Mon Régime Dukan
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dimdim57  399 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/11/2012 à 15:43 
le voila 
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Adelela9 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Utilisateur112429  |
Posté le 26/11/2012 à 16:16 Ah bah voilà géniale adelela ! En plus tu es super belle ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Adelela9  2092 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 26/11/2012 à 16:20 C'est gentil merci 
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Utilisateur112429 |
Posté le 26/11/2012 à 16:22 Cet été on va être des vrais bombasses sur la plage LOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Adelela9 2092 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/11/2012 à 16:28 Mdr oui j'en doute même pas ! On va passer un superbe été sans complexe
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Utilisateur61415  |
Posté le 26/11/2012 à 17:15 waow adela! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur61415 |
Posté le 26/11/2012 à 17:17 
bon ça c'est moi à 91kg y a 1 an et demi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur61415 |
Posté le 26/11/2012 à 17:20 
et moi maintenenat enfin y a 10 jours Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Adelela9 2092 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/11/2012 à 18:18 Ça t as vraiment réussi ton visage s est affiné et surtout tu n as plus du tt de double menton !
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Utilisateur61415 |
Posté le 26/11/2012 à 18:34 et oui ciao le double voir triple menton! merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Adelela9 2092 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/11/2012 à 21:15 Dr
Ce soir c était steak de soja provençal j adore! Sinon la je regarde M6, le meilleur pâtissier de France Humm ça donne des envies..!
Bne soirée les filles
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Utilisateur112429 |
Posté le 26/11/2012 à 21:53 oh punaisa sandrine le changement ! c'est fou ! Et c'est pas fini !! Tu as commencé ton régime quand en fait ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur61415 |
Posté le 26/11/2012 à 22:04 Il y a un ans et demi g perdu 16kg Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur112429 |
Posté le 26/11/2012 à 22:07 Moi aussi je suis devant m6 ! Ca me donne envie ! Il est pas exclu que je fonce dans la cuisine à la pub pour chercher une part de "tea cake"
ce soir : saumon en papillote Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Adelela9 2092 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/11/2012 à 22:20 Excellent 16kilo c top tu avais bien gérer le régime!
oh il a l air bon ton cake en plus!!! Moi j'ai manG un tiramisu ça va c était bon mm si sa ne remplace pas les véritables tiramisu!
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Utilisateur112429 |
Posté le 26/11/2012 à 22:40 16 g, c'est bien !
Miam ! il est encore meilleur froid ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur112429 |
Posté le 27/11/2012 à 07:54 - 400 g ce matin ! Ce matin : thé au lait + tea cake Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur61415 |
Posté le 27/11/2012 à 09:06 Bonjour
ce matin 0! rien en + ni en -!!!!! grrrrrrrrrrrrrr
je déjeune mes céréales dukan au son d'avoine caramel, miam!!!!
hyper fatiguée avec les enfants malades donc je suis au radar et pourtatnt j'ai plein de choses à faire!!!
pluie toute la nuit e ce matin, là c'est tout gris!!!
et vous??
brvo cécile pour ta perte!!!
bises à+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Adelela9 2092 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2012 à 10:17 C top Cécile sa descend !
Oh tqt Sandrine moi aussi rien ce matin. En mm TPS je ne suis pas passer par la case WC depuis vendredi dernier. Ça commence a fr long !!! Aujourd'hui je vais prendre une tisane Richter jspr que ça va fonctionner et je v mettre du soin d avoine dans ma salade ce midi et vs quoi de prévue pr le midi?
Courage pr tes enfants les maladies reviennent... moi aussi j suis malade donc j reste chez le moi ! Dans le nord le ciel est beau mais il fait terriblement froid
Bise
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Utilisateur112429 |
Posté le 27/11/2012 à 13:36 Coucou les poulettes !
malgré mon rythme infernal en ce moment + le régime, je ne ressens pas de fatigue ! c'est peut être grace aux vitamines que je prend tous les matins. J'ai du les payer aux environs de 6 euros à auchan et c'est une cure de 30 jours.
Ce midi : salade de haricost verts, tomates, thon, oignons
Ce soir, j'hésite entre poélée de poivrons et oignons en cassant des oeufs dessus ( je sais plus laquelle de vous m'a fait envie avec ça, il y a quelques jours) ou bien filet de dinde et soupe de courgettes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Adelela9 2092 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2012 à 15:06 Tant mieux si tu n es pas fatigué Sa aide les vitamines!
Ah c'est moi qui avais ft sa j'ai adorais! Sa joint parfaitement protéines légumes pour le coup ! Lol Moi ce soir sandwich rillette de thon
Bne aprèm!
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Utilisateur112429 |
Posté le 27/11/2012 à 15:32 Je viens de découvrir tout près de chez moi une épicerie asiatique qui fait entre autre du konjac et pleins de chose pour ma petite famille qui adore manger chinois ! Les shirataki sont à 2,90 et j'y ai aussi vu la fameuse tisane richter que certaines consomme. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur112429 |
Posté le 27/11/2012 à 18:09 Changement d'envie ! Ce soir ça sera shiratakis bolognaise. Vous avez déjà testé les shiratakis les filles ? Il parait c'est gluant ?! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur61415 |
Posté le 27/11/2012 à 18:11 connais pas, j'aime pas la nourriture asiatique!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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