20 kg à perdre ! Journal de bord : mon régime jour après jour en photo ! Tome 3

Posté le 22/10/2014 à 14:45

Coucou

Journée très humide et venteuse chez nous aussi. Le vent s'est levé en rafales hier en fin de journée ; impressionnant !

Les températures ont chuté également :(

Hier soir, j'ai mangé 2 oeufs durs avec 1/2 boîte de thon et 1 CC de moutarde + 1 yaourt 0%.

Ce matin, Dame Ginette m'a remercié de ces efforts en affichant - 600g 

Aujourd'hui, je poursuis PP.

Le matin, c'est toujours pareil quand je fais Dudu : café avec lait écrémé et mes 2 CS de son d'avoine (je ne prends plus le son de blé ; ça m’écœure).

Ce midi, j'ai préparé des aiguillettes de poulet avec concentré de tomates et herbes de Provence. Mon traditionnel yaourt 0% pour finir le repas, arôme noix de coco ; un peu d'exotisme, ça fait voyager LOL.

J'ai passé ma matinée à faire les magasins (IKEA, Leroy Merlin, Conforama et Kiabi). Maintenant, je ne bouge plus de la maison ! Cet après-midi, ce sera peinture 

Pour ce soir, je ne sais pas encore ce que je vais préparer. Certainement du poisson.

Bisous Laëti.

On va y arriver ; on est des winneuses

Posté le 23/10/2014 à 01:11

:( J'espère que le test auditif apportera des réponses pour ton fils. Quand tu dis qu'il ne parle pas, c'est pas du tout ou "mal" (un langage que toi tu comprends mais pas les autres par exemple) ?

Tu as un sacré cocktail de médicaments dis donc

J'espère aussi que tout va bien pour les autres Dudunettes que nous ne voyons plus. Comme tu dis, c'est tellement facile de retourner dans nos "travers" (je suis bien placée pour le savoir :( Quand je pense que l'été 2013 j'avais atteint mon objectif de 63, que je me sentais bien dans ma peau ... et que j'ai laissé les kilos s'installer de nouveau sans jamais réussir à reprendre le contrôle :( :( ... Cette fois, c'est la bonne ?!? J'espère ...).

Peinture finie !!!!!!!! Yeeeeeeeeeessssssssssss 

Demain, j'ai cours de step ; ça va transpirer LOL

Bisous

Et bonne nuit Laëti !

Posté le 24/10/2014 à 13:33

Coucou

Alors, ça a donné quoi le RV ORL pour ton petit bout ?

Après chaque enfant a son rythme et tous ne développent pas les mêmes compétences au même moment (marche, langage, etc...). Ils ont leurs priorités Mon petit dernier ne parlait pas vraiment en début de PS (il n'avait pas tout à fait 3 ans ; il est de décembre) alors que sa cousine parlait déjà super bien alors qu'elle n'avait pas 2 ans ... T'imagine un peu ... Galaan s'est débloqué d'un coup vers février et il s'est mis à faire de très jolies phrases d'un coup. Idem pour compter par exemple ; cet été (3ans1/2), il n'allait pas plus loin que 3 (sa cousine de 2 ans 1/2 comptait déjà facilement jusqu'à 14 ... oups ...), et puis d'un coup d'un seul, sans que l'on fasse quoi que ce soit de particulier, il s'est mis à compter jusqu'à 23 ... Va savoir ce qu'il se passe dans sa petite tête Je crois que c'est quand il a envie en fait 

Côté Dudu, journée PP pour moi aujourd'hui. Au menu de ce midi, blanc de poulet et yaourt 0% vanille.

Ce soir, je ne sais pas ... J'ai une soirée, alors on verra

Bisous

Posté le 26/10/2014 à 16:23

bonjour les filles

comment aller vous ??? je vois que vous avez bien tenus sais super je suis fier et vous pouvez être fier de vous )

pour ma part j'ai repris perdu du poids

demain je vais recommencer mes pas dudu car je ne tiendrais pas je le sais déjà je vais faire un dudu améliorer

je vous tiendrais informer de mon parcourt car je suis de nouveau dans la course

a bientôt

Posté le 26/10/2014 à 19:00

Titange 91

Mes non j'ai pas tout repris j'ai eut le droit a un bonus lol

Je suis monter en rentran de vacance a 91 kg j'ai étais voir une nutrisioniste qui ma aider a perdre 8 kg en 3 mois je m'étais mise a la course a pied sur tapis 3 a 5 fois par semaines

Mes suiste a un accident de voiture j'ai eut une entorse des cervicals qui je dois dire sa fais mal grrr grrr pour le moment pas de sport avent janvier

Je me reprend en main avent les fêtes je sais que ji arriverais en plus vous être toujours la hiiii

Mes comme je vous les écrit je vais faire dudu a ma façon

Demain reprise du Taf pour moi après 5 semaines !!!

