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5 mois plus tard et 23kg envolés! Merci dukan... De la taille 44 à 34

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chazziel 287 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2012 à 20:31 alors là franchement c'est pfffffffffff, tu es sublime, bravo en plus pour une basque avec tout ce qu'il y a de bon chez vous c'est encore plus fort

lydia77100 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2013 à 14:29 t'es juste sublimee meme plus franchement tma motiverrrr oulaaa
Utilisateur116597	Posté le 03/03/2013 à 21:15 Sarah peux tu m'envoyer un message en privé stp Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valerie40 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2013 à 20:45 bonjour, bravo tu es une jeune fille très jolie ronde ou plus mince d ailleurs en tout cas çà va m' encourager bravo
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 19/03/2013 à 16:28 Bravoooooooooo!!!!!!!!!! Waouuuuuuuu!!
melfabluca 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 21:18 waou voir tes photos me motivent merci !!!!!!!!!!
sarah8764 245 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2013 à 23:01 Bonjour les filles! Bon après deux ans d abandon me revoilà......et pas très fière......je revien pour une deuxième pète de poids car en deux ans j ai repris 35 kg.......et oi j ai trouver du boulot en boulangerie pâtisserie juste quand je suis entrée en stab....et j ai arrêté de fumer il y a 1 an....donc objectif -30kg! Motivez moi svppppp. Ps: j attaque demain les courses sont déjà faites
Magauxcan 738 messages Proteinaute actif	Posté le 06/06/2013 à 23:20 Salut sarah, quel dommages, mais bon la deuxième va être la bonne !!! nous on est quelques une a parler ici, tu es la bienvenue. http://www.proteinaute.com/forum/pour_tous_les_temoignages_qui_m_ont_aidee_au(...) tu nous apporteras ton expérience et on essaieras de te soutenir si tu as besoin ! n'abandonnes pas ! à bientôt MagauxCan

kinai 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2013 à 23:21 si tu as réussi la première fois, il n'y a pas de raison..tu connais toutes les astuces mais c'est vrai qu avec ton boulot, ça doit être super dur. bon courage à toi. Et j adore le pays basque..d ailleurs j'y vais en vacances cet été et la bas, il y a de la bonne bouffe , pas facile d être au régime mais tu vas y arriver
brunette83 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2013 à 23:22 je suis sure que tu réussiras!! tu la fais une fois alors y a pas de raison go go go !!!
Petitchoux 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2013 à 23:47 Sarah8764, Aller courage tu va y arriver cette fois j'en suis sûr! Moi aussi j'ai un peu lâché ces derniers mois , mais si nous sommes sur le forum c'est que déjà nous sommes motivé !!!!
evaregime 492 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2013 à 00:38 Coucou ! J'avais suivi ta perte en 2011. Tu peux nous rejoindre sur cette page, nous aussi on reprend pour la plupart, et on est super motivées Pour ma part, j'avais perdu 28kg, et reprise de 18 donc c'est reparti http://www.proteinaute.com/forum/debut_dukan_lundi_3_juin_2013-41759.html
sarah8764	Ce message a été supprimé par son auteur.
sarah8764 245 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2013 à 15:48 de dos aie aie aie
sarah8764	Ce message a été supprimé par son auteur.
sarah8764 245 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2013 à 15:49 derniere

