-30kg mais encore 35 a 40kg a perdre qui me suit ?

Posté le 06/03/2013 à 11:28

ça s'arrose )

pas mal c'est un bon chiffre tu tient bien je te félicite....

Posté le 06/03/2013 à 13:56

super ça devient bon et ce sera encore une étape de passer.

Posté le 06/03/2013 à 16:04

pour ma part rien de spécial routine la perte pas encore pesée je sent une petite perte mais c light comme le régime lol

Posté le 06/03/2013 à 22:29

oui je sais mais le pb c que du coup je suis moins patiente que la 1 ère fois mais voilà c pas grave le principal c que je craque pas avant c ça le plus dur

Posté le 07/03/2013 à 09:05

coucou les filles je suis complètement d'accord avec loubout cette équipe est pas mal du tout )

et pareil je passe régul!èrement mais en ce moment le boulot c un peu pareil je sais pas ce qu'ils on tous en ce moment mais j'arrete pas de courir mais c pas pour autant que j'élimine plus ,double lol 

bref un vrai marathon.

Vous avez des congés quand?

Posté le 07/03/2013 à 17:34

moi congés en aout pas avant car trop de taf et apres je prendrais 1 semaine en octobre

tu as quoi au genou?

Posté le 08/03/2013 à 11:39

ah mince et c du à quoi tu est tombée?

Posté le 08/03/2013 à 20:14

ouhhhhhh la mienne reste inchangée je me suis pas pesée sinon tout roule et au menu ce soir onglet haricots vert et voilouuuuu

demain pffffffffffffff sais pas n'a marre de faire la bouffe LOL.

et pis week end pourri sous la flotte SUPER.

Posté le 14/03/2013 à 11:45

Si si toujours la ma belle t'inquiète pas  ça va bien toi ?

Posté le 14/03/2013 à 17:33

Ont n'en n'a toutes t'inquiète pas ma belle mais sinon ça va tu perds bien ?

Posté le 14/03/2013 à 22:16

Ah mince le principal c'est que tu est repris correctement t'inquiète pas

Posté le 15/03/2013 à 11:02

Le problème c'est que ce régime est efficace pour ceux qui le tiennent a long terme c'est dur mais quand o t vois tout ce qu'ont peux manger je me dis que je préfère ça plutôt que de refaire un régime nutritionniste avec des restrictions de quantités enfin après c'est mon avis et avec un autre régime ont ne perds pas autant de poids il suffit de manger sa quantité en viande pour avancer vite .. Après ça fait 7 mois presque 8 que je fais ce régime et je ne me suis toujours pas lasser je varie et cuisine beaucoup a côté ça aide ..

Sinon pour moi toujours aussi motivé j'avance vers mon objectif et bientôt les -50kg donc je suis contente 

Accroches toi évite les écarts et tu verra que tu perdra bien

Lo tu n'es plus la !??