Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «Tartiflette au St Pierrelin»

Retour à la page Tartiflette au St Pierrelin

Avatar de supertata sur Proteinaute

supertata - le 06/06/2012 à 18:57

youhouuuuuuu! )

Avatar de mamimounette sur Proteinaute

mamimounette - Vers la courbe - le 06/06/2012 à 19:01

tu m'épates, après la paella la tartiflette, quel talent !!!

bon faut que je retourne acheter du st pierrelin .

Avatar de walily sur Proteinaute

walily - Vers la courbe - le 06/06/2012 à 19:16

a tester d'urgence !!

Avatar de sylreve sur Proteinaute

sylreve - Vers la courbe - le 06/06/2012 à 19:26

Imprimée et sur le haut de ma pile !

Avatar de filledusud sur Proteinaute

filledusud - le 06/06/2012 à 22:39

Chapeau bas!

Avatar de ktia sur Proteinaute

ktia - Vers la courbe - le 06/06/2012 à 22:54

c'est une tuerie testée et dévorée ce soir photos ici http://www.proteinaute.com/forum/l_arriere_cuisine_bis_ou_ca_papote_popote-29(...)

 

chapeau Val un immense merci pour cette recette

Avatar de ValerieVVV sur Proteinaute

ValerieVVV - Vers la courbe - le 07/06/2012 à 00:01

Merci ktia, les photos de ta tartiflette sont magnifiques: on dirait une vraie ! (elles se trouvent sur la page 119. Ton lien renvoie sur la page 120)

Avatar de filledusud sur Proteinaute

filledusud - le 07/06/2012 à 08:05

On est bien jeudi aujourd'hui?

Jour PP, impératif pour toutes les stabs et les consos?

Alors tartiflette pour tout le monde, y compris pour les enfants et les maris.

Ils annoncent 29° à l'ombre en Isère, mais même pas mal!

il ferait bien 45 que ce serait tartiflette de toute façon!

Avatar de walily sur Proteinaute

walily - Vers la courbe - le 07/06/2012 à 13:04

Excellent !! Vraiment super bon !! On retrouve vraiment le gout de la tartiflette et le tofu fait bien illusion !! Merci pour cette recette géniale !

Avatar de filledusud sur Proteinaute

filledusud - le 07/06/2012 à 13:54

Voilà!

Préparée et engloutie à moi toute seule!

pas partagé: trop bon!

j'avais du tofu aux fines herbes: c'était génial!

je l'ai prise en photo aussi, histoire d'immortaliser cette trouvaille!

A refaire!

Avatar de ValerieVVV sur Proteinaute

ValerieVVV - Vers la courbe - le 07/06/2012 à 14:36

Merci les filles. C'est copieux, mais passé la première cuillère, on avale tout ! Voilà pourquoi j'ai mis " pour 1 personne" 

Avatar de mylilounette sur Proteinaute

mylilounette - Vers la courbe - le 08/06/2012 à 13:15

trop,trop bon!comme une vraie!un pur délice!!!et sans toléré en plus!!!que demander de plus????

Avatar de motivationdu29 sur Proteinaute

motivationdu29 - Vers la courbe - le 09/06/2012 à 12:10

C est au four ! Mais je n ai pas réussi à faire de 'fausses pomme de terre ' mais c est pas grave ca à l air méga bon ! Je vous dis ca aprés mangé !

Avatar de motivationdu29 sur Proteinaute

motivationdu29 - Vers la courbe - le 09/06/2012 à 12:47

Une tuerie !!!! J ai mis des dés de poulet à la place du jambon fumé . C est surprenant comment que c est bon !!!

Avatar de boulboul sur Proteinaute

boulboul - Vers la courbe - le 10/06/2012 à 09:28

ou trouves tu du st pierrlin ?

Avatar de ValerieVVV sur Proteinaute

ValerieVVV - Vers la courbe - le 10/06/2012 à 10:34

http://www.proteinaute.com/forum/nouveau_fromage_dukan_a_volonte_en_magazin_s(...)

 

Pour l'instant je n'en trouve qu'au géant casino, mais les produits dukan commencent à arriver dans d'autres supermarchés.

Avatar de supertata sur Proteinaute

supertata - le 11/06/2012 à 22:48

terrible! photo en arrière cuisine bis et sur les recettes sympa. Je et laisse la liberté de mettre les liens ou pas.

Encore une tuerie de val... elle me rend folle! ;°

Avatar de Aesd sur Proteinaute

Aesd - Vers la courbe - le 16/06/2012 à 19:02

Testée, et approuvée....les fausses patates font illusions, bravo!

Avatar de motivationdu29 sur Proteinaute

motivationdu29 - Vers la courbe - le 17/06/2012 à 16:41

Je ne m en lasse pas ! Ce soir c est encore au menu !!!!

Avatar de motivationdu29 sur Proteinaute

motivationdu29 - Vers la courbe - le 19/06/2012 à 12:53

Et encore !

Avatar de BellyLou sur Proteinaute

BellyLou - le 19/06/2012 à 14:02

quelle belle idée .... merci !! à tester rapidement !

Avatar de aurel sur Proteinaute

aurel - le 21/06/2012 à 15:06

Je suis au stade de la phase d attaque puis je faire cette recette???car avec le fromage g un doute merci

Avatar de ValerieVVV sur Proteinaute

ValerieVVV - Vers la courbe - le 21/06/2012 à 18:33

Oui aurel ce fromage Dukan est autorisé dès la phase d'attaque (1 % mg seulement). C'est écrit sur l'emballage et c'est écrit en haut de cette page, les oeufs t'intiquent pour quelle phase tu peux faire cette recette.

