Mon Régime Dukan
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Bea31120  1602 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 26/02/2021 à 05:32
J espère que tu n as pas eu d effets secondaires, que tu as passé une bonne nuit. Ou alors j écris à une licorne Hier soir poulet et fromage blanc, ce midi il m en reste. Passe une bonne journée et repose toi 
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rosebonheur |
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Bea31120 1602 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 26/02/2021 à 19:49
Toujours pas transformée en licorne ???? Dommage car là j aurais fait le voyage pour venir te voir. J ai déjà mangé, suis crevée, bouillon à l œuf et steak. Le bouillon m a réchauffé J espère que demain tu seras moins fatiguée. Bon courage
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rosebonheur |
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Bea31120 1602 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/02/2021 à 21:01
Désolé pour tes parents, j espère que ton père ne va pas avoir plus de symptômes. Est ce qu'il pourra aller faire sa dialyse ? Et que ta maman soit négative. Pffff, c est vrai que pour les personnes âgées qui sont à leur domicile, elles ne sont pas aidées, si elles n ont pas de famille. Même pour prendre rdv pour le vaccin. Je croise les doigts pour toute ta famille et j espère que les prochaines nouvelles seront bonnes. Vais pas tarder à me coucher, crevée, boulot ce matin, puis chez mes parents, avec l infirmière nous avons lavé la tête de ma mère, puis une copine lui a coupé les cheveux. Ça l a fatiguée, elle n'a pas mangé, lui ai donné un bon goûter. En rentrant lidll. Ce soir salade composée et fromage blanc Bon courage
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rosebonheur |
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Bea31120 1602 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 28/02/2021 à 10:29
C est bien tu as résisté à la tentation, tu n as rien mangé de sucré ou de salé. C est des durs moments à passer, surtout qu on ne sait pas à l avance ce qu il peut se passer avec cette maladie, surtout avec les personnes âgées et ayant des pathologies. Je suis de tout cœur avec toi. Je la prends à lidll, elles sont comme dans des bols en plastique, 2 euros, dedans il y a de la salade 1,9 gr Sucre, 0, 63 grs sel, 118 calories, 5, 9 grs protéines Fais attention, il y en a avec des pâtes. Le lidll près de chez mes parents est top, je vais y aller plus souvent que celui de chez moi. Plus grand, plus propre, mieux rangé. Et ouvert le dimanche matin. À l entrée, tu as un panneau lumineux avec stop rouge et vert go et un agent de sécurité, faut attendre que plusieurs personnes sortent pour que d autres puissent rentrer, C est top. Crevettes pour ce midi et sais pas encore pour les légumes. Je ne bouge pas aujourd'hui, mes fils et mon frère sont chez mes parents pour faire le jardin et manger. Suis crevée et mal à la tête. Bon dimanche
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rosebonheur |
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Bea31120 1602 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 28/02/2021 à 16:53 Fini de rien faire, vais aller aux poules avant de continuer à rien faire Si un peu de ménage ce matin et linge 5 œufs en 2 semaines J en ai racheté hier. Tout compte fait pour ce midi, soupe et poulet, qui restait la j en ai plus. Crevettes et salade pour ce soir.
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Bea31120 1602 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 28/02/2021 à 17:07 1 œuf pour 4 poules
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rosebonheur |
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Bea31120 1602 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 01/03/2021 à 05:37
En route pour une semaine de boulot, de repos mercredi ca va. Boulot ce matin, cet après-midi dentiste et ensuite chez mes parents. Je commence en douceur. Tout compte fait, hier soir j ai fait griller du beef, acheté à lidll, il était en promo, ça change du poulet, il était super tendre. J espère que tu pourras joindre tout le monde au téléphone., pour tes démarches. Tu es moins fatiguée, depuis le vaccin ? Pas de corne qui commence à pousser ?? Bon courage
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rosebonheur |
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Bea31120 1602 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 01/03/2021 à 17:01
Je comprend que tu sois fatiguée et que tu passes de mauvaises nuits, j espère que ton papa n a pas plus de symptômes et que ta maman est négative As tu réussi à prendre tous les rdv ? Avec les garçons nous venons de nous faire tester, négatifs, ouffff. Le grand n était pas bien, et comme le week-end dernier il était avec 4 amis, on ne sait jamais,. Il m'a dit que personne n avait le masque, grrrr Ce midi, pintade, du boulot, et fromage blanc Ce soir crevettes ou beef, je sais pas. Ta séance au kiné c est bien passé? Ça t as fait du bien ?
