Mon Régime Dukan
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Utilisateur90106  |
Posté le 13/09/2012 à 08:34 je sai, pas plus tard quesamei soir ! on ma dit ! o!!!!! Dukn ! e l'ai fait jusqu'a out !!!!!!!!!!!!!!! et j'ai repris même plus ! je laisse les gns parler!!!!!!!!!!!!!!!!!! car c'est ben la 1ere fis qun régime fonctionne sur moi alors !!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mimi86  1336 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 13/09/2012 à 18:04 salut tout le monde
gallou est une bien sympa ta chanson, la fille a une très belle voie ça doit pas être facile a gérer les repas de mariage en tout cas j'espère qu'il fera beau et j'ai une idée pour évacuer les calories en trop je veux te voir la première (après les mariés) sur la piste de danse et la dernière à en sortir, juste une pause pour te réhydrater et faire pipi
titine trop marrant ta manière d'écrire, facile de dire que c'est le clavier ha ha tu n'aurais pas abusé de l'AROME rhume ou whisky par hasard ?
- 500 g sur ginette ce maitn, belle surprise vu qu'hier j'étais en pl et pas eu mon quota de sommeil cette nuit 
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galloupiot  1170 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 13/09/2012 à 18:28 mimi: ah ouais, pas mal du tout ton idée!!!!!! Mais je vais me surveiller. Le principal, c'est de ne pas trop picoler. Parce que ça, ça ne pardonne pas sur la dame ginette... Alors quand on est amatrice de bon vin comme moi, c'est dur dur.... Mais bon... De tout avec modération Je pense que je vais remettre ma robe de mariée. Vous en pensez quoi?? Si ce n'est pas des occasions comme celle là, alors je ne sais pas quand. Faut que je vois le temps qu'ils annoncent par contre
super ta miss ginette Par contre, ça me fout ko. Je suis super naze...... ou c'est le temps???!!!!! Je sais pô.....
bisous bisous 
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Utilisateur90106 |
Posté le 13/09/2012 à 20:28 LOOOOOOOOOOL Non, non, je te rassure mimi, et c'est très très haint d'ailleurs il anque plein de lettre je suis obigée de relire et de corriger sans cesse c'est tès pénible a force! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/09/2012 à 18:20 salut les minettes
et bai ma ginette super contente en ce moment - 1,2 kg ! est ce ma tête de veau d'hier qui serait un remède miracle ? allez les filles toutes chez le boucher, tête de veau pour tout le monde, et pas de grimaces svp ! c'est valable pour les pl et pp donc pas d'excuses
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Utilisateur90106 |
Posté le 14/09/2012 à 20:00 miam !!!!!!!!!!!!! J ADOOOOOOOOOOOOOOOORE ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/09/2012 à 23:06 bonsoir
je ne sais pas ce que j'ai mais - 300 g ce matin ce qui fait - 2,7 kg en 4 jours, pourvu que ça dure, dure, dure, dure, .... aujourd'hui il a fait bien beau, pas de grandes chaleurs mais du soleil, j'en ai profité pour faire les boutiques au centre ville de Poitiers, j'ai fait des achats : un blouson imitation cuir marron un chemisier imprimé un chemisier blanc taille 44 mesdames ! un léger pull manches 3/4 deux gaines bustiers pour galber mes bourrelets
que ça fait du bien de se faire du bien !! j'ai perdu 1 taille de pantalon et presque 2 de haut, ce qui me fait une perte de 7 tailles depuis le début de mon dudu
je suis trop contente, je sais un peu nombriliste la mimi, désolé mais crotte ça fait du bien
et vous les filles comment c'est passé votre samedi ?
titine j'oubliais quand je refais de la tête de veau je t'invite
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Utilisateur90106 |
Posté le 16/09/2012 à 09:07 bon dimanche !
a bientot mimi alors mdr
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 16/09/2012 à 21:14 j'ai mis des p'tites photos sur mon avant/après si ça vous dit je vous met le lien
http://www.proteinaute.com/forum/mimi86_avant_138_7_kg-20922,4.html
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Utilisateur90106 |
Posté le 16/09/2012 à 21:34 C'est tout simplement GENIALLLLLLLLLLL ! Encore bravo !
