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20 kg à perdre ! journal de bord : mon régime jour après jour en photo !

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Adelela9 2092 messages Proteinaute expert	Posté le 19/01/2013 à 14:42 Oui merci enfin je sens tjrs mes douleurs mais rassurer de savoir que ce n'est rien de grave En plus mes règles sont venu 1 jours est hop finis, c'est le bordel pr bcp d entre nous sur ce sujet je pens lol

veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2013 à 14:47 Bravo les filles pour vos pertes de poids!!!!! Cécile miam miam la pizza!! Sand à disney il a beaucoup neigé mais les routes se dégagent par contre il annonce de la neige dans l'après midi tu vas être obligé de rester toute la semaine LOL!! Adela fais attention à toi!! Hibiscus - 600gr c'est génial!! Meliss c'est pas facile la famille, mais courage!!!! Titange contente que ça aille mieux!!! Pour moi aujourd'hui -200gr c'est du moins!!!!!!!!!!!
veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2013 à 14:50 Meliss les produits du terroir pas trop tentant ???
Utilisateur61415	Posté le 19/01/2013 à 15:14 Non vero on rentre mardi soir!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61415	Posté le 19/01/2013 à 15:14 Un bon thé à là menthe Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2013 à 15:19 Tes enfants vont être super contents Sandrine, Allez je vais faire un petit thé à la menthe tu m'as donné envie!!!
veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2013 à 15:28 Voilà Sandrine un petit avant goût..................
veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2013 à 15:44 Et voilà !!!!!!!!!!!!!!!

Utilisateur61415	Posté le 19/01/2013 à 16:15 Cool! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Adelela9 2092 messages Proteinaute expert	Posté le 19/01/2013 à 16:38 Hey Vero il neige aussi chez toi Haha moi aussi j'ai une collection de magnifique tasse Mickey de chez DisneyLand j adore c trop beauu. Bon un petit goûter s'impose la mais que goûter?!! Un café
Utilisateur61415	Posté le 19/01/2013 à 16:41 Que prenez vous pour le goûter? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
hibiscus 242 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2013 à 16:48 Ici 3 surimi et un verre de coca cola light .Pas envie de sucre.Faut que je fasse le repas du soir.
titange91 1091 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/01/2013 à 16:50 un thé pour moi
Utilisateur61415	Posté le 19/01/2013 à 17:05 Pour moi une tranche de rôti de veau et un yaourt. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Adelela9 2092 messages Proteinaute expert	Posté le 19/01/2013 à 17:08 Mdr entre sucre et sale tout le monde y trouve son compte Cafe au lait biscuits dukan noisette
Utilisateur61415	Posté le 19/01/2013 à 17:46 Miam Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2013 à 17:53 Et pour moi c'était gâteau choco et crème anglaise!!!!!!
Adelela9 2092 messages Proteinaute expert	Posté le 19/01/2013 à 18:12 Humm délicieux !!! Quel recette de gâteaux Choco a tu faites ? Moi mon gâteaux choco pref c est celui au micro onde, manger le lendemain. Ça semble délicieux visuellement alors au goût c t cmt ?
veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2013 à 18:16 Et bien c'est pas top car j'ai mis la stévia et ça confirme, je n'aime pas le goût!!! Par contre la crème anglaise miam!!! C'est quoi ta recette Adele ?
Adelela9 2092 messages Proteinaute expert	Posté le 19/01/2013 à 18:20 Ah tu es cme moi la stevia sa passe pas. J utilise que de l édulcorant hermestas http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_chocolat_au_micro_ondes-175.html Y'a des tolérés > la maïzena. Mais c'est vraiment la base pour faire un gâteau la maïzena... Apparemment c'est possible de remplacer la maïzena par du profitar
veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2013 à 18:25 Merci je vais essayer demain et je te dis car c'est vrai que la maizena c'est pour le gâteau et je crois que sans c'est pas top!!
meliss78 533 messages Proteinaute actif	Posté le 19/01/2013 à 19:42 coucou les filles!!!! Bravo Véro pour ta perte!!! si les produits du terroir sont très tentant!!! foie gras, charcuterie, fromage!!!!!hummmm!!!!lol oh la vache y a beaucoup de neige chez vous!!!!!! ça y est enfin au chaud!!! ce soir pour moi salade d endives et emincés de dinde!!!! bon ap!!!
Utilisateur61415	Posté le 19/01/2013 à 20:05 Ce soir on passe la soirée chez ma soeur. Ce sera pas régime à mon avis. Mais y a de là salade. Demain debout à cinqi heures. Taxi à 6h40. J'ai peur qu'on se gèle au parc où que les manèges soient fermés. .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
hibiscus 242 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2013 à 20:49 Sandrine certaines attractions seront fermées mais c'est genre 1 ou 2 celles qui se feront en pleine air.Tu n'auras pas d'attente car le froid va en décourager un grand nombre donc tout bénef pour vous .

veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2013 à 21:14 Sandrine, il neige encore dans le 77 mais le parc avec la neige est superbe certes comme le dit hibiscus les attractions en pleine air seront fermés. Mais tu as 3 jours pour en profiter!!!!!!!!!!