Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

30 ans maman de 2 enfants et plus de 50kg en moins...

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

galloupiot 1170 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/08/2011 à 14:43 bravo Serenne ) Tu sais quoi?? tu donnerais presque envie de vieillir En tous cas, moi je me sens mieux en vieillissant. Si si, c'est vrai!! Je trouve qu'on sait mieux ce qu'on veut et surtout ce qu'on ne veut plus!! Bref, on prend plus son pied pour de petites choses et on essaie de moins se gacher la vie avec des conneries... Et on est bien quand on est entouré d'hommes )

Utilisateur48288	Posté le 30/08/2011 à 14:56 Galloupiot : bien que je ne suis pas encore de consolidation ... (j'en ai encore pour 10 kgs !!!), je rêve déjà à cette période et j'ai compté que pour finir ma consolidation, j'aurai plus de 300 jours !!! mais bon, ce qui compte, c'est d'arriver au bout et de se maintenir !!! et je suis comme toi, dès que je fais un tout petit écart, bing 200 ou 300 gr !!! c'est ch..... mais ça montre que notre corps réagit au quart de tour !!! mais bonjour la consolidation !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
galloupiot 1170 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/08/2011 à 16:11 eh oui Lacaille !!! quand on a un corps qui se met en mode: je pompe tout ce qui passe à fond, ce n'est pas évident... Même après, il faudra que je reste vigilante mais dame ginette saura me remettre en place. Ca, je n'ai pas de doute!! mais bon, faut pas que je me plaigne de trop!! la consolidation, c'est sympa quand même )
galloupiot 1170 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/08/2011 à 08:10 bonjour tout le monde!! dame ginette est bien plus sympa ce matin: et paf!!! 1kg de moins ce matin en 24h... vive la rétention d'eau!!! Mais bon, tout rentre dans l'ordre. A midi, je vais faire mon 1er cour d'aquagym. J'espère que ça va bien se passer. Je flippe un max.... je sais, c'est nul mais je n'y peux rien. Me retrouver en maillot de bain avec plein de monde que je ne connais pas... enfin... donc je ne repasserai pas avant le début voire fin d'après midi!! Très bonne journée les filles!! j'espère que vos balances ont été aussi sympas que la mienne ce matin )) bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Utilisateur90106	Posté le 31/08/2011 à 08:20 Bonne journée et tu nous raconteras !!!!!!!!!!!!!! Moi RIEN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Titine craque............................Pô grave !!!!!!!!!!!!!!!! Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
serenne 1206 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/08/2011 à 09:53 galloupiot PAS DE SOUCI tu vas voir tu seras contente après pas de complexe , s'il y a une super NANA regarde de plus pret je suis sure qu'elle a un defaut, maintenant quand je me sens pas bien je m'imagine la personne au toilette et du coup je sens tout de suite mieux!!!!!!!!!!!!!!!!!!! hihihihi allez bonne journee
Utilisateur90106	Posté le 31/08/2011 à 09:58 Super !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48288	Posté le 31/08/2011 à 10:29 Bonjour Galloupiot, Keep cool, elles vont pas te manger, quand même, d'autant et tu vas vite t'en rendre compte, qu'il y a des nanas qui ont des problèmes de poids. Et puis, dans l'eau, on ne voit rien du tout. Quand tu auras terminé ton cours, tu te diras "mais pourquoi je n'ai pas commencé plus tôt", tellement c'est génial... Moi, ma Ginette, m'annonce pas de perte aujourd'hui mais normal après mon petit écart de lundi soir à l'anniversaire. On verra bien demain. J'irai faire ma marche rapide au dejeûner... Bizz à