Regime Dukan avec Proteinaute
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Hey 1ere franc comtoise!

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Utilisateur49741

Posté le 22/03/2011 à 14:53

Bonjour à toutes ,

vos parcours sont impressionnants . Daph je te l'ai déjà dit mais toutes mes félicitations, je vais te prendre comme modèle .

Ah oui, j'allais oublier je m'appelle Céline, j'ai commencé le 7 mars.

Bonne fin de journée à toutes

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mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 05:33

coucou les filles

et oui a force ca paye moins 700 ce matin je ne vais pas m'arreter la les kilos n'on plus cas dégarpire c'est trop génial courrage a vous vous allez y arriver c'est sur donc bonne journéee dudu a bientot

mamoune39

485 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 08:14

Bonjour les filles, je n'arrive pas à comprendre pourquoi moi ça descend si peu , je ne dois pas manger assez de protéines ou je ne fais pas assez de sport.. il y a un truc mais je n'arrive pas à trouver lequel... vous faites quoi vous ??

daph25

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 12:03

Céline cest la céline que je connais hein???

En tout cas, il e faut pas tinkieter... ta perte est tout a fait normal! Meme super bonne! Normalement tu dois tourner autour de 4kg par mois, alors tu vois, tu es largement au-dessus!

 

Ne t'inquièter pas si parfois tu eprds moins ou stagne, les filles ici te diront tres vite que ce n'est pas drole tous les jours!

 

Mais sur ce forum tu trouveras toute l'aide dont tu as besoin! Car il y a vraiment des gens précieux!

 

Rolala comment je faillotte! mdr

Utilisateur49741

Posté le 23/03/2011 à 15:18

oui oui c'est la céline ke tu connais !!!

C'est cool de savoir que ma perte de poids est normal et que je peux compter sur toi et sur les autres pour m'aider !!!

En tout cas félicitations à toutes ...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Sophiedu70

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2011 à 17:36

Bonsoir a toutes !

J'ai un petit soucis technique ! lol

 

Samedi soir, c'est l'anniversaire de mon mari mais je serai en pp ! Pensez vous que je puisse faire exeptionnellement 2 jours de pl ???????????? ( au moins juste le soir histoire de manger comme mes invités! )

 

Merci

biz

 

Soph

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 06:41

merci pour vos encouragement les filles s'est vrai c'est trop top et maintenant mes collègues me regarde différement

ca fait encore plus plaisir

oui je travail qu'avec des jeunes mec super sympa qui savent me remonter le moral

bon ce matin c'est encore -600 ca fait trop génial

j'espere etre a moins 10 samedi mais la on verra car le week-end en général je reprend du poids on ne sait pas pourquoi

je fait toujours dudu très bien mais voila on dira que c'est comme ca

peut etre parce que je force moins que la semaine et oui j'ai oublier de vous dire je suis chauffeur poids lourd

normal vue mon poids lol

bon je fonce me préparer garder espoir les filles et bientot on ce fait une bouffe dudu toutes les franc comtoise seront les bien venue on mettra ca en place cette été

donc courrage c'est reparti

sophie du70 tu peut décaler tes jours pp et pl pas de soucis

il y en a qui font lundi mardi pp mercredi pl ,jeudi vendredi pp et samedi dimanche pl il parait que ca les aides de savoir pl tout les week-end en attendant elle maigrisse quand meme et aussi bien que moi

donc pas de soucis tu peut jouer entre pp et pl mais le plus important c'est de ne pas oublier pp quand tu fait un écart le lendemain

bonne journée a toutes courrage

et a très bientot sur les plages du haut doubs

daph25

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 11:46

coucou mamoulettte!!!

 

Wahou original comme métier pour une ptite madame! C'est ce que je voulais faire quand jetais plus jeune...

Tu dois être bien chouchouté dans ce monde d'homme... ca doit être cool ca de se faire chouchouter!!! lol

 

Bisuos bisous! Et bonne route!!!

