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30 ans maman de 2 enfants et plus de 50kg en moins...

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fourchette65 95 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2012 à 15:08 Bonjour Titine 007 et Gigite Bonjour également à toutes les autres !!! petite question à vous qui êtes des expertes en DUDU - en phases PP et PL puis je manger des cheveux d'anges de soja ? avec un cube de bouillon dégraisse je trouve que ça me cale bien mais je ne sais pas si c'est autorisé !! ?? Merci de me tenir informé les filles avant que je bousille trop mon régime !!! riiiiiiiiiiiiiiiiires merci d'avance merci pour tous les conseils que je glane sur vos discussions et ou je puise de l’énergie Courage à vous toutes et très belle journée Mie

galloupiot 1170 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/10/2012 à 11:45 coucou tout le monde!!!! comment allez vous??? Ici c'est toujours la course et ça ne va pas s'arranger.... Bref.... Fourchette: malheureusement, je n'ai pas la réponse à ta question :-( désolée!!!! je n'en mange pas. l'équivalent qu'on peut utiliser en PP et PL, c'est le konjac... Titine: alors versailles??? et ta ginette??? Lacaille: bravo!! mais il fut continuer à tenir bon ) gigite: reperdu ces qq grammes ??? mimi: ne craque pas sur la cigarette!!!! si tu veux craquer, fais toi un bon repas de pâtes complètes (220g cuites) et ça t'aidera à continuer !!!! Ici, c'est pas trop le moral. Beaucoup de boulot, suis hyper fatiguée et j'ai du mal à reprendre le dessus. Je suis en conso/stab. Et je me suis mise aux baies de goji pour essayer quelque chose de naturel qui pourrait me rebooster un peu. Boulot, toujours très occupée!! On ne va pas se plaindre, au moins j'ai du boulot. J'ai eu ma promotion vendredi dernier. Il va falloir que l'on déménage pour que je continue à faire mon travail. A environ 150km de chez nous. ça va, ce n'est pas le bout du monde. Et comme ça ne fait que 7 ans qu'on est ici, et que je ne suis pas trop du style à me faire des amies, ça ne me fait pas grand chose... Moi, j'aime bien bouger, au contraire!!!! Mon mari est un peu moins chaud mais lui, peut trouver du boulot partout! C'est déjà un souci de moins.... Voili voilou!!!! Bisous bisous
Utilisateur90106	Posté le 14/10/2012 à 13:36 bon courage Gallou.............. ! bon dimanche tout le monde ! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
galloupiot 1170 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/10/2012 à 08:10 merci ma titine!!!!! très bonne journée à tout le monde! bisous
Utilisateur90106	Posté le 16/10/2012 à 08:54 bonjour les filles ! Versailles les loulous n'ont absolument pas aimé !!!!!!!!!!!!!!! en plus rentrés avec grosse crève + fièvre donc pas le pied du tout ! J'ai Mimi a la maison depuis hier, ....................et le père qui tousse ! Hier soir toubib ! moi ca redémarre un peu, vais voir si je continue ! en fait j'avais repris un peu, là ca redescend !!!!!!!!!!! ppppppppppffffffffffffffff ras le bol ! en fait je fais un peu a ma façon, hier une pomme et 2 clémentines ! je craque sur les fruits et légumes, mais raisonnablement et ce matin bonne surprise quand même.....alors ! on verra ! bonne journée + plein de bisous tout le monde ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
galloupiot 1170 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/10/2012 à 09:17 Pô cool les sorties des enfants quand ils reviennent avec la crève!!! garde le bien au chaud ton tintin!!! Tu sais, ton corps fait de la résistance!!! et c'est normal. Je t'avoue que là, j'ai eu une bonne période (environ 1 mois) à avoir des crises de sucre et donc à bouffer n'importe quoi... bref... Plus je faisais de PP dans la semaine (en général pas + de 2) et que je faisais PL stricte, eh bien je ne perdais pas... Voire même reprenais. Là, enfin je me reprend en main, et fais ma conso comme il se doit, et je reperds.... Donc franchement, je te conseille de te mettre en conso mais sans repas de gala. Je t'assure que tu continueras de perdre!!!! En plus, comme ça, tu auras droit à des fruits, et à cette époque ci , ce n'est vraiment pas négligeable avec l'hiver qui arrive, point de vue vitamines!!!! Essaie pendant 2 semaines sans te peser et tu verras après!!! d'accord?????
