Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
-
coooooooooool! ;°
-
ah lala la recette tant attendue !!! je peux te dire que je scrutais attentivement les dernières recettes depuis hier. allez vais faire ems courses.. merci Myli
- 
-
à faire d'urgence merciiiiiiiiiii de l'avoir publiée
-
combien de temps Myli la bse au four ?
-
Enfin ! La reine du cheesecake a encore frappé !!
- -
mylilounette, tu vas, je le sens, me réconcilier avec les carottes !
- -
A confirmer, mais une 15zaines de minutes je pense !
- -
oups ça a été effacé!
oui c'est bien 15 min a 180degrés!
- -
- -
Je le rajoute dans le corps de la recette
- -
merci zaloo!!!
- -
ça y est le voilà dans le four pour 1h. Hâte de gouter ça demain 
- -
Super bon !! Miam miam, j'ai pas mis de protéines de soja mais j'ai trouvé ça excellent !
- -
excellente recette, super idée de mettre les proteines de soja dans la base et la carotte: un régal !
merci de nous avoir fait partager cette recette!
photo ici: http://www.proteinaute.com/forum/se_faire_plaisir_en_stabilisation_la_saga_co(...)
- -
de rien sumo!!!et merci!
- -
Me revoilà ...
FAIT ET REFAIT ce cheese cake est une merveille, notemment la base qui me sert de pâte à tarte ... D
- -
.... le message est partit trop vite ...
Décidément une très belle découverte dont je ne me lasse pas
merci encore pour ce partage !
- -
merci sumo!
ça me sert aussi de päte a tarte parfois!!!
- -
un délice léger parfumé j'adore la carotte en dessert, je recommande vivement aux gourmands, préparé hier il a été partagé et englouti entre amis ce jour, photos ici
http://www.proteinaute.com/forum/a_la_recherche_de_recettes_sympas-4047,168.html
merci beaucoup
- -
trop top! enfin un cheescake moelleux ! je pense que la cuisson à 140 °C en est la principale raison. merci pour ce partage !
- -
de rien diva! avec plaisir!
- -
excellent !!!!!!!!!!! et cette base parfaite pour une tarte ! nous nous sommes régalés
j'ai mis bio flan citron et râpé citron
merci
- -
merci elrik,ravie que cela te plaise!
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