toutes ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/08/2011 à 13:39 Coucou tout le monde Pas sympa , Ginette ce matin , elle ne veut rien savoir , reste dans ce poids là qu'elle me dirait presque , hé oui re-stagne depuis 3 jours , ce qui devient une habitude maintenant , mais ça va repartir . Serenne , moi aussi suis fiére d'être grand-mére et quel plaisir quand j'entends ce doux nom de mamie , autant de plaisir que la premiére fois ou on m'a dit "Maman". J'ai 4 petits enfants , une fille de 8 ans , et trois gars , 3, 2 ans et le petit dernier 1mois
serenne 1206 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/08/2011 à 16:10 pcmegcj, que tu as de la chance j'aimerai en avoir plein autour de moi
galloupiot 1170 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/08/2011 à 17:41 coucou les filles!! bon alors vous m'avez bien fait rires avec vos com pour que je me sente à l'aise mdr... alors l'aquagym, c'était super sympa !! en plus il faisait beau donc le cour était dehors... vraiment génial ) vivement la prochaine séance! et ça fait un bien fou!! Pour ce qui était de me sentir à l'aise, moyenne d'âge du groupe au moins 50 ans donc ça va. L'ambiance était sympathique bref, je suis prête à y retourner. !! c'est déjà pas rien de pouvoir dire ça!!! pour une fois que j'ai envie de me mettre au sport Forcément, je n'y retourne pas la semaine prochaine car ils ferment la piscine :-(( tant pis!! mais j'ai déjà hâte d'être à dans 15jours ) En tous cas, je suis bien désolée que vos ginettes n'aient pas été aussi sympa que la mienne... mais je sais que vous bon!! allez les filles!! encore un peu de courage et ce sera vous les plus belles sur la plage l'année prochaine !!! enfin après moi ,hein??!!!! mdrrrrr bonne soirée
serenne 1206 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/08/2011 à 17:46 et bien voilà, une bonne chose de faite, tu vas pouvoir avancer plus sereinement dans la vie. BONNE SOIREE
serenne	Ce message a été supprimé par son auteur.
galloupiot 1170 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/09/2011 à 08:33 merci Serenne... oh que oui maintenant je croque la vie à pleine dents!!! bon grrrrrrr et re grrrrrr à ma ginette ce matin !!! vous savez quoi??? et ben re +1kg .... j'ai du prendre 1 kg de muscles hier LOL ... en plus, c'est vrai j'ai mangé de la viande de grison ... et j'en remange aujourd'hui.... en même temps, hier je me suis préparé un cake à la viande pour aujourd'hui normalement. Car je me suis dit: ok c'est jeudi PP donc on va se faire un petit cake à la viande. Sauf qu'il y a mon son pour la journée dedans. Et je pensais manger mon pain pour ce matin mais c'est jeudi PP donc pas le droit au pain. Alors je me suis fait ma galette ce matin avec mes sons parce que sinon je n'allais rien manger le matin et ça, hors de question !! Donc changement de plan ce matin au réveil :-( et à midi ce sera surimi, jambon de poulet, viande de grison et FB 0%. pas cool :-(( bref.... keep cool !!! en plus journée bureau aujourd'hui.... pas cool non plus... bonne journée à vous les filles!!!! bizzzzzzzzzz
Utilisateur51428	Posté le 01/09/2011 à 08:39 bonjour tout le monde !!! apres une longue abscence me revoila j'ai eu des souci avec internet de mon coté il y a eu des ecarts au mois d'Aout et je m'y suisremise serieusement depuis hier peser se matin enfin les 2 chiffres chui trop contente, gros bisous a tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
galloupiot 1170 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/09/2011 à 08:42 super méga bravo ronde!!!! c'est clair ça fait trop plaisir de voir les 2 chiffres !!!!! trop cool !!!! bravo à toi!!!

