+/- 40kilo a perdre...0craquage / 100% MOTIVÉ c'est par ici :)

Posté le 18/11/2013 à 07:14

Non étoile je n'y suis pas mais pas loin gruuuuu!!!!

Il manque une livre lol (500. Petits grammes. )

Bon courage à vous toutes je parts au boulot à plus tard

Bonne pesée bises

Posté le 20/11/2013 à 13:14

Cc les filles,

Ici il est 7h du matin, il fait aussi un froid de canard ici, etoile .

J'ai pris le rythme: 5h footing pdt 1 h, puis commande de petit dej pour ma tribu endormie.... Et visite de 8h a 22h !!! Mais malgres tous ces km à pieds, entre les resto, les douceurs et autres new yorkies..... Va falloir repasser en croisiere en rentrant je pense et pas qu un peu!!!!!! mais le principal c'est que je profite et ça c'etait bien l objectif que je m'etais fixé....: Reussi lol

Bise à toutes, à tres vite

Posté le 20/11/2013 à 20:44

bon j'avais écrit tout un speech et j'ai cliqué sans faire exprès ça m'a tout effacé super. J'espère que vous allez toutes bien, je persévère dans ma lutte, même si palier toujours présents et des reprises de poids de + ou - 2kilos depuis 10 jours du coup depuis dimanche j'ai décidé de ne faire que des pl en limitant les glucides de certains légumes et en enlevant lait et yaourts. Je prends cependant 1 morceau de bridelight de temps en temps et depuis ma perte est de nouveau stable (et c'est plus facile à gérer avec un chéri anti Dukan) bonne soirée à toutes

Posté le 21/11/2013 à 10:25

Cc les filles, ici 4h15 du matin, tout le monde dors dans la chambre alors je suis en train de boire mon café avant d'aller courrir un peu! Hier nous nous sommes GELÉ !! Visite de ground zero et de la statue de la liberté. Nous avions fait il y a 2 ans mais les enfants ne connaissaient pas... Cela à bien changé depuis , ground zero est impressionnant( ce n'était pas fini en 2011) . Pas de neige pour nous et heureusement car nous repartons ce samedi et mm si j'adore cette ville, je ne voudrais pas rester coincée à l'aeroport!!!!

Eve, c'est cool, je rentrerai et nous serons en conso ensemble ( mm si je pense que qq tps de croisiere seront peut-être necessaire, je verrai bien en rentrant)

Catherine, c'est super à toi de ne pas flancher mm avec ce palier, cela va payer tu verras!

Etoile, je vois que tu te leves tjrs d'aussi bonne heure, c'est un peu moins dur qu'au debut?

Lucy, plus de nouvelles? Tjrs au regime??

Je vous mets une des 3 nouvelles tours de ground zero et je vous dis à tres vite

Posté le 22/11/2013 à 04:13

Coucou matinal,

J'ai repris l'alternance 5 pp/5 pl hier. De nouveau réveillée tôt... Mes 15 jours en PL m'ont permis de récupérer. Je pense que de temps en temps je serai obligée de pratiquer de la sorte, puisque Dudu me provoque des insomnies. L'important est de ne pas baisser les bras et de continuer à y croire, peu importe le temps que je mettrai.

La neige tombe chez moi. J'ai 35 mn à faire à pied, je vais devoir chausser mes crampons.

Mama merci pour les nouvelles. J'ai pense à toi hier, j'ai acheté la soupe protéinée milical. Je n'ai pas encore testé.

Cathy, cà rebaisse.. On tient on tient on tient !!!

Eve, plus que 3 jours.... je suis trop contente pour toi.

Bonne journée glaciale.

