Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Forum Proteinaute : Je me présente / Ma récap

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Derniers sujets créesCrée parRéponsesDernier message
Coucou attim66
07/01/2011 à 09:16
2 Utilisateur35417
07/01/2011 à 09:26
Bonjour , je vous rejoint si vous le voulez bien!!! manou123
03/01/2011 à 09:00
7 manou123
07/01/2011 à 09:03
Nouveau Proteinaute BigBang
06/01/2011 à 17:00
4 zazane
07/01/2011 à 08:54
Nouvelle loane11
07/01/2011 à 00:13
2 loane11
07/01/2011 à 00:35
Nouvelle Utilisateur36334
05/01/2011 à 17:37
12 Utilisateur36334
06/01/2011 à 22:48
Premier bilan positif fanyco
04/01/2011 à 18:30
5 naniche
06/01/2011 à 18:49
Un essai contre la perte de poids !! Maboulli 1 - graisse 0 Utilisateur35417
06/01/2011 à 08:32
8 scrat32
06/01/2011 à 11:27
Génial ! -1,2 kg en 1 jour ! inespéré Gloubinours
06/01/2011 à 07:42
2 gwenaele59
06/01/2011 à 08:27
Je me présente maelan
05/01/2011 à 16:05
4 Utilisateur36334
06/01/2011 à 00:29
Itakte Itakte
05/01/2011 à 21:01
1 Zaloo
05/01/2011 à 21:40
Un nouveau pour changer des nouvelles :d Blaster
05/01/2011 à 18:05
6 Blaster
05/01/2011 à 19:16
Pas beaucoup mais garde la pêche kitkit
28/12/2010 à 23:50
7 Gloubinours
05/01/2011 à 18:54
Je me présente 22grenouille
05/01/2011 à 12:47
8 objmoins10kg
05/01/2011 à 18:31
Nouvelle proteinaute!!!!! cricri59
03/01/2011 à 18:39
5 BarbaMama
05/01/2011 à 17:36
Une proteinaute de plus :) merve
03/01/2011 à 11:35
5 merve
05/01/2011 à 15:29
Je me présente Sablechat
05/01/2011 à 15:04
3 Sablechat
05/01/2011 à 15:26
Ousp !!!!!!! zizine61
05/01/2011 à 12:41
2 chiquette13
05/01/2011 à 13:22
Nouvelle basma1981
05/01/2011 à 10:33
4 basma1981
05/01/2011 à 12:11
Nouvelle proteinaute espe65
04/01/2011 à 16:34
8 Clarinette78
05/01/2011 à 11:56
Je commence mon régime ! 22grenouille
05/01/2011 à 08:29
4 biscotte95
05/01/2011 à 10:27
Une nouvelle (encore ... xD) Utilisateur36060
05/01/2011 à 00:17
2 Utilisateur36060
05/01/2011 à 00:56
Je commence demain Gloubinours
04/01/2011 à 19:43
5 jkd06
04/01/2011 à 23:05
Nouvelle proteinaute nadia59
03/01/2011 à 13:05
9 Utilisateur35638
04/01/2011 à 20:15
Mylène 20 ans 89 kg -25 kg d'objectif myln
30/12/2010 à 14:55
3 plumeetmax
04/01/2011 à 13:46
Début de régime très convainquant! zouzou51
04/01/2011 à 09:59
8 basma1981
04/01/2011 à 13:37
Mes retours après mois de 2 mois de Dukan PascalOla
04/01/2011 à 08:31
2 Utilisateur35638
04/01/2011 à 13:03
Bonjour ! Nouvelle Proteinaute et fière de l'être ! Mamratou
04/01/2011 à 09:33
7 Aleroy
04/01/2011 à 11:30
De nouveau proteinaute dadets
03/01/2011 à 18:32
2 dadets
04/01/2011 à 11:13
Nouvelle proteinaute super motivée fanyco
03/01/2011 à 20:22
3 reve2011