kinai 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2013 à 16:52 en tout cas..tu as le courage de mettre tes photos en maillot de bain..ça nous prouve que l'on peut y arriver comme toi, et on va se reprendre toutes ensemble et on y arrivera. pour Noël, tu sera la plus belle
Utilisateur119778	Posté le 07/06/2013 à 17:01 Bonjour! Tout d'abord je voulais te dire félicitations. félicitations pour le courage que tu as eu de perdre tous ces kilos, et surtout félicitations de revenir aujourd'hui pour avouer que tu as craqué. Peu de gens admettent qu'ils ont échoué, et on a peu de retour sur les anciennes dudu. Tu as réussi une 1ère fois, tu réussiras une 2ème, y'a pas de raison. Crois-y, vraiment, et donne toi tous les moyens d'atteindre ton objectif. Tu es loin d'être un monstre, tu as la chance d'avoir une très belle peau qui n'a pas "morflé", tu es déjà mignonne, alors ne t'inquiètes pas, tu retrouveras ton corps de rêve lol Moi même je reviens sur le fofo après plusieurs mois d'absence et une reprise de 17 kg (j'avoue ne pas oser me peser, pourtant il va falloir), j'avais perdu il y a un an 20 kg en un peu plus de 3 mois, que j'ai repris progressivement dès la conso (que je n'ai pas faite en réalité. J'ai recommencé à manger n'importe quoi, en grosse quantité, surtout du sucré, et ça ne pardonne pas. Il est très difficile de s'y remettre une 2ème fois, mais le jeu en vaut tellement la chandelle Pour ma part je reprends demain, peut-être avec une alternance 2PP/5PL Bonne route, et encore bravo. Et à toi le bikini Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
boucledordu59 1505 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/06/2013 à 17:03 Coucou Sarah je me souviens de toi, même si à l'époque je ne postais pas encore ici. Quel dommage ce relachement, mais personne n'est à l'abri de se relacher; courage à toi pour ce 2iéme Dudu, il sera surement plus long et plus dur mais tu sais que ça marche! comme on dit perdre du poids est la partie la plus facile, stabiliser l'est bcp moins, il faudra tjs restée vigilante
vittel 1119 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/06/2013 à 17:49 Coucou, Je salue ton courage de mettre toutes ces photos en maillot de bain. C'est tellement con de reprendre, c'est un peu comme arrêté de fumer au fond si tu retouche à une cigarette c'est mort (j'en ai fait l'expérience). Je te souhaite bon courage pour la suite, et te remercie de ton témoignage qui invite à la vigilence, et prouve que rien n'est acquis.
Petitchoux 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2013 à 23:49 Coucou, Tu vas y arriver j'en suis sûre car tu es très courageuse ( mettre tes photos, et avouer tes erreurs devant nous ) tu fait preuve de beaucoup de maturité !!! Bravo à toi !!! Prend ce semi échec, comme un accident de parcours !! Plusieurs études on démontrées pour arrêter de fumer il faut en moyenne 4 tentatives !! Je pensse que pour perdre du poid et le maintenir c'est la même chose !! On n'a pas échoué tant que l'on continue d'essayer !!!!!
makachou 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2013 à 13:59 Salut, Je voulais juste te dire courage tu vas y arriver en plus toi tu as la chance d'y être arriver une fois. ça arrive à tout le monde les rechutes. Bienvenue parmi nous. Et on est là pour te soutenir.
emimagique311 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2013 à 19:08 Bonjour sarah. Moi aussi ça va faire mon 3 ème Dukan! Je fais que du "yo-yo" depuis 2/3 ans alors......mais je me suis repris depuis ce lundi, je termine ma phase 1 ce soir et demain croisière. Tu sais ça arrive à tout le monde de se relâcher, de baisser les bras......on es que des êtres humains pas des machines! Il y a des changements, des évènements dans la vie qui font que.....toi tu as arrêté de fumer, tu as trouvé un job dans la boulangerie (pas évident), ça peut se comprendre. C'est vrai que je me rappelle de toi, il y a deux ans! Je n'arrêtai pas de regarder tes photos! Je te trouve très jolie à 48/50 kg, c'est vrai qu'autant une perte qu'une prise de poids change une personne. Allez, on se remotive ensembles et on y arrivera! A bientôt!
Magauxcan 738 messages Proteinaute actif	Posté le 10/06/2013 à 18:47 Salut Sarah, je pense que on se souvient tous de toi... une belle perte. Un exemple... Mais tu es aussi un beau témoignage de la triste réalité...le régime c'est à vie, faut pas se leurrer et regarder ailleurs ! Nous les " gros" on devras toujours faire des efforts! jamais se relâcher car la reprise est pire... Si ça peut te réconforter 5 min, j'ai tout autour de moi des cas bien pire que toi, elles en ont perdus 15 et repris 30 ! tu n'est pas un cas isolé et tu n'a pas a avoir honte de toi ! Pour les photos publiées bravo ! crois moi je sais à quel point c'est pas facil de se mettre à nu en petite tenue mais la faire face à la réalité c'est aussi ça ! Tu es la preuve comme beaucoup d'entre nous qu'une perte de poids importante est possible donc ne te décourage pas ! tu vas y arriver encore ! tu as eu le courage et la persévérance une fois tu y arriveras encore !!!! restes avec nous ! nous sommes là ! @+

Sarah6487 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/06/2013 à 15:06 Merci pour vos message de soutien! J ai perdu 3,5 kg depuis vendredi et je suis passée en croisière aujourd'hui car grosse crise de foie hier à cause de la protéine pure donc au lieu de 6 jours j en ai fait 4. Mais avec une belle perte surla bonne voie! Au fait j ai créer un nouveau compte pour repartir avec une nouvelle courbe. Merci a tous