Bises

Posté le 22/11/2013 à 13:29

coucou à toutes oui je suis vraiment trop contente de mes modif, j'ai commencé dimanche et j'en suis à -3.7kg bon d'accord y a 2 kg que j'arrivais pas à reperdre mais ça descend chouette chouette... Je change rien, les yaourts et le lait ne me manque pas. Le morceau de fromage me fait du bien... Et j'ai arrêté le son aussi (je sais normalement faut en prendre tous les jours mais mine de rien je perds plus facilement...) voilà bientôt la barre des 120 je crois que j'ai cassé mon palier faut juste que ça descende encore de 1 ou 2 kg histoire de conforter la perte et l'éloignement de ce palier. AUjourd'hui encore 400g en moins,

Bonne journée les filles

Posté le 23/11/2013 à 05:55

Bonjour,

Bravo Eve, cà y est...

Cathy, c'est reparti c'est l’essentiel et il n'y pas de raison que cà s'arrête. Il y a forcément des paliers à franchir, le tout est de résister et ça fini par flancher.

Mama sur le trajet du retour... Une semaine çà passe vite. En route pour la conso avec ta binôme...

A toutes absentes comme présentes, bon week-end.

Bises

Posté le 23/11/2013 à 13:04

Cc les filles

Ici il est 7h le matin, nous prenons l'avion cet am vers 17h.... De retour dimanche am donc .... Nous voulons tous rester mais toutes les bonnes choses ont une fin!!!!!

Je vous mets une petite photo prise dans une rue de Soho, où se mélent artistes de rue et galeries traditionnelles. Nous nous sommes perdus plein de fois mais quel bonheur..!! Cela nous a fait sortir des sentiers touristiques.... Les meilleurs moments ))

Bise et à trés vite

Posté le 23/11/2013 à 13:08

Une toute petite galerie à regarder de l'exterieur comme de l'interieur... Toujours à Soho...

Posté le 23/11/2013 à 22:15

Mama que ça fait du bien ces photos elles sont. Superbes

Bon retour â vous

Bonne soirée les filles

Posté le 24/11/2013 à 09:12

petit coucou du dimanche pour ma première semaine de changement eh oui ça a bien payé et je vais continuer comme ça (même si j'ai reprit mes reds qui débarquent dans 4 jours ça pardonne pas) -3kg trop contente je ne lache rien je vais me faire une petite cure de thé vert. Puis pas de pesée avant dimanche prochain vu que règles au milieu. Je vous souhaite un très bon dimanche

Posté le 25/11/2013 à 19:33

cc les filles,

de retour à la maison…. Nous ne voulions vraiment plus rentrer mais bon…… les vacances finies, les valises défaites, les lessives faites, le frigo remplis, me revoilà fin prête pour ré-attaquer!!

Bilan des 10 jours: +2,5 kg… quand même! Alors ni une ni deux, j'ai ouvert la nouvelle méthode Dukan et j'ai pris le tableau des contre-attaques: 2 jours de PP et pas de retour en croisière.

Eve, c'est super, nous allons pouvoir faire ensemble notre conso, pour moi ce sera 250 jours tout de même! Aujourd'hui j'ai fait PP sans laitage ( enfin 3 CS pour mélanger mon son d'avoine), demain aussi puis je repars comme si de rien était, on verra bien Je suis heureuse pour toi que tu aies atteins ton objectif, comment c'est passé ce 1er jour de conso? mieux que mes premiers j'espère?

Catherine, bravo à toi, ta persévérance a payé , tu vas y arriver, bientôt plus de 12 sur ta balance, c'est génial

Etoile, tu dois te cailler les miches, tu me diras, il faut voir le bon côté, on dit que lorsque l'on a froid on brûle des calories , essaies de sortir en tee-shirt et tu nous dis si ça marche… ))

Ici, nous avons un vent de fou, du coups on a l'impression qu'il fait -1000° dehors, à 20h30, j'ai aquabike, va me falloir du courage pour sortir de chez moi! Et encore plus pour reprendre le footing demain car quand le mistral est là, c'est encore plus dur de courir!!Mais je me suis offert de véritables baskets de compétition à New York alors je vais courir juste pour les mettre….Une bonne motivation ( hihihi).

J'essaie de repasser après mon sport, je vous dis à tout à l'heure les filles.