04/01/2011 à 10:14
Je me presente moulinette63
02/01/2011 à 23:33
2 moulinette63
03/01/2011 à 23:40
9 kilos en moins, je n'y croyais plus! naniche
03/01/2011 à 19:45
4 naniche
03/01/2011 à 22:07
Bonjour de poitou charente ! soso79
03/01/2011 à 17:23
1 Alea
03/01/2011 à 21:49
Présentation estafette
02/01/2011 à 20:15
4 estafette
03/01/2011 à 20:16
Carolyn Utilisateur35638
03/01/2011 à 13:09
4 Utilisateur35638
03/01/2011 à 15:59
Bonjour à tous ! cath0103
03/01/2011 à 10:19
5 ketche
03/01/2011 à 13:40
Je me presente liocar
03/01/2011 à 10:10
4 liocar
03/01/2011 à 12:03
Je suis nouvelle Paty74
03/01/2011 à 03:13
6 Zaloo
03/01/2011 à 10:49
Je cherche une copine pour m'aider à continuer ce régime GIGI30
02/01/2011 à 15:55
9 clairette05
03/01/2011 à 09:12
Choupiok Choupiok
29/12/2010 à 20:42
2 Choupiok
03/01/2011 à 00:44
Proteinaute de l'aisne sevever
28/12/2010 à 18:30
3 orly95230
02/01/2011 à 13:47
Ptite Nana : à fond ! Utilisateur33705
28/12/2010 à 17:03
4 PtiteNana
02/01/2011 à 13:02
50E mon objectif et toujours le moral ! Stephanie
28/12/2010 à 20:39
5 Stephanie
02/01/2011 à 12:15
Objectif bikini pour le 1er été de mes 18 ans ! Utilisateur32791
30/12/2010 à 00:53
6 Elfi54
02/01/2011 à 07:22
C'est reparti!!!! Utilisateur9841
01/01/2011 à 21:36
1 Zaloo
01/01/2011 à 21:38
Je me presente gwenaele59
31/12/2010 à 09:48
4 gwenaele59
01/01/2011 à 20:55
Je me présente à mon tour.... candy480
01/01/2011 à 18:17
1 jeusst
01/01/2011 à 19:37
Leocadie en bonne voix vers la fin des problèmes de poids Leocadie80
31/12/2010 à 08:57
4 Leocadie80
31/12/2010 à 11:00
Mon parcours magou7
28/12/2010 à 21:44
5 magou7
31/12/2010 à 10:36
Jp objectif -31 jp80118
29/12/2010 à 18:55
4 jp80118
30/12/2010 à 22:01
Janine janinedubois
30/12/2010 à 14:23
3 Zaloo
30/12/2010 à 14:30
Mon histoire, mes motivations Navis29
30/12/2010 à 09:24
2 Proteinaute
30/12/2010 à 13:00
Lili nouvelle sur le forum se présente! lililala8877
29/12/2010 à 20:55
2 lililala8877
29/12/2010 à 21:15
-15 kgs encore autant à perdre :) Arantxa
29/12/2010 à 09:21
3 chiquette13
29/12/2010 à 17:31
Déjà 10 kilos en 2 mois candicegenea
29/12/2010 à 09:14
5 sodudu91
29/12/2010 à 14:27
Bravo dukan ! ylvi13
29/12/2010 à 14:14
0 ylvi13
29/12/2010 à 14:14
Julie, 19 ans, et " quelques" kilos en trop... BBJU
29/12/2010 à 12:27
2 myms13
29/12/2010 à 13:24
FLo - 8,5 kg il en reste encore 3 FlOoOoo
28/12/2010 à 16:43
3 FlOoOoo
29/12/2010 à 11:55
Patou du 91 PATOU1962
29/12/2010 à 01:50
1 Tortica
29/12/2010 à 10:40
Merci Docteur :o) natmorgane
29/12/2010 à 10:32
2 natmorgane
29/12/2010 à 10:37
Calmity jane a perdu 11 kg en moyenne ! dolcevita1
28/12/2010 à 19:57
1 dolcevita1
28/12/2010 à 19:59

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