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 16/09/2012 à 21:44 merci encore titine comme je te disais sur mon poste quand est ce qu'on peux te voir ? tu en as un avant/après ?
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Utilisateur90106 |
Posté le 16/09/2012 à 22:09 c'est fait, je viens de te l'envoyer !
biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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gigite  1221 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 16/09/2012 à 22:43 bravoooooo les filles je viens de voir vos avant/après génial vous êtes magnifiques vous pouvez être fières de vous très belles transformations !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! vous êtes joliments belles !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ma conso marche bien même que je perd encore un peu bisou bisou 
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Utilisateur90106 |
Posté le 16/09/2012 à 22:46 coucou !
tu perds encore en conso ???????????, c'est le pied alors!!!!!!!! je pensais que l'on reprenais jusqu'a 3 ou 4 kilos !
je vais certainement passer en conso light!!!!!!!!!!!
bonne nuit !
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur90106 |
Posté le 16/09/2012 à 22:47 et toi t'en as fait un avant après ????????????????????? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur90106 |
Posté le 17/09/2012 à 07:09 
Bonjour !
Je vous souhaite une bonne semaine a toutes !
Hier PL et ce matin reprise de poids ! Gigite je ne sais pas comment tu arrives a perdre encore avec des légumes chaque jour........! Snif !!!!!!!!!!!!!!!!! Pas la frite !
bonne journée..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/09/2012 à 11:46 bonjour et bon lundi
titine je suis comme toi je reprend en pl grrr hier + 500 g et aujourd'hui pas de perte mais pas de reprise non plus
gigite contente de te relire, c'est super que tu perdes en conso
bonne journée
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gigite 1221 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/09/2012 à 17:21 pas d avant/après car j aimeeeeeeee pas les photos bin je sais pas moi je perd un peu mais je fais super gaffe quand je mange mal ex : repas entre amis ou famille après j essais de gérer avec une semaine de croisière derrière donc je triche un peu lol mais surtout je ne veux plus être grosse bisou bisou
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Utilisateur90106 |
Posté le 18/09/2012 à 07:14 Bonne journée - 700g .............. Bof ! avec la reprise de l'autre jour cause PL ce n'est pas une victoire mais du sur place !
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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gigite 1221 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 18/09/2012 à 08:05 
tu vois titine aujourd hui + 300gr et oui en conso ça monte ça descend mais pas de beaucoup donc no problémo lol en plus faut monter sur ginette qu une fois par semaine après jeudi pp mais moi toujours indisciplinée lol bonne journée bisoussssssssssss et surtout " nous sommes des winneuses courage on va les vaincre ses méchants kilos "
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galloupiot 1170 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 18/09/2012 à 09:25 kikoo tout le monde !!!!
Gigite: alors...... par où commencer???!!!!!!! Déjà, si tu continues à faire ta croisière améliorée, tu vas droit à l'échec.... Eh oui !!! tu n'es pas en conso vu ce que tu fais.... Pour l'instant tu gères parce que ça ne fait pas longtemps que tu es en pseudo croisère... Mais quand il t'arrivera une méga grosse tuile et que tu n'auras que la bouffe pour compenser, attention les vélos!!!! Car là, tu n'habitues pas ton corps à absorber les écarts... Tu l'en dissuades même... Attention, on ne peut pas tenir une croisière à vie. Si tu ne veux pas revoir tes kgs revenir vitesse grand V fais ta conso correctement.... Tu peux y aller sans crainte et surtout pense à ton avenir et ta vie avec une bouffe de régime à vie?? Personne n'en est capable....
