Mon Journal ...

Posté le 14/03/2018 à 14:10

Bonjour à toutes,

Je me présente je suis Kat. J’ai commencé le régime le 11 décembre à 73.5, j’avais pris 13 kilos depuis septembre 😵 suite à des soucis de boulot. J’ai un peu ( beaucoup..) lache en février et là de vous lire m’a re motivé !! J’ai donc recommencé lundi de 68 et qqes. J’aimerais descendre à 57. Mais déjà moins de 60 serait très bien.

Je suis maman solo et je suis d’île de France.

J’espère que vous voudrez bien m’accepter dans votre discussion. Et bravo encore à soso qui en est à l’origine. Jzi passe une partie de ma nuit ( insomnie) à lire tout le post.  

J’en suis donc à une petite phase d’attaque et ensuite ce sera pp/ pl. bizz à toutes

Posté le 14/03/2018 à 15:10

Coucou Kat,

Bienvenue sur cette discussion qui est une grande source de motivation   et effectivement merci à Soso pour ça

Bon courage et bon mercredi  

Posté le 14/03/2018 à 19:45

merciii pour l’accueil  

Quoi de bon chez vous ce soir? Je tente genre de butter chicken Ms je m’y suis prise un peu tard du coup

Ça n’aura pas vraiment Mariné.

Bon app  

Posté le 14/03/2018 à 20:13

ce soir 3 surimi, escalope de poulet grillée, un petit suisse 0%, un bio flan vanille. 1/3 du pain de mie dudu. pas eu le temps de faire mieux.

pour demain j ai envie de champignon .. je vais m en faire, c est sure .. lol ....

Par contre pas eu le temps de faire du vélo depuis un moment   demain il pleut et le froid est de retour du coup je vais me coller sur ma selle !!!! et me faire les ongles ... lol ..

d ailleurs je me suis fait un cadeau, je me suis commander un kit pour se faire les ongles avec du vernis semi permanent chez sois, j ai regarder sur le net le prix en institut ... et pour le prix de deux manucure, j ai tous chez moi .... du coup avec ma fille on va s amuser ... et là de beaux ongles pour 2 - 3 semaines, car là au bout de 24h c est la cata ... en espérant avoir choisi le bon matos .. vous avez tester vous la manucure semi permanente ???

Posté le 15/03/2018 à 07:42

Coucou les filles,

Soso bon jeudi à toi aussi et à vous toutes.

Moi qui suis du matin, le réveil est dur dur aujourd'hui, j'ai deux mains gauches apparemment      

Ici c'est un yaourt vanille 0% et 2 petits suisse en espérant que je tienne jusque midi. Ce midi ce sera escalopes de veau avec des frites de légumes et ce soir une petite soupe de potimarron parce que je ne sais pas chez vous mais dans le Nord le froid revient tout doucement.

Bonne journée et à tt à l'heure

Posté le 15/03/2018 à 08:51

coucou .. mince quand la journée commence avec deux mains gauches ..  

Ici aussi le frais est de retour et surtout le pluie !! !il fait sombre et beurkkkkkk ... j'ai rallumer la cheminée ... pffffffffff vivement le printemps ...

Je suis à la pause café, je vous en sert un ???

Posté le 15/03/2018 à 09:11

Bonjour les filles !!!

Ce matin 2 oeufs durs sur le pouce, j'étais à la bourre avec les petits ....

A midi carpaccio et yaourt.

Pour ce soir, boulettes de poulet et avec de la semoule pour les autres, voici la recette qui va m'inspirer :

http://www.proteinaute.com/recette-tsukune-2383.html

Je vous dirais!!

Kat, ce butter chicken alors ??

Sinon pour les ongles, je passe mon tour !!!!mais si ça tiens 2 ou 3 semaines, c'est top !!!

Bonne journée

Posté le 15/03/2018 à 11:41

Je viens de tomber là-dessus, je crois que c Reine qui chercher une recette de gateau avec du bioflan :

http://www.proteinaute.com/recette-tarte-au-bioflan-1775.html

Posté le 15/03/2018 à 12:44

Merci gemo 

Moi ça va la balance baisse mais je me sens pas en super forme peut-être un manque de quelque chose vous prenez des compléments?

Gros bisou

Posté le 15/03/2018 à 19:42

coucou du soir, j ai fini ma salade, et ma poeler de poulet champignons, un bioflan le pain et c est tout impossible de manger plus ...

j ai essayer les autres jeans que j avais acheter .. bha je suis trop contente le 44 un chouilla grand et un autre au poil !!!! le 42 nickel ... et même ceux en 40, bon un peu collant c est sure mais je rentre et je ferme et je peu même lasser les chaussures sans le craquer !!! yessssssssss .... c est une méga journée !!! super bonne ... et c est pas fini ...

après midi shooping avec ma fille ... et j ai bien fait .. j ai trouver la veste de mes rêve ... un petit cuir ... ha le bonheur ... comme il en restait qu un cheri m a dis prend le ... attends pas .. il est trop mimi mon cheri ....

du coup là maintenant je suis obliger de rester mince ....

allez je suis si heureuse que ...                

vive les récompenses minceur !!!!! yessssssssssssss

je suis motivé        

Posté le 15/03/2018 à 21:30

Super moi je veux te voir dedans!!!! Alors montre!!!

Posté le 16/03/2018 à 07:16

Coucou les filles,

15 jours que je n'ai pas perdu 100 gr, je désespère de voir ce poids descendre       mais bon ceci dit malgré tout je me sens bien donc continuons...je me dis que je paye les écarts fait lors du we couscous  

Sinon Reine pour ta citrouille je ne pense pas que ce soit grave, surtout que c'est un légume autorisé mais bon...d'autres personnes sauront peut être mieux te renseigner que moi

Je file prendre le ptit déj (d'ailleurs Gémo ce sera un ptit café avec stévia, merci   pour t'accompagner) puis dernière journée de la semaine, enffiiiiiinnnnnn

A tt à l'heure

Posté le 16/03/2018 à 07:44

et de dos ...