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dukanlolo  190 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2013 à 11:44 Cc les filles quoi de bon pout ce week end ?? Lou je te parle des fromage blanc taillefine a la noix de coco 
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dukanlolo 190 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2013 à 11:46 
C sa
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Louboutin  1051 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 23/02/2013 à 13:03 Aaaaah oui je vois Ben normalement ils sont pas autorisés ou a en manger une fois de temps en temps car ils sont sans matières grasses mais avec du sucre et édulcorants mélanger donc beaucoup glucides malheureusement .. 
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poussinbleu  403 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2013 à 15:19 coucou les filles comment allez vous? pour moi c o alimentation ne peux rien avaler quand j'irais mieux je vais avoir grave faim :-( 
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dukanlolo 190 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2013 à 18:53 OHH mince jen mange.. je vais arrrêter ou men autoriser 1 de temps en temps
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Louboutin 1051 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 23/02/2013 à 19:03 C'est pas grave ma Lolo un de temps en temps ne te fera pas non plus prendre de poids mais tu risque de stagner si tu en consommes souvent .. Regarder bien sur les emballage qu'il soit 0% mg et au pire -5% de glucide et sans sucre dans la compo juste édulcorant .. Lolo je suis fière de toi tu arrive bientôt au 100 jours !!? Yahouuuuuuuu
Poussinbleu ma pauvre cette méchante crève ta bien mise k.o repose toi hydrate toi bien surtout et essaie de mettre un yaourt au congel avec une cuilliere planter dedans ça te fera une glace et si ta gorge est rouge et que tu as mal ça te fera le plus grand bien
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dukanlolo 190 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2013 à 11:34 Cc les filles je suis trop contente.. Aujourdhui 90 jours de regime et sayais 79.8
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Louboutin 1051 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 24/02/2013 à 11:56 Félicitation ma belle tu approche du but
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poussinbleu 403 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2013 à 14:09 coucou les filles merci pour vos gentillesses et félicitation pour votre courbe c fantastique ça va votre week ce passe bien?
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dukanlolo 190 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2013 à 23:54 Merci ma louboutin
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dukanlolo 190 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2013 à 23:55 Merci
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poussinbleu 403 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2013 à 09:35 c bien pour moi aussi trés calme ça fait du bien et maintenant reprise :-( petite question peut'on utiliser les aromes supermarché?
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Louboutin 1051 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/02/2013 à 12:15 Les arômes supermarché tes que la vanille bourbon l'amande amère ect sont pleins de glucides généralement ils est préférable de ne pas l'es utiliser ou de bien regarder la composition
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Louboutin 1051 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/02/2013 à 12:16 Tel *
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poussinbleu 403 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2013 à 13:01 ok merci à toi je vais en cherché d'autres
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Louboutin 1051 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/02/2013 à 14:24 De rien ma belle
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poussinbleu 403 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/02/2013 à 23:11 oui moi c pareil j'aime pas vraiment les aromes dukan je trouve perso que le gout c pas ça du coup j'en utilisait plus et dommage de ce fait pour les recettes merci pour l'info
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dukanlolo 190 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2013 à 11:03 Cc les filles, moi c pareille jai du mzl avc les aromes...
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Louboutin 1051 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/02/2013 à 11:17 C'est assez degeu lol !
Au faite happy b-day Lolo
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poussinbleu 403 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2013 à 13:09 happy birthay birthay ou happy birthay dukan? bon happy birthay à toi
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dukanlolo 190 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2013 à 13:56 Ahah merci les filles !!!! Et sa sera un birthday dukan !! Motiver jusquau bout... Je vais me faire un gateau avec des tolere et jen mangerais juste une part
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poussinbleu 403 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/02/2013 à 22:57 tu as bien raison......
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dukanlolo 190 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2013 à 10:01 Cc les filles. En fait je me suis fait un petit plaisir .. Jai acheter un gateau pour mes invotés et je me suis acheter une tablette de chocolat poulain ligne
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dukanlolo 190 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/02/2013 à 10:01 Cc les filles. En fait je me suis fait un petit plaisir .. Jai acheter un gateau pour mes invotés et je me suis acheter une tablette de chocolat poulain ligne
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Louboutin 1051 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/02/2013 à 11:43 Pour ton anniversaire un ptit écarts ce n'est pas grave
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demain 90 jours de régime ........ je n'ai jamais était aussi loin !!! merci a vous toutes