Nanie02 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 08:59 Bonjour, je suis nouvelle sur le site et j'ai commencé depuis hier! Galloupiot, tu forces mon respect et mon admiration : ton parcours me fait rêver et j'espère pouvoir le réussir aussi bien que toi! Tu es superbe! Moi j'ai 3 enfants et même si je n'avais pas atteint encore les 3 chiffres (ce que gourmande comme je suis j'aurais fait!), il fallait que je fasse quelque chose, que je me prenne en main afin de pouvoir profiter à fond des activités avec eux : je ne peux pas courir, je rêve de pouvoir m'acheter un vélo pour aller faire de longues balades en famille...tout ça n'est pas facile quand on est en surpoids! En tout cas, tu es un bel exemple pour moi! Je te souhaite plein de courage pour ta consolidation.
Utilisateur90106	Posté le 01/09/2011 à 10:52 Coucou rapidos ! Ronde30 ! GENIAL FELICITATIONS pour les 2 chiffres !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! J'ai connu, c'est déjà une 1ère victoire et pas la dernière ! Tu vas voir !!!!!!!!!!!!!! Bon, ce matin -200 petits gr ! Mais je suis contente !!!!!!!!!!!!!!! I'm HAPPY LOL LOL !!!!!!!!!!!!! Galloupiot, super pour le cours, moi aussi je me dis que si j'arrive au bout du chemin, je referai peut être un jour du sport..............! A+ BIzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
serenne 1206 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/09/2011 à 11:06 coucou, alors TITINE, tu es débordée ?
serenne	Ce message a été supprimé par son auteur.
Valou971 847 messages Proteinaute actif	Posté le 01/09/2011 à 11:09 Coucou! Vraiment magnifique! Quelle perte de poids, c'est impressionnant! Bravo à toi en tout cas et courage pour la suite!
serenne 1206 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/09/2011 à 11:51 alors galloupiot, pas trop mal aux jambes ?
galloupiot 1170 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/09/2011 à 11:57 @ nanie et valou : je vous souhaite la même réussite que moi dans ce régime!! Valou je vois que tu es déjà en consolidation!! bravo!!! Et nanie: je te souhaite d'arriver à ton objectif!! et oui, les enfants sont une bonne raison d'avancer ) @titine: ah super ta ginette est sympa ce matin!! cool!!! @ serenne: ben écoute non!! ce matin, je n'ai pas mal nul part!! trop bien!!! ça tire légèrement mais pas de courbature !!
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/09/2011 à 12:33 Bienvenue à Nanie02 Je te souhaite un bon régime , du courage , plein de patience et surtout plein de kilos en moins . Sais tu que même en surpoids ( à notre niveau obésité , n'ayons pas peur des mots) on peut quand même faire du sport , j'en refais beaucoup depuis 6 ans , et t'as vue mon poids de départ , presque le tien , c'est une question de volonté , et sans avoir "les chevilles qui gonflent" , je n'étais pas la derniére à me bouger les fesses Je fais des abdos fessiers (2h), du step (1h) et de l'aérobic (1h) par semaine dans un petit club de campagne, enfin , faisait car je viens de reçevoir le nouveau programme pour l'année et ils ont tout changés ; plus de step ni aérobic (snif , j'adorais ça) mais je vais tester leur nouveau sport , du taïso (entre le judo et le jujitsu, je n'aime ni l'un , ni l'autre, mais vais essayer quand même) Et je fais individuellement , marche et jogging , en une séance , j'alterne les deux , car c'est vrai que le poids géne un peu pour courir ( surtout la poitrine qui ballote!!!!) et enfin du vélo le week end ( quand il fait beau) avec mon homme , on y est allé progressivement au début , une dizaine de km car les montées dur dur au début , je descendais souvent du vélo , mais maintenant ça va mieux , on se fait parfois des balades de 50 km et les montées , je ne pose plus les pieds à terre , et ça j'en suis fiére vu mon poids . Voilà tout cela pour te faire voir que c'est possible et te fera le plus grand bien si tu commences maintenant et t'aideras pour ta perte de poids Bon régime et re -bon courage Ha , j'oubliais , j'ai 52 ans , 5 grands enfants et 4 petits enfants

Utilisateur48288	Posté le 01/09/2011 à 12:58 Bonjour, Je mets de l'eau au moulin de pcmegcj : je vais avoir 60 ans en mars 2012. Je suis toujours en activité. Je fais en moyenne 1 heure de WII Fit par jour (step, aérobic) + marche rapide ... Je regrette simplement de ne pas avoir suffisamment de temps pour faire tous les sports qui me plaisent. Allez Nanie02, au boulot (sportif, bien sûr) !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site