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rosebonheur |
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Bea31120 1602 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/03/2021 à 05:38
Faut avoir du courage, c'est compliqué... Ça change tout le temps, tu y es arrivée c est le principal. Ta maman a des symptômes ? J espère qu ils sont légers. Pour la dialyse ça se passe comment ? Heureusement que nous sommes négatifs, le grand refait un test vendredi après midi, on ne sait jamais. J ai fini le beef hier soir avec fromage blanc. Hier une du bureau et une bénéficiaire et des collègues ont vu que j avais maigris, ça fait plaisir. Par contre quand elles m'ont demandé quel régime je faisais, j ai répondu que j avais supprimé, sucreries, charcuteries, alcool, pain et féculents, je n'ai pas dit que je faisais Dukan, comme ça je n'ai pas eu à entendre, ne fait pas ça tu vas regrossir, c'est dangereux, déjà que certaines m ont dit qu il fallait que je mange féculents et légumes le midi., c est toutes des fils de fer. Même mon binôme ne sais pas ce que je fais comme régime. Elle est contre mais elle a fait le régime sportif 1 semaine. - 3 kgs et elle en a repris 1. Elle reprend le boulot aujourd'hui on verra où elle en est. Enfin... Je dis rien et je continue mon bonhomme de chemin Repose toi Rose bonheur
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rosebonheur |
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Bea31120 1602 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/03/2021 à 21:36
Journée finie, ouf, demain de repos, j espère dormir un peu plus longtemps. Ma mère a bien soupé et était en forme. C est vrai que dans ces cas là, on devient les parents de nos parents J espère que ton père n aura pas d autres symptômes De voir les soignants en cosmonaute, ce n est pas évident pour les patients. Des que tes soucis s envolerons, tes kilos aussi. Comme il me tarde de revenir à ce stade là. Maintenant que Ginette est redevenue ma meilleure amie, je suis super motivée D ailleurs j espère que demain matin,, elle sera sympa comme la semaine dernière. Le fromage j évite car je suis comme toi, j ai du mal à m arrêter. Ce soir, limande, quelques crevettes et fromage blanc Va falloir que j aille à la pêche, plus de limande, et au poulailler, plus de poulet Te souhaite une bonne nuit et un sommeil réparateur
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rosebonheur |
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rosebonheur |
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Bea31120 1602 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/03/2021 à 06:36
Ginette a été moyenne aujourd'hui, - 800 grs, mais suis contente quand même. En 7 semaines, - 7kgs 500 3kgs 800 de moins et 2 ème palier atteint, je lâche rien Aujourd'hui pl, je ne sais pas encore ce que je vais manger, c est trop tôt et j'ai le temps suis de repos. Je vois que toi aussi tu as pris goût à la limande, pas gras et mieux que les poissons congelés..
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rosebonheur |
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Bea31120 1602 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/03/2021 à 09:49
Serpi faite, machine à laver en route. Et je profite pour faire une pause Vais cuire des choux fleur, 6 mn au cookeo. Vais faire un gratin aux garçons, les pauvres, je profite du repos pour cuisiner pour eux, heureusement qu ils ne sont pas trop difficiles. Vais peut-être m en mettre de côté nature pour moi. Mais j ai aussi envie de manger une salade avec une omelette. Breal a des affaires de bonne qualité, mais pas donné. Terre de arin je connais mais n ai jamais acheté. Je vais surtout à kiabi. Je n achète rien, j essaie les hauts au fur, faut que je fasse pareil pour les pantalons. Farceuse ta Ginette Les fruits de mer, tu achetes en sachet surgelé ? Et après tu les cuisines comment ? Bonnes commandes, le bonjour à ta carte bleue
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Bea31120 1602 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/03/2021 à 12:33 Ce midi omelette avec 3 œufs et des champignons et un fromage blanc Voilà voilà Bon appétit
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rosebonheur |
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