Avatar de mmecouette sur Proteinaute

mmecouette - Vers la courbe - le 21/06/2012 à 22:43

alors c'est simple : tellement bon qu'on a l'impression de faire un ENORME écart, un repas de gala... tout ça en jeudi PP, je dis bravo Valérie ^^

Avatar de speliah sur Proteinaute

speliah - Vers la courbe - le 26/06/2012 à 23:34

Super recette, j'ai triplé les doses pour la faire en version plat familiale et il n'a fait qu'un repas!!

Avatar de Bubullolight sur Proteinaute

Bubullolight - Vers la courbe - le 25/10/2012 à 14:21

Très bon  Super pour les PP, merci Val Smiley bonheur

http://www.proteinaute.com/forum/upload/1370251.jpg

Avatar de youchris sur Proteinaute

youchris - Vers la courbe - le 17/11/2012 à 14:42

belle réussite Valérie, bravo. Je l'ai faite avec du metton, s'était un délice ! ! Bon par contre le fromage bcp plus liquide que le St pierrelin a déstructuré les fosses PDT, mais ça n'a rien retiré au gout. Prochainement je la re ferai avec du St Pierrelin.

Avatar de Utilisateur112459 sur Proteinaute

Utilisateur112459 - Vers la courbe - le 19/01/2013 à 21:40

Un autre plat idéal pour les jours PP, très copieux je l'ai terminé un jour PL avec une salade c'était hum ... fameux. Merci et bravo

Avatar de motivationdu29 sur Proteinaute

motivationdu29 - Vers la courbe - le 05/02/2013 à 20:06

C est mega trés bon !!!!!!!!!!!

Je ne m en lasse pas !!

J ai mis un yaourt 0% à la place du fromage blanc , au lieu de faire une forme 'chips' j ai fait en version 'brouillé' et c est trop TOP !!!!!

Avatar de LittleWhite sur Proteinaute

LittleWhite - Vers la courbe - le 08/02/2013 à 18:10

Question farfelue : est-ce que les oignons sont obligatoires ?

J'ai tellement envie de faire cette recette, mais il me manque les oignons... AAAahhh...!

Avatar de ValerieVVV sur Proteinaute

ValerieVVV - Vers la courbe - le 11/02/2013 à 17:53

Non pas indispensables, ça donne plus de gout.

Avatar de motivationdu29 sur Proteinaute

motivationdu29 - Vers la courbe - le 28/03/2013 à 16:57

Je vais la faire (et oui encore et encore !!) mais avec du duduchévre . . .

Avatar de lor32 sur Proteinaute

lor32 - Vers la courbe - le 30/03/2013 à 10:10

Une vraie tuerie !

Merci merci merci pour cette recette !

Je ne trouve pas de saint pierrelin en ce moment, donc j'ai mis qq lamelles de Bridelight, et tant pis pour le toléré, c'est un délice !

Avatar de motivationdu29 sur Proteinaute

motivationdu29 - Vers la courbe - le 04/06/2013 à 19:21

Là je l ai fait ave des échalottes car plus d oignion . . . Pas besoin de vous dire comment c été !

Avatar de Utilisateur100505 sur Proteinaute

Utilisateur100505 - le 30/08/2013 à 22:15

L'idée est interessante! Je pas moyen de trouver du saint pierrelin a paris meme a Casino!  J'ai donc remplacé par du gruyere bridelight à 5% que j'ai tranché. Je pense qu'avec l'autre fromage cela aura été vraiment meilleur!

Mon tofu n'a pas changé de gout meme melangé au fb et au lait écrémé une fois cuit,, l'aspect pomme de terre n'y etait pas! Par contre il y a de la consistance ca fait du bien de ne pas avoir trois petits pois qui se battent en duelle dans l'assiette!

 

Je dis donc a reessayer

 

J'ai peut etre pas assez cuit la "pate". Quelle doit etre son aspect a la sortie du four? La mienne était un peu dur sur le desus mais relatiement molle dans l'ensemble.

Avatar de ValerieVVV sur Proteinaute

ValerieVVV - Vers la courbe - le 04/09/2013 à 10:05

C'est le fromage fort en gout qui fait toute la différence. Avec du bridelight on va continuer à sentir le gout du tofu que perso je n'aime pas. A la sortie du four le tofu reste assez tendre, un peu comme des patates. Mais il faut garder en tête que c'est du tofu et non des vraies pommes de terre tout de même !!!!

Avatar de walily sur Proteinaute

walily - Vers la courbe - le 22/10/2013 à 16:24

Fait a nouveau ces derniers jours et toujours un régal ^-^

Avatar de Abykem sur Proteinaute

Abykem - Vers la courbe - le 13/04/2014 à 08:33

Très très bonne recette ! Un régal même réchauffée mais je ne suis pas venue à bout de mon plat car ça reste copieux !

 

Merci

Avatar de carinekmd sur Proteinaute

carinekmd - Vers la courbe - le 04/12/2015 à 22:57

Bonjour. Je voudrais savoir où trouver du St pierrelin en haute vienne. Merci

Avatar de mamie25 sur Proteinaute

mamie25 - Vers la courbe - le 06/12/2015 à 15:17

bonjour, peut être géant casino ou auchan

 

 

( je suis de la vienne )

Retour à la page Tartiflette au St Pierrelin pour ajouter votre commentaire
Imprimer
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Galette Dukan
Pâtes fraiches comme des vraies
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Adorable tea cake
Purée de carotte au cumin
Gâteau au yaourt
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie

Top 10 des créateurs de recettes

995 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55
143 recettes de Totum

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.