Titine: la guerre se gagne rarement en une seule bataille. Laisse ton corps comprendre ce que ta tête veut, même si ça prend du temps, ça finira par redescendre. Tu es surement dans un palier, un poids que tu as peut être eu longtemps..... Ne t'inquiète pas!! tu sais que ça marche, puisque tu as déjà perdu 20kg.... Donc keep cool !!!
mimi: quel changement !!!! Tu es sûre que tu as encore 20 kg à perdre???? je trouve que 10 ce serait bien suffisant. Bon en même temps, je ne suis pas à ta place mais en tous cas, chapeau!!! tu es rayonnante Moi je veux bien aussi de la tête de veau
Lacaille: ça va???? ou tu te noies???????
bisous tout le monde et à plus tard!!!
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gigite 1221 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 18/09/2012 à 20:46 même si je mange du fromage et un fruit tous les jours de conso que je fait mon repas gala et mes féculents aussi une fois par semaine et que pour compenser un week end moyenne bouffe la semaine qui suit je fait une semaine de croisière c est promis a l échec bisou
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/09/2012 à 14:27 bonjour les filles
puff pas eu le temps de passer hier entre les louloutes que je garde, a la débauche coiffeur et après réunion j'ai pas eu le temps d'allumer mon ordi
hier reprise de 700 aujourd'hui perte de et oui titine je fais comme toi je stagne : )))) ois gallou merci de tes compliments mais j'avoue que j'ai vraiment envie de perdre mes 20 kg restant je me suis regardé dans le miroir hier soir (nue) et pour une foie j'ai vraiment vu une grosse différence surtout sur les coté devant il y a un très gros excédent de peau qui tombe de plus en plus mais ça sera pour une opération plus tard ça
ha oui j'allais oublier de vous dire, je me suis fais applaudir hier dans la rue, j'allais chez ma coiffeuse au bout de ma rue et j'ai croisée une voisine que je ne vois que très rarement, elle me regarde avec des gros yeux et me dit mais qu'est ce que vous avez fondu, bravo c'est très bien et elle s'est mise a applaudir merci m'dame ! j'étais fière de moi
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galloupiot 1170 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/09/2012 à 16:17 kikooooooo !!!
alors comment ça va par chez vous????
Gigite: oui je pense que ce n'est pas bon de ne pas respecter les prescriptions du doc, car à force, tu fais trop de PP. Ce que je te conseille c'est de bien faire ta semaine conso avec pain, fruit, fromage, gala et féculent. Et si tu fais un week end moyenne bouffe, tu fais PP le lundi uniquement, et après re conso normale. Il faut que ton corps apprenne à ne plus stocker. Si tu ne lui laisses pas l'occasion de s'entrainer, jamais tu ne pourras te mettre en stab. Tu verras, 2 jours PP (le lundi et le jeudi) suffisent amplement dans une semaine conso. Sinon, boulot, maison, tout va bien????? bisous
mimi: Félicitations pour ces applaudissements!!! tu les as amplement mérités !!!!!!!! Et ça regonfle à bloc pour continuer!!! La peau qui tombe, c'est vrai, ce n'est pas terrible.... Mais la mienne se retend super bien, en 1 an c'est impressionant. Avant, j'avais la peau qui flottait sur les hanches, les cuisses. Et maintenant beaucoup moins mais il faut être très patiente....
Titine: alors ça donne quoi par chez toi???? comment va le moral?? et la nouvelle AVS de Rémi, elle est bien???
Lacaille????????????
MC ????????????
ça déserte pas mal on dirait..........
Alors, moi je vais être absente ces 2 prochains jours because congré.... Donc écarts en prévision. Je fais donc PP aujourd'hui et je ferai un autre PP samedi histoire de... Sinon ça va un peu être la cata....
Je vous fais plein de bisous, je pense bien à vous et soyez sages!!!! Ginette vous le rendra!!!!
A plus tard.
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mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/09/2012 à 18:08 je ne me focalise pas sur ma peau qui pendouille car je le savais d'avance et je serais obligé de passer sur le billard, il me tarde d'y être ça prouvera que je serais arrivée à mon objectif
ça ne te stress pas trop quand tu sais que tu vas faire des écarts ?
je trouve que tu es une pro dans tes conseils j'adore te lire quand tu en fais, ça me prépare pour ma future conso
bon congrès à toi "amuse toi bien
bisouxx
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