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 21:12

oh que oui original comme tu dit et super fiere de le faire

je passe mon temps a me promener de droite et de gauche du département c'est super top

je suis plus que chouchouter par mes collègues ils sont vraiments trop sympa

c'est super génial et ca fait beaucoup de bien de voire combien ils sont différents de nous les femmes

mais en attendant la premiere qui ose me dire que la galanterie est perdue moi je lui démontre par a + b que ce n'est pas vrai

j'ai vraiment énormément de chance c'est trop génial et je souhaite a tout le monde une ambiance de boulot pareil

c'est meme dure d'étre en week-end car 2 jours sans ce voire on a beaucoup de mal

mais il le faut car on a tous une vie autre que le boulot

bon je vais foncer me coucher car le reveil a 4 h ce matin c'était un peu dur la il faut aller sous la douche et au lit

gros bisous garder le moral et a demain mes copines dudu

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2011 à 07:02

coucou les filles

pas trop de temps pour ce week-end je vous fait juste un petit coucou

je part me préparer faire a manger dudu pour 2 jours car apres les kilometres la semaine en camion nous repartons avec mon mari en camping car ce week-end

je penserai très fort a vous et si je n'oublie pas l'appareil photo je vous metterais peut etre des photos du petit coin de paradis que l'on aura trouvé

bon week end profiter bien

et surtout n'oublier pas les kilos s''est tabou on en viendra toutes a bout

dame ginette n'est pas sympa avec moi pas perdu 1 grammes seulement mais cette fois ci la prochaine pesée ca sera lundi matin car j'emmene pas la balance dans le camping car

gros bisous a plus

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2011 à 07:18

encore un petit message pour vous dire que l'operation de bebesev s'est bien passé

qu'elle est rentrée chez elle , mais ne peut pas pour l'instant vous donner de nouvelle en direct sur le forum car il faut qu'elle reste un maximum coucher vous pouvez lui telephoner si vous le souhaitez elle a mis sont numéro a la page d'avant si cela vous interesse

bon week a plus mes dudukettes favorites

courrage a toutes celle qui travaille

courrage a toutes celle qui vont faire du sport

et bon repos a celle qui vont ce reposer

n'oublier pas que l'on change d'heure cette nuit allors avec une heure de sommeil en moins on a interet de faire de l'avance ce soir bye bye

Valou39

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2011 à 15:19

Un ptit coucou les filles, çà fait superrr longtemps que je ne suis pas passé...oups désolée... apres une bonne perte de poids (quasi 15)et un gros decouragement j'ai laché un tout petit peu...beaucoup de craquages du coup l'aiguille sur la balance a fait demi tour grrrr...j'ai repris 4 kg en 1 mois aille...mais plus decidée que jamais me voilà reparti pour une nouvelle croisiere sans eccards ce coup ci...et la balance reprend la bonne direction, j'ai déjà reperdu 1,6 yeees...je vois le bon bout et je suis motivée...ho non trop degouttée d'avoir craquée et d'avoir repris du poids ya pas moyen ce coup ci c'est la bonne...le beau temps arrive, je veux pas me cacher sous des vetements informes lol...

donc me revoilà parmis vous...je me represente vite fait : valou 30 ans, mariée, maman de deux garçons de 4 et bientot 10 ans...je suis de lons le saunier, je suis maman au foyer...

Bisous bisous et bon week end

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Utilisateur49741

Posté le 26/03/2011 à 16:03

coucou les filles ,

çà fait déjà 3 semaines que j'ai commencé et j'ai toujours pas commencé à manger du son de blé !!!

dans quel magasin vous vous le procurez car il est temps que j'en achète !!!

bon weekend à toutes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamoune39

485 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2011 à 20:30

coucouc les filles , bien contente de te revoir sur ce post Valou , bon courage

Duc le son je le prends au magasin bio., mois je fais ma crêpe tous les jours avec le son de blé et d'avoine..

