-30kg mais encore 35 a 40kg a perdre qui me suit ?

Posté le 16/03/2013 à 20:30

bienvenue au club dukanlolo moi pareil et c repartit

@ louboutin merci de ton aide précieuse et de tes conseils juste et fondés

À BIENTOOOOOOOOOOO

salut les filles a plus

Posté le 17/03/2013 à 23:07

coucou me revoilou comment allez vous moi ça va pour l'instant objectif à atteindre

j'espère que pour vous ça va?

bisous à plus

Posté le 18/03/2013 à 11:36

Hello tout le monde !! Après une longue absence (exam + boulot + thèse = j'étais sous l'eau !!) je reviens voir comment vous allez !! 

Posté le 18/03/2013 à 13:23

Oui oui j'ai réussi, pas un écart et du coup ce matin -13kg8 sur la balance !! La dernière fois que j'étais passée ici j'avais encore 3 chiffres et là je suis passée à 2 (malgrès de belles périodes de stagnation !) vivement les -15 ! (je me donne jusqu'au 31 mars !  )

Et toi, comment vas tu ??

Posté le 18/03/2013 à 13:53

c bien dukanlolo moi c pas 1 mais 2,5 que j'ai repris et là je fais super gaff mais ça reste bloqué je vais voir.....

Posté le 19/03/2013 à 11:19

coucou contente de te relire c cool pour ma part ça va et moi de même ai repris c dommage en début mais comme je suis un peu difficile je tourne souvent sur les mêmes choses et pourtant je sais il ya du choix mais voilà j'ai trop mangé de viandes etcc sur ce régime du coup bing n'ai marre.... j'essaye de faire gaffe mais pas toujours simple mais je m'accroche

bon courage à toutes

bisous.

Posté le 19/03/2013 à 23:07

coucou à toutes j'ai acheter un peu de grison effectivement c'est un truc que je ne pense pas forcément et du coup lors d'une fringale pas mal ça va m'aider pendant un petit moment merci loubout )

sinon quoi de neuf par ici ?

Posté le 21/03/2013 à 10:39

Coucou 

Non c'est pas du tout fort ça a le goût vraiment de jambon cru

Enfin moi j'adore  le seul hic c'est le prix presque 4e les 10 tranches ..

Posté le 21/03/2013 à 13:42

Oui pour le salé je confirme du coup je en achete plus a carrefour ni a Leclerc mais a géant beaucoup moins salé et plus savoureux 

Posté le 21/03/2013 à 15:27

Merci beaucoup line 

Posté le 22/03/2013 à 00:03

Tu es adorable line merci beaucoup 

Tu as perdu beaucoup avec le bypass? Ma meilleure amie vas être opérer après tout les rendez vous chez les spécialistes et étant une bonne vivante aimant manger sans restriction j'ai peur pour elle pour la suite .. EN tout cas sache que nous sommes la si tu as besoin

Posté le 22/03/2013 à 09:20

Ah d'accord pourtant avec la lourde intervention l'apétis et l'estomac ne sont pas réduit ??

Posté le 22/03/2013 à 11:54

Coucou Louboutin et les autres filles 

Je vois que tu es très proche des 2 chiffres félicitation ma belle tu es un véritable exemple pour moi !

Dis moi en moyenne tu fais combien de temps de sport dans la semaine ? Et fais-tu tout les jours les 30 minutes de marche recommandé ?