20kg de perdu et tt repris en 1 et demain. C reparti je recommence tout

Posté le 24/04/2014 à 21:34

Bonjour, j ai perdu 20 kg e n 4 mois et demi avec dudu en 2012. MAis aujourd'hui j'ai repris la totalité des kilos perdu.

Depuis près de 6 mois j 'essaie de recommencer DUdu mais je craque au bout du 2 éme jour d'attaque. Je suis frustrée et très mal dans ma peau

Je vis tt ca très mal. Et a chaque echec je me rejette a fond sur la nourriture. Je ne supporte plus tous ces kilos qui me pourrissent la vie.

Il y a t il des filles parmis vous qui sont dans le même cas et qui ont connut ca ou ki vivent ca.

Demain je réessaye encore 1 fois de recommencer le régime. Le cas échéant peu être que je vais changer de regime.

Pouvez me conseiller svp.

Posté le 24/04/2014 à 21:56

Merci

Posté le 24/04/2014 à 22:21

Salut neige 972. Je suis un peu dans ton cas. Perdu en 2011, le premier repas de fête de la conso à été fatale je n'ai jamais pu me reprendre. Comme toi je me suis lancée je n'ai pas refait l'attaque mais je ré commençais la croisière en commençant par un jour PP. Je me suis reprise ce matin en me disant que cette fois je ne craquerai pas. Je te propose qu'on se soutienne et qu'on ne lâche pas cette fois. Un jour après l'autre. Pliss foss

Posté le 25/04/2014 à 10:05

Coucou Sachana, je vois que l'on est dans le même cas. Je suis ok pour que l'on se soutienne et kon avance ensemble.

La c ma 1ere journée de reprise, j essaie d aller au bout de la journée.

Tien moi o courant pour toi

Posté le 25/04/2014 à 17:25

Bonjour à toutes ! Bonjour Neige !

Idem ici j'ai perdu 20kg il y a quelques années et depuis j'ai tout repris. J'ai tenté plusieurs fois de reprendre le régime mais à chaque fois ce fut un échec ! Jusqu'au jour où, je ne sais pas pourquoi, mais j'ai tenu ! Je n'avais pas faim car un peu malade du coup j'en ai profité pour me lancer dans la PA et j'ai tenu. Là j'en suis à plus d'un mois de regime et ca va toujours.

Il faut tenir juste la premiere semaine et apres ca va mieux, le corps s'habitue et on a moins faim grace à la cétose, mais il faut tenir jusque là.

Courage à toutes !!

Posté le 25/04/2014 à 21:32

Merciiii Justylove. Courage a toi oci

Posté le 26/04/2014 à 00:35

Bsr Vie, bienvenue. Tu as tenue 1 cinquantaine de jour c Génial. .. tu dois continuer tes efforts. Et surtout tu devrais essayer de respecter tes Pp et tes Pl. Ce week tu va devoir etre forte et penser aux sacrifices que ta deja fait... N oubli pas c facile de prendre et de manger. Mais c l enfer de les reperdres.

Au fait désolée pour ton chat j image que ca a du etre très difficile pour toi. Courage pour ce week.

Moi ce week je passe du temps avec ma tite fille de 4ans. Parc manège petite marche. Tout en extérieur pour pas tout devorer a la maison. Mais loins des commerces pou eviter les tentations.

Tien moi o courant de ton week si ta le temps

Posté le 26/04/2014 à 19:32

Coucou les filles comment allez vous aujourd'hui, ou êtes vous côté regime.

Slimilou, tu en est ou? N oubli pas objectif bikini...

Posté le 27/04/2014 à 10:42

Un petit coucou vite fait les filles.

ce matin j'en suis à -2,7kg en 3 jours dont 2 pp. J'ai repris le sport, du vélo elliptique 1/2h par jours. J'augmenterais petit à petit pour arriver à 1h.

Aujourd'hui pl.

Vie courage ma belle. Je comprends je suis pareil dès que ça va pas je me jète sur les placards. Allez aujourd'hui est un nouveau jour.

Vous mangez quoi aujourd'hui? Moi ce midi poulet rôti, tomates et haricots verts. Et 1 yaourt en dessert.

Posté le 27/04/2014 à 18:36

J'étais en vacances mais difficile de tenir pendant les vacances je reprends demain en même temps que le boulot comme ça pas de tentation vers le placard.

Posté le 29/04/2014 à 17:42

Coucou à toutes !

alalala vous savez moi les prises de têtes je ne m'arrete jamais dessus mai c'est sur que d'être avec sa moitié et bha ça aide pas surtt qd il fait rien pour aider alors hier midi resto en bord de plage calamars grillé a la plancha un verre de blanc ça aurait ete parfait sans le café gourmand et le soir ciné et qui dit ciné dit cochoneries bon bha ça y est je retourne a ma vie d'hermite et vous savez quoi je suis bien contente!!!

donc ce soir ce sera boulettes de viande point barre !

Tu as pas du assez mangé neige en tout cas moi si j avais mangé que ça j'aurais eu le ventre qui aurait crié famine !!!!!

C'est clair qu'en vacances c'est pas simple faut travailler pour faire dudu lol

En tout cas pour le sport c'est bon j ai mon quota j'ai mal aux mollets l'horreur !!!

et vous ça se passe ?

Posté le 30/04/2014 à 20:54

Yeah neige !!!! bravo !!!!!!!

dérapage nan juste une logue glissade mais depuis hier soir je me suis reprise en main !!!!!!

Posté le 01/05/2014 à 16:11

Faut ce qui faut. !!!! Et pis l été va vite être sur Montpellier alors plus le choix pas envie de rejouer mobidique échouée sur la plage