Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/03/2013 à 13:24
Aaah ma petite Indiana ça va ??
Pour le sport je t'avouerais qu'en ce moment j'en fais très peu voir pas ( pas bien du tout ! Lol ) et la marche pareil ..
Je suis toute rouge et super flatter d'être un emple pour vous mais n'oubliez pas les filles que si j'en suis la c'est que j'avais atteint a poids juste impossible ( la honte quoi surtout a 22 ans .. )
Moi en tout cas je suis fière de vous de voir que vous tenez bon mes louloutes
line70220
557 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/03/2013 à 14:23
Moi j'ai repris car je suis très très gourmande donc glace,chocolat....et tout passe meme avec un anneau!!!le bypass était la chirurgie de rattrapage après l'ablation de l'anneau mais je n''ai jamais eu l'impression que mon estomac avait diminué malgré les radios qui prouvaient le contraire....
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/03/2013 à 14:37
Ah d'accord .. Bon le principal c'est que maintenant tu as réussi
line70220
557 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/03/2013 à 20:36
Oui mais quel dommage d'avoir malmené mon estomac,j'espère ne pas le payer plus tard...
line70220
557 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/03/2013 à 20:37
Tu as fais des photos de toi avant et après?
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/03/2013 à 22:51
Oui j'ai déjà poste d'ailleurs mon avant et pendant sur le site
poussinbleu
403 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/03/2013 à 21:24
coucou les filles quoi de neuf en ce moment moi débordée avec le taf mais me revoilou
bientôt paques on va pouvoir mangerdu chocolat lol
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 27/03/2013 à 22:21
Coucou !
Il n'y à plus grand monde ici lol je crois que tu n'es pas la seul a être surbooker mais je pense a vous en espérant que ça va de votre côté ??
Bisous
poussinbleu
403 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/03/2013 à 23:38
coucou moi ça va et toi? toujours aussi motivée c parfait et tant mieux
bon courage et à bientooooooooooot
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/03/2013 à 01:14
Moi ça va toujours oui
Vous en êtes ou les filles ? Les balances bougent ou sont vilaines ??
Utilisateur118985
Posté le 29/03/2013 à 01:21
bonsoir
pour un debut les balances affiche ce que l'on veut lol
le plus dur est a venir.
je voulais vous demander a vous qui etes habituées, est ce que le shirataki est permis ?? c'est bien dans la phase croisiere c'est ca?
merci de me repondre
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Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/03/2013 à 02:17
Bonsoir,
Le konjac shirataki est bien permis et des la phase d'attaque alors tu peux en consommer des maintenant et en croisière c'est qu'en jour pp ( tes jours de protéines pures seulement )
Utilisateur118985
Posté le 29/03/2013 à 11:59
slt
Merci louboutin c'est bien le konjac shirataki ca stoppe la faim en tout cas les femmes asiatique nous montrent bien l'exemple elles sont si minces c'est grace a cet élément miracle
moi qui adore les pates au moins ca y ressemble .
aujourd'hui la balance fait sa malice - 300G a peine :(
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/03/2013 à 12:03
Tu as de la chance d'apprécier ça moi je n'arrive pas a en n'avaler lol
-300gr c'est super ça tu devrais être contente ma belle
Utilisateur118985
Posté le 29/03/2013 à 12:10
ouais je sais mais bon je pensais perdre plus de 300 G c'est pour ca je suis deçue .
c'est pas grave les jours meilleurs sont a venir croisons les doigts !!
aller je file manger j'ai une fin de loup en avant pour mes proteines
bon appétit si tu passes a table
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/03/2013 à 13:26
Merci
Bonne journée a toi
caro0701
172 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/03/2013 à 11:57
Félicitation pour ta SUBERBE perte !!
Allez dans peu de temps tu vas voir apparaitre le 9...
Je suis en admiration et te soutien à 10000 %
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Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 31/03/2013 à 12:55
Merci beaucoup caro c'est encourageant de se savoir suivie et soutenue
titouche
22 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/03/2013 à 23:14
Bravo Louboutin !!!!
Ta perte c'est juste Whouaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhh c'est vraiment super et je souhaite vraiment avoir les m^mes résultats que toi !!
T'es géniale et vive Dudu et les protéines !
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/04/2013 à 01:41
Merci titouche
Tu verra qu'avec ce régime c'est assez facile d'allier plaisir et kilos en moins je suis sûre que tu y arrivera et si tu as besoin n'hésites pas je serais la car je sais que la clé de réussite dans ce régime c'est d'être soutenue par des gens qui savent ce que c'est que de tourner définitivement une page sur nos mauvaise habitudes
N'hésite pas
bikiki
127 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2013 à 01:44
Voila , j'avais déjà suivie dudu il ya deux ans d ici , et puis j avais lâché le régime et j avais repris un ans après avec une deuxième phase d attaque qui avait fonctionné, et j avais perdu 14kg , et puis je suis tombé enceinte et j ai arrête le régime , la je veux reprendre le régime car ce régime marche bien , et je voulais savoir ce que vous me conseillés , est ce que je refait une troisième phase d attaque?
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/04/2013 à 13:42
Bonjour,
Je te conseillerais une phase d'attaque courte genre 3 jours pas plus pour préparer ton corps et éliminer le plus gros .. Maintenant je pense que tu as conscience que de le faire une 3ème fois sera peut être plus dur et ton corps fera sûrement résistance mais si tu persiste et que tu le suit une bonne fois pour toute tu arrivera a liquider tout tes kilos
Bon courage
bikiki
127 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2013 à 13:54
merci a toi louboutin de ta rep j commence demain
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/04/2013 à 14:03
Avec plaisir bon courage pour demain alors
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/04/2013 à 01:20
Youhouuuuu les filles y'a plus personnes ici ?????
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