Utilisateur90106	Posté le 16/10/2012 à 12:08 yes chef ! merci chef ! chef chef , j'ai glissé chef LOL MDR !!!!!!!!!! je pense que je vais faire ça ! j'y ai pensé aussi tant pis si c'est beaucoup + long car il me rete beaucoup a perdre ! les galas pas un soucis ! pour moi c'est la teuf avec des fruits déjà !!!!!!!!!! merci Mtre Gallou ! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzous tout le monde ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
galloupiot 1170 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/10/2012 à 13:36 oui je suis d'accord, ce sera forcément plus long pour perdre mais si tu perdre sans trop te poser de questions et durer dans le temps, ce sera très bien. Car si tu arrêtes maintenant, ça va être la cata... Tu vas tout reprendre voire plus et alors là, pour retrouver de la motivation, c'est pas terrible... Donc courage et le fait de manger équilibré t'aidera sûrement. Tu gardes bien le jeudi PP par contre ) courage!!

Utilisateur90106	Posté le 17/10/2012 à 07:47 coucou ! je suis passée en conso Gallou ! tant pis ! snif ! merci de votre soutien à toutes ! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mimi86 1336 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/10/2012 à 18:13 coucou les filles désolé pas eu beaucoup de temps pour passer titine vaut mieux passer ne conso que de faire des bêtises qui vont te décourager autrement comment allez vous ? bisouxxx
Utilisateur90106	Posté le 18/10/2012 à 20:48 coucou ! ba disons que je fais dudu a ma façon ! LOL j'espère ne pas trop me rétamer ! sinon j'arrête les frais avant ! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mimi86 1336 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/10/2012 à 18:32 salut tout le monde des hauts et des bas chez moi zr vient d'arriver donc pas de panique mais raz le bol tous les 15 J mon cycle fait des siennes sur ma balance bonne fin de week-end bizzz
Utilisateur90106	Posté le 22/10/2012 à 07:05 Bonne semaine a toutes ! Mimi...........je connais ! C'est galère ..........comme toi......tous les 15 jours !!!!!!!!!!! On est pas gatées !!!!! Courage, tu es plus volontaire que moi en ce moment, ca paie ! Bisous tout le monde ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mimi86 1336 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/10/2012 à 22:39 bonsoir merci titine pour ton soutien mais volontaire pas ce weeke end et ce soir vu qu'aujourd'hui c'était mon anniversaire (40 ans) je me suis octroyé des spaghettis 'blé complet) hier midi et resto ce soir (le wok royal) vie, chinois, japonais et wok j'ai fais un peu attention tout de meme pas de friture ni trop gras et gateau au chocolat en dessert mais dukan lui (avec des tolérés) mais c'est pas son anniv tous les jours alors .... et puis se sont à mes yeux de pas trop gros écarts bonne nuit
Utilisateur90106	Posté le 23/10/2012 à 07:45 yes ! alors bon anniversaire la Mimi !!!!!!!!!!!!!!!!! Tu as bien le droit à ce petit écart ! faut pas pousser quand même ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
galloupiot 1170 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/10/2012 à 11:45 très bon anniv Mimi !!! Et tu as bien eu raison de te faire plaisir car ce ne sont pas des gros écarts!!!!!! Et puis 40ans, ce n'est pas rien!!!! Bon ici, ça a été gros lachage sur la bouffe, du coup, je refais une semaine de croisière car rien ne va plus. Et les fêtes qui arrivent, il y a intéret à faire dégager ces kgs vite fait bien fait... Bisous tout le monde

mimi86 1336 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/10/2012 à 14:34 bonjour les filles merci à vous deux bon + 400 g fallait s'en douter mais aucun regret maintenant il me reste à m'accrocher pour descendre en dessous du 90 car j'ai reçu par mon homme et mes enfants un bon pour un spa/fitnesse et je me suis fixé l'objectif d'y aller que lorsque je verrais le 89,9 sur ma balance bonne journée
