Souhaite-le. Rêve-le. Fais-le. Dukan et l'espoir de 2 soeurettes

Posté le 20/02/2021 à 06:03

Pour savoir les compositions, j'ai téléchargé l application Yuka, ça me donne toutes les infos en scannant le code barre.

Chez nous soleil mais vent, et toi ?

Ta fille a été contente de ce que son père lui a pris ?

Bonne matinée

Posté le 20/02/2021 à 12:13

Viens d arriver du boulot, suis crevée

Je vais manger et sieste.

Ça ça va si elle a été contente.

Je vais manger limande   et galettes de légumes avec le fromage blanc

Puis siestes  

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 21/02/2021 à 18:05

Mon binôme a perdu 3 kgs avec le régime sportif, il lui reste 1 semaine à faire.

Et après ???? Elle ne peut pas le refaire avant 1 délai d 1 mois

Affaire à suivre.

Moi perso je n en suis pas capable,

Posté le 22/02/2021 à 12:19

Ça va rose bonheur ? Tu as passé un bon dimanche ?

Repas de ce midi, 4 œufs en omelette et un fromage blanc

Et toi ?

Toujours du vent ici et ça devient de plus en plus noir, on va avoir la pluie

Posté le 22/02/2021 à 15:56

Appareil Tens, qu est ce que c'est ? Connais pas.

Demain j irais à lidll, il me reste 1 fromage blanc pour ce soir.

Pour l instant je vide mon congélateur car je prends dessus et jamais dessous, pour ce soir j'ai sorti des blancs de poulet.

Il y avait de bonnes promos ? Pour moi non plus, pas de régime sportif, être sans cadre pendant 1 mois...

Bonne fin de journée  

Posté le 22/02/2021 à 20:11

Je ne connaissais pas cet appareil. Cela te soulage ?

Repas de ce soir, blancs de poulet et fromage blanc.

Bonne soirée  

Posté le 23/02/2021 à 05:35

Ah j oubliais mon rendez vous du mercredi matin avec Ginette

J espère qu elle sera sympa  

Posté le 23/02/2021 à 13:12

Tu as raison, tu es plus forte que ton corps  

J y tiens pas trop au konjac.

Me suis arrêtée à lidll, fromage blanc et limande.

Donc ce midi, limande et fromage blanc et ce soir pareil

Je surveille de ne pas avoir d écailles  

Bonne journée  

Posté le 24/02/2021 à 05:26

Ginette est redevenue mon amie  , - 1 kg

Depuis le 11 janvier, -6 kgs 700. 

1er palier passé.

Je suis encore plus motivée que le 1er jour, j y crois et mes erreurs de la dernière fois me servent de leçons.

Je regarderai les autres poissons quand j irais faire mes grosses courses, il faut que j évite d aller à lidll pour 1 bricole, car je ramène toujours une poche pleine et je gaspille plus. Il faut que je continue à vider mon congélateur,

Hier soir en rentrant je me suis préparé des brocolis, j ai tout fait cramer   donc je ne sais pas encore ce que je vais manger.

D ailleurs j'ai du poulet au congel

Nous allons avoir des écailles et des plumes sur tout le corps  

Ici du soleil mais toujours du vent.

Passe une bonne journée

Posté le 25/02/2021 à 05:37

: 

Tu fais ton infiltration quand ? J espère qu après tout rentrera dans l ordre, que tu ne souffre plus.

Je redoute le moment des courses, c'est un budget énorme, je prend les steaks en promo ou congelés, ça ne perturbe pas Ginette.

Je mange plus de poisson, enfin de la limande  , en promo aussi.

Hier midi, limande, épinards et fromage blanc

Hier soir, soupe, jambon et fromage blanc.

Pour ce midi, je ne sais pas encore mais ce soir, je ne bosse pas cet après-midi, je ferai mes entrecuisses de poulet.

Transforme toi en licorne, je n en ai jamais vu   ou alors avec une taille de mannequin

Trêve de plaisanterie, j espère que tout va bien se passer et que tu n auras pas d effets secondaires.

Les bénéficiaires qui l ont fait, tout c est bien passé.

Posté le 25/02/2021 à 12:55

Limande et fromage blanc

Ce soir poulet  

Mumm, des calamars, ça fait longtemps que j en ai pas mangé.

À lidll, ils vont dire, ya la poulette qui arrive  

Pas la mémé, tu ne sors pas encore avec le fichu sur la tête