Bon week

fannycita

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 12:08

Bonjour à toutes et à tous!

Je suis une jurassienne exilée à Marseille et depuis 2 mois au Portugal pour les études!

Juste pour vous souhaiter bon courage et à tres bientot!

bisous!

cathy39

Ce message a été supprimé par son auteur.

daph25

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 10:17

Bonjour à toutes et bienvenue aux nouvelles!!!

 

Mamoune : merci de nous avoir donné des news de bebesev a qui je souhaite un tres tres bon rétalissment!

 

Céline, le son de blé, tu en trouveras en magasn bio uniquement! Chez croc nature il y en a! Mais le plus imporant cest le son davoine! Noublie pas d'en prendre tous les jours! Cest obligatoire avec dukan!

 

Bon aller! A plus tard les filles

cathy39

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/03/2011 à 23:34

un petit coucou tardif pour vous dire que cette fois encore vous n'aurez pas de photo je suis incorigible j'ai encore oubliée l'appareil il va falloir que ca change

vous avez le droit de me gronder

j'essayerai d'y penser le week-end prochain

on était en haute saone dans la région des milles étangs si il y en a qui connaisse

on a passé un super week-end

balade, marche, et une nuit extraordinairement calme pas une voiture trop top

je vous fait a toutes et tous de gros bisous

je vous souhaite une très bonne nuit a bientot

et comme d'habitude le week-end j'ai pourtant fait dudu comme il faut et j'ai repris 1 kilos qui va partir très vite je ne me fait plus de soucis

bye bye bonne journée

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/03/2011 à 06:06

coucou les filles

un petit coucou plus tot matinale je reconnais

mais boulot oblige jefonce me préparer j'ai une super nouvelles qui malgrès le peu d'heure de sommeil de cette nuit va me filler une super patate toute la journée et oui dame ginette et super sympa ce matin -1kilo 900

vive la rétention d'eau du week-end c'est trop classe la je vais encore agacer mes collègues toutes la journée tellement j'ai la "frites" j espere que pour vous elle sera aussi sympa je vous souhaite a toutes une super journée dudu garder le moral les kilos s'est tabous on en viendra toutes a bout

daph25

401 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/03/2011 à 07:31

Coucou mamoulette!

 

Tu en as de la chance avec ta Ginette! Elle est cool 1kg900 c'est super!!! Félicitations!!! tu as assuré!!! BRAVO!

 

Bonne journée!

jusdecoco

127 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/03/2011 à 14:54

mamoulette c'est le top !!!!! Génail!!!

 

Ici, ce matin trop contente aussi car j'ai changé de dizaine!!! Et mon compagnon m'a félicité hier car il m'a dit que çà semblait etre naturelle de manger dudu maintenant alors qu'on a eu bcp bcp de tentation ce week end... il était épaté et moi pas peu fière!!!

 

aller, j'y retourne.

 

Bonne journée!!

Utilisateur49741

Posté le 29/03/2011 à 15:41

coucou les filles

merci pour vos conseils, je vais vite aller acheter du son d'avoine et de blé et commencer à en manger ...

bonne fin de journée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/03/2011 à 22:32

je suis super comptente pour vous je vous souhaite a toutes une très bonne continuation demain et oui il faut assurer si je veux passer les 10 kilos demain bon je file me doucher et me coucher a demain car le réveil lui il ne pardonne pas bonne nuit bisous et courrage on va y arriver bye bye bye

mamoulette

152 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/03/2011 à 05:52

c'est fait les filles

j'y suis arriver a faire -10 kilos c'est grace a votre soutien a toutes

je vous remercie et je vous en suplie prennez un peu de ma satisfaction car si vous n'aviez pas été la je n'en seri pas la

encore un grand merci a vous toutes vous etes vraiment formidable

et pourvue que les balances soit aussi sympa pour vous toutes

bonne journée dudu avec pleins de remerciment

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