 salut les dudukettes bienvenue a lucaille jespere que tes ennuies de santée ne sont pas trop grave. bon courrage pour ta perte de poids et mercia toi de te joindre a nous plus on est nombreuses plus les encouragement fuse de partout désolée pour hier je n'ai pas eu le temps de me connecter les filles pour ovus mettre un petit message d'encouragement alors on oublie pas les kilos s'est tabou on en viendra toutes et tous a bout bon trève de plaisanterie je vais regler ma toise d'amour ben oui aujourd'hui - 1 kilos c'est surper motivant pour le week-end qui approche

jusdecoco 127 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 08:05 Bienvenue lucaille!! Et bravo mamoulette pour ce kg en moins!! Ce matin la blance affichait -600gr pour moi et je dansais comme une dingue dans la SDB.... ridicile mais heureuse!!! Surtout que hier j'ai fais une pizza dudu et j'avais pas l'impression d'êre au régime!! Bref çà me motive pour cette journée "test".... grand repas de famille pour les 60 ans de ma BM. Va falloir être fort ! surtout qu'ne général ma belle famille ne me soutient pas du tout et bien au contraire! Enfin, vais aller me préparer de la vignaigrette dudu à emporter! Bon week end ensoleillé ! Profitons bien !

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