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/10/2012 à 20:08 coucou resultats exam pas grave juste une thyroide un peu fainéante donc prise de sang tous les deux mois pendant 6 mois apres on verra si besoin traitement moral dans les chaussettes donc juste des petites news et reviendrai plus tard quand ça ira mieux bisou les amies
Utilisateur90106	Posté le 25/10/2012 à 07:02 Bisous Gigite !!!!!!!!!!!!!! On pense fort a toi !!!!!!!!!!!!! Garde le moral surtout !!!!!! coucou les filles ! bientot les vacances ( scolaires ! ) niveau régime je tiens le coup, je m'accroche, ca a l'air de payer mais c'est long ! plein de bisous tout le monde a+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
galloupiot 1170 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/10/2012 à 13:37 coucou tout le monde!!!! bon courage gigite!! et le régime ça va??? ça suit son cours??? faut pas rester seule avec le moral dans les chaussettes... pb de boulot ou perso??? bisous et bon courage!!! mimi: alors ce petit écart est reparti?? titine: comment va?? tu tiens toujours?? moi, j'en ai marre!!!! dur dur de tenir le régime.... je fais beaucoup d'écart, du mal à stabiliser en ce moment. Ras le bol total. Fatigue, mauvais temps, automne, pleine lune !!! bref... boulot plein pot... déménagement à commencer à penser... Ouf, je suis en vacances ce soir pendant 10j. ça va me changer les idées!!!!! bon courage tout le monde!! j'espère que vous êtes plus motivée que moi en ce moment!!! bisous
Utilisateur90106	Posté le 28/10/2012 à 19:59 Bisous ma Gallou ! donnes nous des news et notre Gigite aussi !!!!!!!!!!!!!!!!! bisous tout le monde ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur111971	Posté le 28/10/2012 à 20:16 bonjour a toute je m escuse de m incruster , je vient de vous lire et je vient de voir que vous parliez de pates completes , nous pouvons en mangé?? en pp ou pl ?? merci infinimant pour vos réponses mel Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90106	Posté le 29/10/2012 à 21:36 coucou Mélanou !! Les pates complètes sont pour la partie conso ! Pas en croisière !!!!!!! HELAS lol COURAGE ! REGARDE SUR LE FORUM DES RECETTES IL Y A DES RECETTES POUR FAIRE DE FAUSSES PATES ! bonne soirée ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48288	Posté le 03/11/2012 à 13:59 Coucou les nanas !!! Je m'y suis remise depuis lundi. Ca redémarre bien (2,5 kg en 6 jours). Moins depuis 2 jours mais c'est normal !!! Courage Gallou, tu as toujours assuré donc ça va le faire !!! Pour la fatigue, prends ensemble Berroca et Bion 3, c'est ce que m'a conseillé le toubib (c'est une spécialiste de l'amaigrissement, son régime est nul, mais ses prescriptions sont bonnes) !!! J'ai moi aussi du mal à faire du sport, à sortir sous la flotte !!! mais je sais que pour continuer à maigrir, il faut absolument faire de l'exercice !!!! Je me donnerai des baffes d'avoir tout laissé tomber et fait du n'importe quoi car j'avais repris en tout depuis ma période où j'étais la plus mince +13,9 kgs !!!! N'importe quoi !!! Ca pardonne pas le nutella tous les jours en à haute dose !!! Bizzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mimi86 1336 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/11/2012 à 22:48 bai ou c'est ty qu'il est passé mon mot de l'autre jour ??????????????? il m'agace cet ordi il a du encore beugué ce c*** c'est cool lacaille de reprendre les raines bye le nutella et bonjour le dudutella courage gigte galou je ne sais pas ce qui se passe mais hier j'ai regardé mon poids en arrière et je me suis aperçu que je fais le même poids que début août je suis dans une spirale mais qui à du beaucoup de mal à descendre grrrrrrrrr ça va titne ? bonne fin de week-end à toutes