Bonne soirée

Posté le 27/10/2014 à 17:11

cc les filles

alors le matin un café avec un petit shake au chocolat

12 h petit poids avec paupiette une pomme

2 litres d'eau

16h des noix avec baie de goji

se soir soupe de courgette avec une tranche de cœur de bœuf

je vais aller voir pour un petit dessert sur le cite

Posté le 29/10/2014 à 14:49

on est assez fusionnel, on ne vit que tous les 2  . J'espère que c'est rien de grave. J'essaye de ne pas trop stresser . Fais toi plaisir raisonnablement

Posté le 03/11/2014 à 20:51

cc les filles

la reprise du taf ma épuiser semaine fin de semaine hs !!!

aujourd’hui j'ai fais une bonne sieste 2h insomnie quand tu nous tien

ma semaine light sais bien passer le wk aussi pas trop de dérapage

demain rdv cher la nutritionniste oulalalaaa

je me suis fais des petites douceur cake a la patate douce poudre d'amande une tuerie et en plus pas beaucoup de calorie et sa cale bien

bon je fille au dodo

gros bec

Posté le 04/11/2014 à 12:20

Bravo Dimdim 

Laëtitia, je suis désolée de te lire aussi minée. Je comprends que cela t'inquiète pour ton loulou. Que te proposent les médecins ? N'est-ce pas juste un "retard" de langage (je n'aime pas ce terme péjoratif de retard ; pour moi, chaque enfant a son propre rythme de développement ; je n'aime pas quand on les met dans des cases) ?

Nous te soutenons ++ Tu as du monde avec toi ?

Ici ça va tranquille, même si j'ai beaucoup de mal à ne pas faire d'écarts ... Pffffffffffffff

Bisous

Posté le 06/11/2014 à 20:47

cc les filles

titange garde le moral pour ton pti bout de chou il as besoin de sa maman

si tu as besoin tu as stacel et moi tu es pas seul ma belle

le régime pour le moment tu mes de coté

stacel le temps es un peut morose le manque de soleil aide pas

par cher nous ils fait pas beau du tout de la pluie pluie pluie !!!!

Aller les filles ont ce soutien

je vous fais de gros bisous

Posté le 07/11/2014 à 16:44

Ne culpabilise pas. Tu fais ce qu'il faut pour l'aider ; c'est ça qui est important et positif.

Attends de voir ce que dit le pédopsy et l'orthophoniste. S'il y a des choses à mettre en place ou à faire, ils sauront de le dire et ils seront là pour vous aider tous les 2.

Pas facile quand on est seule :( Si tu as besoin d'en parler ou si tu veux juste parler d'autres choses pour te changer les idées, on est là

Tu as repris le chemin de la fac ? Qui garde ton petit loulou la journée ?

Bises

Posté le 10/11/2014 à 09:11

cc les filles

comment sais passez votre wk

pour moi très samedi soir anniversaire de mon neveux une bonne part de gâteaux aux 3 chocolats que mon chérie a fait une tuerie du coca zero pas d'alcool !!! quel que petit apéritif a manger car c’était apéro dinatoire dans l'ensemble je suis satisfaite car j'ai pas abuser

hier du cout repos votré sur mon canapé ( oui ont a chacun le notre lol ) car rentrée tot le matin

aujourd’hui lundi 10 novembre 1 séance de INSANITY oulalaaaa vache !!!! dur dur

j'ai fais ma séance a jeun après ma douche 1 pomme 1 yaourt nature

sais un programme sur 9 semaines je sen que sa vas être dur mai je vais tenir bon il y auras photo avent après si réussite il y a mes elle seras la

bonne journée bisous