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Les commentaires des Proteinautes sur «Quiche vide frigo !»

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Avatar de caroliner57 sur Proteinaute

caroliner57 - le 12/03/2013 à 09:22

super !! Merci sumo

Vais emporter ca au bureau !

Avatar de supertata sur Proteinaute

supertata - le 12/03/2013 à 10:16

@ sumo : c'est bien du tofu soyeux que tu as utilisé, ou du ferme? merci pour cette recette adaptable à tous les gouts. 

Avatar de elrik sur Proteinaute

elrik - Vers la courbe - le 13/03/2013 à 12:13

sumo : parfait ! adaptable selon nos envies et nos phases, bien pratique, merci encore

Avatar de Shanyaya sur Proteinaute

Shanyaya - Vers la courbe - le 16/03/2013 à 11:08

Bonjour, ptite question: BOP ??? c'est quoi??? du Blanc d'Oeuf en Poudre? Merci...

Avatar de caroliner57 sur Proteinaute

caroliner57 - le 18/03/2013 à 15:15

Fait pour ce midi avec poivrons + tomates sécvhées + oignons et jambon + épices variées !! Super bon !! accompagnée d'une salade .. Tres frais, bonne tenue et gouteux !

BOP = Blanc d'oeuf en poudre

Avatar de caroliner57 sur Proteinaute

caroliner57 - le 18/03/2013 à 15:16

@Super tata, il s'agit du tofu soyeux .

Avatar de supertata sur Proteinaute

supertata - le 18/03/2013 à 16:49

@caro : merci! 

Avatar de Sumo68 sur Proteinaute

Sumo68 - Vers la courbe - le 18/03/2013 à 17:59

Supertata

je n' avais pas vu ta question ! (pas très présente en ce moment !!) merci Caro pour la réponse !

je précise l'origine du tofu car avec le bio (demeter ou soy) le résultat n'est de loin pas le même !

c'est bien la 1ere recette où je peux dire que je ne sens pas cette satanée BOP (pratique mais au goûts infecte !), refaite ce midi avec 4 tranches de jambon coupé en petits cubes et des tomates sechées ! excellent !

 

peut aussi se servir en apéro coupé en rectangle ! ça ne fait pas "régime" du tout !

Avatar de Sumo68 sur Proteinaute

Sumo68 - Vers la courbe - le 18/03/2013 à 17:59

Elrik

merci pour votre message !

Avatar de supertata sur Proteinaute

supertata - le 18/03/2013 à 21:32

@ sumo : pas de souci. 

Tu nous mettras le visuel du tofu, à l'occaz, steup?

Avatar de jujumaju sur Proteinaute

jujumaju - Vers la courbe - le 19/03/2013 à 00:49

Bonjour! je me demandais , quel est l 'intérêt de l 'agar agar dans cette recette ? merci !

Avatar de dieteuse sur Proteinaute

dieteuse - Vers la courbe - le 28/04/2013 à 22:53

Génial comme idée merci sumo68 mais ou trouve t on du BOP?

Avatar de elrik sur Proteinaute

elrik - Vers la courbe - le 10/05/2013 à 16:38

Dieuteuse : je me permets de répondre à la place de Sumo, non pas pour vs dire où acheter le BOP, je ne l'utilise pas mais pour vs dire que je fais donc cette recette sans et à la place je mets un blanc d'oeuf, le résultat est parfait ! et super bon

Avatar de speliah sur Proteinaute

speliah - Vers la courbe - le 14/06/2013 à 20:32

tester comme son nom l'indique avec les restes du frigo la base se tient bien , j'ai préféré froide que tiede super recette a décliner a l'infini merci sumo !

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